1. 一定不要在朋友圈QQ空間今日頭條或微博發脾氣抱怨之類的負能量，當心情不爽時，讓自己安靜一兩個小時，聽聽歌看看幽默影視劇，然後你會發現那些鬧心事也沒什麼。不要因為一時的