1. 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。2. 憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。3. 冬季養生，貴在堅持。保暖手腳，必須及時。經常鍛煉，預防流感。多喝開水，代謝新