1. )動作是練出來的，技術是摔出來的。2. 提高柔韌力和彈跳能力，跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。3. 想用輪滑代步，需要用心領悟。4. )輪