1、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動要行動。好好學習，努力走出大涼山。2、戰勝膽怯，走出大涼山。海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰。3、不一