1. 我不是不想減肥，我隻是怕反彈而已

2. 那時我也沒怎麼註意，照樣繼續吃啊、睡啊！又過瞭半年，有一次自己起床站直後，眼睛從上往下看，把自己嚇瞭一跳，不僅看不到自己的腿，連自己的“弟弟”也看不到瞭，現在都影響到和女朋友的每次MakeLove瞭。

3. 不是我們胖子太胖，而是你們瘦子營養不良。

4. 勇敢是什麼？勇敢就是我明知道吃蝦這個夜宵我會變胖，但我還是會迎難而上。

5. 後果很嚴重，趕緊解釋：對不起黃總，我說錯瞭，您才不胖子呢，胖子哪有您胖！呃。。。不是，您比胖子胖！呃。。。不對不對。。。您咋比得上死胖子呢！蒼天啊。。。我不是那意思。。。我是說你比死胖子還死胖子。。。

6. 大傢好養膘的冬季隻想吃吃吃

7. 胖到一個二郎腿的時候，一隻腿撐不死另一隻腿。腿都嫌自己累。

8. 最近在進行恢復性鍛煉，主要是做有氧運動。在單位附近的車攤買瞭一輛舊的自行車，現在每天20到30公裡，時間在一個半小時內，目前已經騎瞭半個月瞭，現在感覺騎車比以前輕松瞭，可能是體能恢復瞭，打算繼續騎下去，準備向高鐵的速度前進。

9. 最近大傢都說我長胖瞭，一個是叫我吃宵夜，另一個天天做宵夜給我吃！

10. 戀愛可以慢慢談，肉肉必須趁熱吃。

11. 很多人都把做人要大度理解成瞭做人要大肚。

12. 辦100G的，擔心又不夠用，算一下，每個月總共168G估計夠用，先辦個100G的，用兩個月看一下情況。

13. 姐此刻的夢想，就是瘦成一根冰棍，打擊死那些憂重的胖子。

14. 沒錯，我人如其名走的是樸實路線，從包裝到價格都是相當親民，還超貼心配備瞭蜂蜜，大傢的不同口味都有照顧到！

15. 甜口半半：超級厚實的口感，不愧是高蛋白達人！而且阿呆買的這款是輕甜款，添加瞭一丟丟代糖，有淡淡的甜味，不酸不澀，超級好喝！！(相比之下本味的那款雖然口感一樣醇厚，但是還是有點酸！)

16. 我真的是快要崩潰瞭，一頓燒烤胖三斤，看來我回去又要好好的減肥瞭，我回去又要開始節食瞭！

17. 平時要養成收腹的習慣，時時刻刻分分秒秒都收腹。

18. 那些陽光明媚的日子，天氣還晴朗，空氣還很清新，雨水也很充足，那樣的年紀，就算天大的幻想都值得原諒。比如，程胖子那個時候就想過做個文藝犯，留點長頭發，八字胡，行走江湖。

19. 減肥尚未成功，小女子仍需努力

20. 身體要健康，必要的時候調養一下，排濕消腫也很重要瞭。

21. 我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦瞭我必須會好好報答你們的。

22. 照鏡子，摸著頭發說：快點長，快點長。

23. 說說和高個子男朋友交往是怎樣的體驗

24. 及腳踝百褶裙可以說是清純又顯瘦的鐵板單品瞭

25. 能吃不胖是什麼體驗不清楚，微粒的我倒是想和你談談喝涼水都長肉的體驗

26. 有瞭5G，流量用的更多，更不夠用。

27. 生牛乳≥99%、乳酸乳球菌乳脂亞種

28. 點贊在看關註轉發,好運加倍

29. 吃得太油膩瞭來杯黑咖啡，不過胃不好的人要少喝。

30. 這個夏天你不是胖shi也是醜shi

31. 相較於添加蜂蜜，我還是更喜歡原生酸奶的口感，別看入口會有些許的酸，但口感綿密濃鬱，非常醇厚，半固態的希臘式酸奶回味起來滿齒留香，這才是自然的味道！

32. 不得不說，酸奶圈的貴婦樂純還是有兩把刷子的！別看這配方相當精簡，隻有生牛乳＋發酵菌，但真正的營養物質都被囊括其中瞭，5克的蛋白質含量就是最好的證明！而且沒有花裡胡哨的添加劑，男朋友給不瞭純純的愛，但樂純可以！

33. (獎品限本周日前下單本次上新中任意一款產品，隨包裹寄出)

34. 這種感覺會隨著身上的肥肉和糟糕的人生變得越來越強烈。

35. 法國人天生愛甜品，也有烘焙的天生優勢，所以一整條巷子都被面包和甜品香包裹，絲毫不誇張。

36. 常規的可樂卡路裡很高是因為裡面含有大量的焦糖，這也是可樂喝下去感覺很甜的主要原因。

37. 女人總覺得自己太胖，覺得別的女人很瘦。

38. 減肥,號稱是女人一輩子的事業。通常在飯後開始,飯前結束...

39. 為什麼我眼裡飽含淚水?因為很久沒吃嘎嘎老!

40. 陳xiaokuan：我的靈魂如此豐滿，我的肉體卻隻能骨感

41. 我認為這個問題需要一定的條件。比如說:胖子和瘦子兩者之間的關系．若相互對立，那搶得多的，就不會先餓死瞭．若很密切，那結果就不一樣瞭．還要根據兩者的身體狀況，若其中一人病稍重的話那就先死瞭．還要根據兩者的性別，一般情況下同等時間女性不容易先餓死．還要根據兩者對環境的免疫能力．還應根據吃的食物，其中一人對此食物反胃或不喜歡，有可能先死．還有一種可能就是：其中一個特好強，全部急吃瞭，被噎死瞭．。

42. 因為美胖的傢鄉也沒有好吃的。。。

43. 一個胖子居然自稱自我不就是個粗人。

44. 蟹蟹蟹蟹特：我爸給我講我姑姑天天都在吃廣州一些特別好吃的餐廳但是身材曲線特別好而且胸圍還增加這是怎樣的一種境界

45. 瘦子吃給胖子看，是一件很殘酷的事兒；胖子吃給瘦子看，是一件很拉風的事兒。

46. 便會理解為什麼他們會喜歡這樣的美食。

47. 閱讀100000+8356

48. 我要瘦成一道閃電照亮所有猥瑣的死胖子。

49. 第二個十分鐘，身體受刺激分泌胰島素，開啟脂肪儲備模式。喝下三四十分鐘時，會產生短暫的成癮反應。

50. 最近看自己越來越不順眼瞭，我猜又長胖瞭吧，畢竟一身肉肉！

51. 大傢都知道，那樣的年紀，是很單純的，很理想主義，還不知道失敗是成功他媽，當年的程胖子，天真得無法無天。

52. 臉胖瞭好幾圈，胖胖臉看著才有福氣，努力讓自己的人生也更加圓滿。

53. 那時候，梁倩是像剛灌好的香腸，渾身的肉，緊繃繃的。現在呢，像根已經風幹的香腸，幹得沒有瞭一點水份，腸衣上還析出瞭一層鹽霜。

54. 北海牧場·1倍蛋白酸奶

55. 我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在要胖一段時間，不然人生不圓滿。

56. 但阿呆在開拓酸奶各種吃法之前，也踩過不少坑。酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳和各種酸奶類飲品那都是傻傻分不清楚，一不小心就會掉進商傢們早已準備好的“甜蜜陷阱”之中!

57. 老天爺給瞭我許多長胖的機遇，我還把握住瞭。

58. 最近長胖瞭。遇見瞭老同學。負能量有些爆棚。但是沒關系，雪總歸會化的。

59. 歡迎大傢在文章下方留言交流，截止明晚(08號)8點，留言點贊數最高的前三位讀者，可獲得語音課程一套。

60. 根據熱脹冷縮原理，我這叫炙手可熱！

61. 一個男的要跟女的分手，女的大吵，你是黨員你怎麼能分手呢，你是清華的學生是國傢棟梁，你怎麼能分手呢

62. 今日份的晚餐炸雞鮮奶泡芙，我不是瘋瞭吧，還嫌自己不夠胖是嗎？

63. 2以最炫的色彩沖過終點！

64. 是我飄瞭在變胖的路上不回頭瞭，晚上這個時間躺在床上吃巧克力。

65. 為啥我加上還沒通過。。。。作者回復:

66. 我，曾經在畢業時拒絕瞭初中同學的邀約，赴瞭高中同學的約，到火鍋店樓上一看，高中同學的隔壁桌就是初中同學。。。

67. 別看它們都叫酸奶，價格相差還是很大的！那它們究竟有哪些不同呢？接下來就讓它們從成分營養和口感上來掰頭一哈！

68. 這所有的一切，真的無法忍受，我自己真的胖瞭，讓我感覺我現在身材真的是不忍直視！

69. 甜口半半：今天，半半封優絲優諾為口感最佳絕不過分！入口仿佛香草冰淇淋一般，與此同時並沒有搶占奶味的主場地位，依舊奶香濃稠~

70. 胖子一減肥，上帝就發笑!

71. 無聊的時候給自己找點事做，不然很容易就會想吃東西瞭。

72. 沒錯，比起以前我是胖瞭，可我心也寬瞭，以前想不開的此刻我全想開瞭。

73. 玩得起，沒瘦人那麼挑剔，這也不吃，那也不做；

74. 我的美，稱是不配承受的.。

75. 吃乎，胖也，不吃，饞也。

76. 分享此刻的心情，也可以投稿之前感興趣的話題！

77. 我們一般形容飯量大，就會看對方是用什麼樣的容器吃飯。小碗或者說是盆，或者說是更大的容器。

78. 曬娃的，曬房子，曬車的，曬對象的，曬美食的。你說我看著鬧挺不鬧挺，你看我曬這點玩應，曬被子，曬太陽，心情好還能他媽多曬個臉!

79. 幾年前的七夕情人節西餐廳裡幾乎都是已被預定的桌子

80. 這個也是好吃的啊，我也好想要的，過年又是長胖的時候瞭，好難過。

81. 每次面對美食，我都告誡自己：“吃多瞭會死。”但結果證明，我根本就不怕死。

82. 民間素來有貼秋膘的傳統，立秋那天以懸秤稱人，如果比立夏瘦就叫“苦夏”，這時候就需要貼秋膘。今天雖然沒有這個說法，但大部分人還是認為秋天應該進補。飲食的突然變化也很容易引發肥胖。

83. 那個男人嚇哭瞭。。真的哭瞭。。一邊哭一邊吃完瞭剩下的飯然後就走瞭。。

84. 深夜放毒，我們一起吃飽飯再去減肥。

85. 如果你是在備孕期,一定要減肥,減肥之後就很好懷孕瞭,可節食是最有效的減肥,但是也不能盲目的啥也不吃,多吃點蛋白含量高的,加上體育鍛煉,一定會瘦的。

86. 他的臉又圓又大，一笑起來，眼睛瞇成一條線，臉上的肉堆得像“油團”，整個看起來像一個慈眉善目的“彌勒佛”。

87. 闊腿褲其實是個瘦腿利器

1. 生牛乳、保加利亞乳桿菌

2. 小龔在減肥之前和慧慧體重差不多，也是通過我的這個配方成功的瘦身的。

3. 整個夏天的肥都白減瞭有木有！

4. 有種女孩腦海裡隻有兩件事吃和減肥

5. 和潤和前面幾款酸奶的質感不同，固態酸奶挖出來是豆腐渣的感覺，也不夠絲滑。這個酸度的確很有挑戰性，而且再加上口感也不夠濃厚，吃起來澀澀的，幹吃就連我都有點接受無能，還是更適合配上水果燕麥之類的，但是勝在確實健康且性價比高，不推薦酸奶入門新人嘗試。

6. 去年買的一條長褲，我今年穿上就短瞭，然後老爹說是因為我長胖瞭，所以褲子被繃住瞭，就變短瞭。

7. 很巧地是，昨天晚上在超市的時候，竟然偶遇瞭胖子，互相打瞭聲招呼，他確實是瘦瞭。

8. 泡腳，不過要註意泡腳的水溫不要太高，時間也不要太長，15分鐘就行。

9. 胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也還是個胖子。

10. 每天吵著要減肥隻是嚇嚇肉而已。

11. allblack的穿搭簡單又很酷

12. 那些說我不用減肥的人都就是壞人。

13. 我特煩每天嚷嚷自己胖還懶的人，要不就別嫌自己要不就付出行動。

14. 這必須滴，寫這篇博文要累死樓主瞭

15. 少瞭什麼？我們都不清楚，人傢因為胖才愣住，而我因為瘦才憤怒。

16. 這是對於有特色美食的城市，

17. 我是真的想胖卻總是被胖子們各種鄙視嫌棄。我特麼是男的啊。到現在還是100斤左右啊！是左右啊！！！我最自卑的就是體重啊！！！連女的都抱不動背不動的感受你們能懂麼！！！風稍微大點在路上就要吹走的感受你們懂麼！！！老子吃不胖啊！！！感覺吃的都是屎啊！！！

18. 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。

19. 生牛乳＞80%、牛奶蛋白粉、赤蘚糖醇稀奶油

20. 你們在外出吃飯時，遇見過什麼戲劇性的事情嗎？

21. 美西至尊vip專屬服務2

22. 胖子們你們都別吃瞭拉!瘦子都在嘲笑你們!

23. 為什麼你老是遇到渣男，給我好好反思一下是不是因為自己太漂亮瞭。

24. 昨晚喝的少，三個人喝瞭一打半。

25. 這時，隻見門哄的一下被推開瞭，走進來一個身寬體胖，肥頭大耳的人，原來是一個屠戶。

26. 吃貨的人生就像一列火車，總結起來就是，逛吃，逛吃，逛吃。

27. 真正讓人變好的選擇，過程都不會舒服，什麼都不做確實比較輕松，但隻是一時的快活，等著你的將是無比灰暗的人生。

28. 疫情快結束吧，不想再吃宵夜和泡面瞭，這逐漸長胖的趨勢很不樂觀。

29. 我隻是瘦的不明顯。

30. 不知不覺愛貪吃瞭，後知後覺又發胖瞭。

31. 易養，肉肉的女生好像真的喝水都能長肉的；

32. 匯集全球最前沿最科技化的美護品牌

33. 當初是一個人人看見都會喊胖子的小夥，現在卻都改口叫帥哥瞭

34. 不要看見別人長的胖瞭點就叫人傢…粗人！

35. 減肥的時候可以吃火鍋，但僅限於清淡的火鍋，什麼重油重辣的就不要吃瞭。吃火鍋的時候可以多吃一些魚蝦高蛋白的東西，不會長胖。

36. 我姐姐看瞭我一眼說：別讓肉聽見瞭。

37. 約好七點在人和籃球場見，這會兒六點天太熱。

38. 胖子沒資格吃！等瘦瞭再說。

39. 多虧我是個胖子，傷心時我可以捏捏肚子。

40. 很爽，出去吃東西可以肆無忌憚，但是又面臨著傢人朋友吃多點多長點肉的嘮叨…

41. 所以今天來和大傢分享。其實現在和我以前最胖的時候絕對相差有20多斤以上，但我沒有很痛苦！所以這篇文章是不是要認真看！全是字，但全是我的心血經驗總結。

1. 吃一點點，應該不會長胖的吧。

2. 先說說關於吃不胖這件事吧，歡迎大傢去罵愛麗絲。我也很無奈，為什麼吃這麼多高熱量的東西沒胖？？？

3. 體育課上，老師叫大傢一分鐘做40個仰臥起坐，隨著老師一聲哨響，同學們紛紛躺下又紛紛坐起，這時老師走到胖子旁邊，質問瞭一句：你為什麼躺著不做。胖子擦瞭擦額頭的汗說：老師，冤枉啊，我一直在很努力地做。老師見狀，也頗感同情，胖子，真是難為你瞭，這樣吧，你這學期減肥40斤就當你做瞭40個仰臥起坐。老師，這比40個仰臥起坐還要命啊

4. 今晚的口令是：春節胖三斤，回復“口令”進入活動

5. 我是典型的吃貨，之前也試過不少的減肥方法，後來聽朋友介紹王心雨，讓我真正瘦瞭一圈，沒節食沒運動，照樣瘦瞭30斤！！！對我來說非常滿意。

6. 作為全場比賽中的重量級選手，我的性價比自然是數一數二的咯，不過你們可千萬別說便宜沒好貨，畢竟我卡士的大名可不簡單！

7. 我肥？這是你不懂得欣賞，胖嘟嘟的多可愛啊，你想有還沒呢，羨慕我是吧。

8. 閔玧其老子要娶你：不胖是吧？體重不過百，不是平胸就是矮

9. 生牛乳≥90%、白砂糖、保加利亞乳桿菌

10. 我曾經歷過一段非常舒服，又非常焦慮的日子。

11. 感謝浙江寧波小敏提供的照片

12. 我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏瞭。

13. 王菊落選“火箭少女”，為什麼粉絲還那麼高興？

14. 世界那麼大能認識你，我覺得好不幸。

15. 放在唐朝你這叫珠圓玉潤的美。

16. 如果所有事情就像吃胖一樣簡單就好瞭，然而，所有事情都像減肥一樣困難。

17. 我身上的三大缺點就是：胖；胖；這麼胖還減不下來！

18. 世界上最動聽的三個，不就是“我愛你”，而就是“你瘦瞭”。

19. 加入牛肉、豆腐、菜丁等食材，

20. 同學盛邀樓道間跳繩，奈何，肚子過於外凸，往上的跳的時候，肚子打到膝蓋，往下落地的時候，肚子又打到臉。

21. 美西至尊vip專屬服務1

22. 我會胖的原因是因為許多事放在心裡，不好瘦。

23. 要吃飯就坐下來好好吃，專心吃，不要在廚房東一口西一口的，到最後自己都不知道自己到底吃瞭多少。

24. 而且樂純在這一眾酸奶中，有個相當出彩的部分，就是它高達99%的脫脂生牛乳，不僅給你濃濃的“愛”還沒有負擔，這樣0脂低卡低碳的人設，已經讓其他酸奶望塵莫及瞭~

25. 長胖瞭的幽默心情說說列舉如下：

26. “硬菜”=減肥不能吃？

27. 這麼多年，一向沒有找到比臉大的洗臉盆。

28. 胖子隻有兩條出路，要不就讓身材變好，要不就讓心態變好。

29. 會形容飯量大的人說是像小豬一樣，或者說是像牛一樣

30. 長得好看的才叫綠茶，我這種隻能叫綠巨人。

31. 臨睡前，一遍遍地刷新著微博和朋友圈，刷得越多，越感覺空虛，整個人都是飄著的。

32. 上班就是要發揚死豬不怕開水燙的精神！

33. 和前任重逢的100個尷尬瞬間

34. 在星巴克，當時店裡人比較少，一個女生點瞭杯咖啡坐在那喝，過瞭一會走進來一個老外，進來張望瞭一會，然後從那個女生的背後方向朝她走去，路過她桌邊的時候順手就拿起瞭她的咖啡，邊喝邊走出瞭店，一氣呵成。剩下錯愕的我們。他們並不認識，所以那個老外應該就是進來偷咖啡的。

35. 心臟是個怕累的器官，生活中所聽說的猝死的新聞，大多是勞累過度所導致的“過勞死”。勞累，會傷害心臟，容易誘發心肌梗死，更可能導致心臟衰竭。

36. 昨天，胖子在朋友圈裡發瞭一張自拍照，配文：想要瘦，就必須對自己狠一點。

37. 我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦。

38. 寧願胖的精致，不要瘦的雷同。

39. 日常吃飯少油少鹽，我在傢自己做飯的時候，油鹽都是放的很少的。

1. 人傢因為胖才愣住，而我因為瘦才憤怒。

2. 絕對不要和傻子爭論，因為到最後你會不明白到底哪個是傻子。

3. 它以烤過的半條新鮮玉米為底座，上面則混合瞭玉米和焦糖做出的冰淇淋，一顆顆飽滿的玉米粒，搭配淡棕色的濃醇焦糖冰淇淋，這種咸甜巧妙融合的感覺，令人看一眼就想把它通通吃掉瞭。

4. 所以隻好聽聽他們推薦的特色餐廳，

5. 臺風來瞭，身邊的人和樹都吹走瞭…

6. 下雨天就適合在傢睡覺，晴天就適合出門走走，漫長歲月，居然沒有一天適合上班。

7. 我一直以為空氣是免費的，直到後來我買瞭包薯片。

8. 周二Mandy直播，朋友們對於代餐很上心，這就說明瞭一個問題：你們都關註減肥！

9. 我一不高興就喜歡吃東西，一吃東西就發胖，一發胖我就很不高興。

10. 胖子隻有兩條路，要麼胖死，要麼餓死。胖子隻有兩條出路，要麼讓身材變好，要麼讓心態變好。認同哪句？

11. 照鏡子，摸著頭發說：“快點長，快點長。”

12. 我的胖是暫時的，你的矮是終身的。

13. 減肥是為瞭吃更多滴肉。

14. 男人說戒煙就跟女人減肥一樣，永遠都隻在明天。

15. 但更是一個容易發胖的季節！

16. 冬天真的是一個不吃不會瘦 吃瞭就鐵定長胖的季節

17. 我以前很瘦未來也很瘦所以我此刻要胖一段時間，不然人生不圓滿。

18. Haile豪叔叔：跟怎麼熬夜都不長痘，怎麼玩都考第怎麼艸都不射的人並稱人生贏傢

19. 就算你瘦瞭,變好看瞭,你什麼都好瞭,不愛你的人還是不愛你。即使你再胖,再難看,再怎麼不好,愛你的人永遠不會嫌棄你。

20. 千萬不要因為任何人而改變自己。?胖子手感好；胖子省空調；胖子受很多民族的歡迎，比如食人族；胖子有男人味，汗味大；胖子內心堅強，心寬體胖；胖子怎麼說都不會生氣。

21. 低血糖！一天不吃飯都不行。

22. 最近因為疫情不能上班，天天在傢躺著，長胖瞭，希望自己不要這麼懶，動起來，減肥減肥。最近想吃的食物太多瞭，每天都在瘋狂吃，怕長胖，瘋狂運動的無限循環中度過。居然買到瞭這種爆米花。最近零食不斷，但我還是沒長胖，我想把臉長圓點。肉長起來真是很快最近長胖半公斤，估計都長臉上瞭快好起來吧。最近愛上喝咖啡，但是又害怕長胖，想瞭想覺得還是喝茶好瞭。最近好喜歡吃饅頭、面包之類的發酵的面食啊長胖的節奏。

23. 很多人都把“做人要大度”理解成瞭“做人要大肚”。

24. 好久不見，你胖若兩人瞭！

25. 在《你的不自律，會毀瞭你一輩子》這篇文章中，哈叔提到瞭與朋友打賭減肥，最終輸掉的趣事。

26. 我要瘦成一道閃電，照亮所有猥瑣的死胖子。

27. 好啦，以上差不多就是我能想的所有關於我自己的生活小習慣瞭，大傢看瞭以後是不是覺得其實自己都知道？那有沒有做到呢？

28. 我覺得今年沒必要減肥瞭，因為夏天不會來瞭，還有四個月該供暖瞭！

29. 遇到過一次拼桌吃部隊火鍋

30. 距離為5公裡的TheColorRun™彩色跑無關乎速度與名次，步伐快慢不要緊，隻要你與認識或即將認識的成千上萬的彩色跑者一起，在跑步過程中盡情享受運動和色彩帶來的快樂！

31. 0日有所吃，夜有所胖。

32. 不胖是吧？體重不過百，不是平胸就是矮(男的。。。隻能是矮瞭啊？)

33. (說說很能吃但又長不胖是一種怎樣的體驗)

34. 我欲乘風歸去，又恐體重不許。

35. 福建武夷山烏龍：采用生長一年以上的福建武夷山烏龍，這種烏龍茶不但能吸油，通俗點的說法就是把厚肉變成薄肉，還能夠降血壓。

36. 你們要自己加油。要證明給自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下來變漂亮的一天。

37. 以前讀書的時候在一傢甜品店吃東西，甜品店的墻上有那種客人來吃拍的照片。然後一個女孩子氣沖沖的進來，在照片墻上看瞭一會兒，一把撤掉一張照片，就想走，店員叫住她說不能拿走，她說我等會兒送張他的遺照來。

38. 隻要我吃的夠快，體重就追不上我。

39. 從年初的一無所有，到年終的身無分文，勿忘初心，一年白忙。

40. 別相信胖子們說減肥，他們就是說說，說的時候很快樂，吃的時候更快樂，一邊吃一邊說減肥，可以享受雙重快樂。

41. 沒錯，比起以前我是胖瞭，可我心也寬瞭，以前想不開的現在我全想開瞭。

42. 其實我們每次看到這些評論真的都特別無語。不過想想要是她很容易胖，也就不會做這麼多測評，發美食攻略瞭。。最近她在寫月餅測評，大傢期待下！

43. 我也天天都說我的女友，可我的女友就會回擊我說，我多胖你都是喜歡我對嗎。其實我也是說說，並沒有嫌棄她胖的意思。那我給你建議，你盡量別說瞭。然後盡量對她好點。和以前一樣。甚至比以前還好。這樣她才能消除對你敵視。

44. 我想，有時候你需要的不是一碗雞湯，一個方法，而是一個可以打醒自己的巴掌。

45. 有錢有臉叫男神，有錢沒臉叫老公，有臉沒錢叫藍顏，至於沒錢沒臉的，對不起你是個好人……啊，多麼痛的領悟！

46. (3)最後說說水果與堅果。減肥的人對待水果可謂兩極化：一部分人用水果替代一餐；而另一部分人還存在不喜歡或想不起來吃水果的習慣，這種情況在男性中較為常見。

47. 餓瞭就去照照鏡子吧，死肥婆!

48. 不要熬夜不要熬夜不要熬夜，熬夜真的害處太多瞭。降低你的代謝，而且夜晚會比較想吃東西，熬夜吃夜宵，不胖你胖誰？(愛麗絲和我現在都有時差瞭，天天熬夜的人，真的想罵醒她啊！)當然我有時候也會失眠，真的太痛苦瞭，希望大傢都能睡個好覺吧。

49. 體育，娛樂，時尚，媒體

50. 我好餓呀，但又不太想吃瞭，最近太能吃瞭，感覺要長胖的節奏。

51. 我以前很瘦未來也很瘦所以我現在要胖一段時間，不然人生不圓滿。

52. 這時，隻見門哄的一下被推開瞭，走進來一個身寬體胖，肥頭大耳的人，原來就是一個屠戶。

53. 幹就完瞭，吃飽有力氣減肥。

54. 你可以是個吃貨，但不要是腦子裡隻有吃的吃貨。吃飯有饅頭，夜裡有枕頭，工作有幹頭，黑夜總有盡頭。

55. 少吃豬肉，盡量吃瘦肉，肥肉少吃。

56. 我是個有原則的吃貨，奇怪的人給我的還得經過消毒才吃嘞。

57. 胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子歷險記。

58. 沒有社會搖主播的竹竿細腿

59. 我體重關你屁事,這叫豐滿.你卻天天要我減肥,我他媽受夠你瞭。

60. 而視頻中一些超重的人，研究團隊讓他采取饑餓療法減掉瞭身體原來體重的10%。然後嚴格控制他的飲食，給足日常需求的熱量，剛剛好。

61. 每天5000個跳繩我現在也不想瞭，我現在有瞭新的安排，每天跳繩1000個，然後再騎車30公裡。

62. 臉胖瞭好幾圈，胖胖臉看著才有福氣，努力讓自我的人生也更加圓滿。

63. 沒人能幫你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃瞭、喝水吧就、餓就去睡覺!

64. 別灰心瞭，雖然你沒有一場說走就走的旅行，怎麼著你還有一個說長胖就長胖的體型呀！

65. 兩手掌疊加，置於上腹部，先順時針旋轉按摩15次，再逆時針旋轉按摩15次；移至下腹部按照之前的步驟再來一次。完成後，再由上腹部向下推至恥骨聯合處，連續15次，可增強消化排泄功能，加強胃腸排空的速度，但要避免過飽時進行。

66. 香港著名影星肥姐，她的女兒從小就是個胖墩，長大後體重一度飚到1各種辛苦之後減肥瘦身成功，然後一放松就反彈回去瞭。

67. 我不是胖，我隻是瘦的不明顯。

68. Monica:239減肥7年多，用過無數產品絕望中遇見瞭你，感恩！

69. 市售的酸奶有很多糖，其實你自己試著做一次酸奶就知道外面的酸奶要放多少糖才能有那種甜度瞭。

70. 我父親今天突然告訴我，我的臉已經圓瞭，而且我知道我在傢裡已經長胖瞭。

71. 現在的女生越來越懶瞭，以前都會化個妝去騙別人，現在妝都懶得化瞭，直接用美顏相機來騙人，連自己都要騙。

72. 女生一定要愛自己，你就記住：胖子沒錢途！你再有本事心地再好，也隻是個好胖子。

73. 太胖瞭容易滋生懶惰，而懶惰的人會被世界所拋棄。

74. 那些說我不用減肥的人都是壞人。

75. 胖子固有一死，或重於泰山，或重於華山，或重於恒山，或重於喜馬拉雅山。

76. 初見慧慧時體重148斤

77. 價格：¥8/135g*3

78. 每日一新話題，一起討論，一起熱愛生活，關註生活！

79. 不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。

80. 弄清楚為什麼秋天這麼容易發胖！

81. “心臟肥大”其實包含兩個問題，一個是“肥”，一個是“大”。人的心臟有四個腔，分別是左心房、右心房、左心室和右心室。它們好比一個個房間，心肌肥厚就是房間的墻壁增厚瞭，心臟擴大則是房間的空間擴大瞭。心肌肥厚是心臟為瞭對抗長期的壓力負擔，或對於自身心肌力量不足的一種不得已的代償反應。

82. 在我胖的時候喜歡我對我好的人，等我瘦瞭一定會好好報答你。

83. 多照照全身鏡，觀察一下自己。

84. 據說所有的胖紙都有一個共同點，就是都被別人摸過肚子………你被摸過嗎？

85. 我發現，每個胖子都是減肥的理論高手，理論一個比一個說的在理，實踐卻從來執行不到位。

86. 有人喜歡你的臉，有人喜歡你的聲音，有人喜歡你的性格，有人喜歡你的生活，而我不一樣，我不喜歡你。

87. 要瘦就得付出代價，受不瞭就繼續在胖子行列混，反正世界胖子這麼多，也不差你一個。

88. 比如為瞭錢還想做失足人士……

89. 俗話說得好，出來混遲早是要還的，吃宵夜多瞭，遲早要長胖來還的。

90. 一邊覺得自己臉胖的不行，一邊吃吃吃吃吃吃吃吃吃。

91. 專傢介紹，魚蝦類脂肪含量低，且含有較多不飽和脂肪酸；禽類脂肪含量也較低，其脂肪酸組成也優於畜類脂肪；其次是畜類瘦肉，脂肪含量低，鐵含量豐富；應控制肥肉攝入。

92. 偷偷告訴你，我要減肥瞭！噓...可千萬別讓我的肉聽見瞭，它們會傷心死的。

93. 等瞭十幾分鐘，李富貴過來說，前邊的人都是一個人買五六個，我先抽根煙。

94. 胖人的最高境界就是把校褲穿成牛仔褲。

95. 白天嫌自己胖，晚上到傢沙發一躺還是繼續吃，因為這是最後的自由！

96. 每個人都說我胖，其實我隻是瘦的不明顯。

97. 愛笑的女孩運氣不會太差，那愛笑的胖子呢？我不知道作為一個胖子你怎麼還笑得出來？

98. 說好的減肥呢，算瞭，吃一頓不會長胖的。

99. ?在留言區和Daisy互動，隨機揪小寶貝送以上獎品和紅包哦~

100. 多虧我是個胖子，悲痛時我能夠捏捏肚子。

101. 我減肥的時候你一定要來哦，因為看見你，我就沒有食欲瞭。

102. 送給所有吃貨的：我不是餓，隻是舌頭太寂寞。

103. 我媽嫌我胖，讓我明天就去健身，我自己看瞭下我這小胳膊，感覺沒胖到不可救藥吧。

104. 如此令人心碎的視頻最後，這些科學傢說瞭雞湯：

105. 我此刻胖瞭，笑起來沒有以前好看，唯一的好處是，擁抱比以前溫暖。

106. 聯合推廣快樂五公裡彩色跑活動

107. 你還天天窩在傢裡抱著零食吃？！

108. 身材不好穿不瞭好看的衣服，這年頭還有誰去看心靈美的啊.就因為胖，經常被人挖苦。

109. 世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦瞭”。每一次人生轉折點上的大減肥都有不可告人的目的。多虧我是個胖子，傷心時我可以捏捏肚子。胖子的人生就像量筒，註定估讀一生。照鏡子，摸著頭發說：“快點長，快點長。”不要看見別人長的胖瞭點就叫人傢…粗人！我身上的三大缺點就是：胖；胖；這麼胖還減不下來！我姐姐看瞭我一眼說：“別讓肉聽見瞭。”好久不見，你胖若兩人瞭！我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦瞭我一定會好好報答你們的。

110. 新書限量簽名版《決定你成功的不是情商，是逆商》已在當當網、京東等平臺上架，現在下單就有機會拿到哈叔的親筆簽名書。

111. 甜口半半：樂純真的有夠貼心瞭，專門加瞭蜂蜜包，原本如豆腐般的口感在加瞭蜂蜜之後變得更加細膩絲滑，一改酸澀的口感~

112. 多穿一條棉褲打底也沒問題

113. 哪些美食你在外地沒有見過？

114. 你還天天沒有宵夜睡不著覺？！

115. 我有一個問題，有一個可愛的女孩最近胖瞭，但她真的很溫柔很善良，所以她今晚可以吃火鍋嗎？

116. 你不是胖嘟嘟，隻是氣很足。

117. 白雪公主因為漂亮，所以被王後嫉妒，因為漂亮，所以被獵人放走，因為漂亮，所以被小矮人收留，因為漂亮，所以被王子親醒，你明白瞭嗎，善良沒用，你得漂亮。

118. 這中間發生瞭什麼，是我心裡永遠的疑案

119. 我努力的減肥，千萬不能再胖下去瞭，讓自己變成瘦子，讓自己變成穿s碼衣服的美女！自己的身材由自己來把握，自己的人生由自己來掌握，千萬不能再胖瞭，我要減肥瞭！這樣的體重剛剛好，千萬不能再胖瞭，再胖我就成為一個胖子！

120. 吃貨的座右銘：Justeatit!

121. 本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成瞭堅果墻，擋住瞭你們的視線。

122. 去年瘦成這樣還嫌自己胖，看自己不順眼的時候誰都攔不住。

123. 雖然臉胖但是很開心最後一次做伴娘瞭。

124. 擠公交是包含散打瑜珈柔道平衡木等多種體育和健身項目於一體的綜合性運動。

125. 關於吃胖的說說說說你的傢鄉都有什麼特色美食？

126. 每天都是吃，我發現這胖來得措不及，防一不小心就讓我胖瞭十斤！對於現在的身體狀態，真的非常無語，一不小心就胖瞭十斤，讓我感覺現在的我就是一個大腹便便的我！一不小心就胖瞭十斤，讓我覺得減肥真的是好難，增肥真的是好容易哦！

127. 臉胖成瞭餅，還是安慰自我，哼，又不是沒瘦過。

128. 據我觀察，凡是愛說不以金錢論成敗的，都是沒錢的！

129. 其實喜歡一個女生就多買東西給她吃，吃胖瞭就是你的瞭。

130. 血壓長期得不到有效控制而處在高值，心臟外周血管阻力增加，心臟必須努力泵血，時間長瞭就會讓左心室變得肥厚，超4成高血壓患者合並左心室肥厚。

131. 女生顯腿細其實有兩個簡單粗暴的原則：

132. 今年這麼冷的天，我居然感覺還行，可能是長胖瞭有脂肪瞭哈哈哈哈。

133. 跑瞭兩圈，喘的不行。但開始瞭，就是一丟丟進步，哈哈。ps：最近又胖瞭。

134. 你最近表現不太好，和我聯系有點兒少，你得給我道個歉，然後請我吃頓飯，否則電話號碼墻上見，前面寫上征婚熱線，後面加個條件不限，你看著辦吧。

135. 就是因為大部分人吃完飯，還是有很強的想再吃點什麼的欲望，這和吃飽不吃飽沒什麼太大關系，就是想吃，你能怎麼辦！

136. 就算秋天的時候衣服越穿越厚，肉肉被擋住瞭，也不能松懈減肥的心，長出來的肉都是要還的，吃的時候有多開心減的時候就有多傷心。所以說，瘦的人防胖，胖的人減肥，秋天才是減肥的好時機！另外，秋天減肥還有一些額外的好處！

137. 我哪是什麼樸實，節儉，會過日子的人，我隻是單純的沒錢而已！

138. 木桶似的立在她面前，聲音卻有如一條線，又細又低。

1. 胖子的人生就像量筒，註定估讀一生。

2. 需要一記打醒自己的巴掌

3. 親愛的,我整個孕期大概長瞭20多斤吧,不多啊,寶媽適當散步,多曬太陽,多吃水果,少吃多餐就可以瞭啊,寶寶生下來6斤4兩,順產的,定期檢查啊,祝寶健康

4. 瘦的情況下一天吃五頓都長不胖如今長胖瞭，一天隻吃一頓，都瘦不瞭我太難瞭。

5. 看他們看薑叔和永超做菜時的饞相，我終於知道瞭為啥薑叔和永超這麼火。

6. 星河滾燙，不如麻辣燙。

7. 拍照角度真的很重要，一不小心就把自己拍得又矮又胖瞭。

8. 0今天肚子的容量是256G。

9. 價格：¥5/135g

10. 最近很多朋友說我長胖瞭，這不禁讓我陷入思考：我怎麼會有那麼多朋友？我的朋友是不是太多瞭？

11. 去北塘小學門口吃夾饃，他倆說這傢好吃。

12. 送大傢一句話：真正讓你變好的選擇，過程都不會舒服。

13. 希望明天的你們都能像這樣親到喜歡的人

14. 我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦瞭我一定會好好報答你們的。

15. 甜口半半：雖然營養成分上敗下陣來，但可能正因為那些添加劑的存在，使得它的口感非常細膩順滑，由於添加瞭代糖，所以嗜甜的我就算0蔗糖也能接受！對於我這種隻對好喝有要求的人來說，還是想瘋狂回購的！

16. 每到冬天，床以外的地方都是遠方，手夠不到的地方都是他鄉，上個廁所都是出差，上個班就是出國。

17. 我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生就不圓滿瞭。

18. 有些外地的顧客就反應，擔心去藥店裡買不到正宗的藥材，一些上班的人也沒有時間堅持每天都熬制，讓減肥的效果大打折扣。

19. 被我輕盈的動作嚇到瞭？呵呵。要知道脂肪比肌肉輕。

20. 喜歡吃什麼你就點，別擔心，有我呢。

21. 關於吃胖的說說老天爺給瞭我許多長胖的機遇，我還把握住瞭。

22. 6大餐主食首選全谷物食物

23. Margaret:722

24. 昨天聽同學說，聯通有個流量卡套餐，價格比較實惠，38元100G，68元200G，省內流量。

25. 所以，生活是最好的老師，古人都不騙男人的，這話就沒說錯，起碼強悍無比的現實，似乎讓程胖子開始瞭自我認識，但，這些，你看過瞭，不能當真，不然，你這輩子可能就不止一個梗，在江湖成為永久的傳說。

26. 我曾經也瘦過，一想到就心酸。

27. 胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。

28. 早飯一定要吃，不要覺得少吃一頓就能瘦。

29. 周末宅在傢裡吃著零食，追瞭半天的劇，困瞭再昏昏欲睡。

30. 我在尋找一種餅，一般2元一個，推著車賣，是爐子裡面烤的，類似於梅幹菜扣肉餅的那種爐子，烤的像面包，很蓬松，裡面是中空的，有白糖，外面加瞭芝麻，烤的酥脆，特別香，可是好多地方都沒人賣瞭。

31. 吃完飯一定要站起來走動，我每次吃完東西都會站半個小時，有助於消化，不要一吃飽就坐下來。

32. 這個話題我一定要講！真人真事！！

33. 對於一個胖紙來說，回眸一笑是不會發生的，回眸已經很困難瞭，哪還笑得出來。

34. 僅有褲子，才就是檢驗你胖沒胖的唯一標準。

35. 明治·保加利亞低脂肪酸奶

36. 大米飯、白面包等精制主食會讓你的新陳代謝速度變慢，而且會刺激胰島素過度分泌，加速脂肪的合成。而全谷物食物含有更多的膳食纖維，能讓新陳代謝速度加快30%。而且和肉類等高蛋白食物一起食用，能讓你的血糖上升緩慢，避免快速地儲存脂肪。

37. 我媽做的飯菜一次次擊敗瞭我要減肥的決心！

38. 我說，打完球再吃，這會兒一吃，打完球還要吃。

39. (可以直接在底部留言，也可以私信曬圖哦~)

40. 我的美，稱是不配承受的。

41. 間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死

42. 身邊幾個胖子同學都這樣，整天就研究啥好吃，就愛在抖音上看薑叔和永超今天做啥好吃的。

43. 愛吃也是一種藝術，所以肥胖你不要擋著我去追求藝術。

44. 腿,別的地方還好,懷孕長30斤瞭。。腿很粗,臉上沒長雙下巴,不過臉肯定也是變大瞭。反正一般要是長胖就是腿先胖起來。

45. 明治的優點已經通過xxx的形式印在包裝上瞭，就是它的低脂肪，6g的脂肪含量雖然不能和全脫脂的樂純相比，但也是一名妥妥的瘦身幫手瞭！

46. 總有一天我要瘦成一道閃電，照亮你們那些猥瑣的胖子。

47. 甜菊糖苷、食品用香精、保加利亞乳桿菌

48. 你從背後輕輕抱住我，手都合不攏。

49. 軍訓時，全班同學休息都靠著我坐下正好坐一圈。

50. 別指望快走會減肥瞭，八戒走瞭十萬八千裡也沒見瘦下來，而且，他還吃素！

51. TheColorRun™彩色跑在傳播快樂和正能量的同時，這項5公裡跑也在推廣一種健康的生活方式。超過一半的彩色跑者都是第一次參加5公裡跑，隨著TheColorRun™彩色跑在越來越多的城市舉辦，更多的人開始受到這種健康生活方式的感染。7月2號就要來成都啦~

52. 減肥過的人都知道，想要更快的瘦下去，就是想盡辦法提高自己的基礎代謝率。同樣1小時，基礎代謝率高的人，消耗的熱量就要比代謝低的人多。

53. 戴鬱澍ii：胖在我心。瘦在我身

54. 我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦瞭我一定會好好報答你們的！

55. 這麼多年，一直沒有找到比臉大的洗臉盆。

56. 我是個很重感情的人，當感情失去瞭，這才發現，我是個很重的人！

57. 你隻是瘦的不明顯，適合自己的才是最好的，放寬心

58. 胖子沒資格吃！等你瘦瞭再說。

59. 我就等著冬天的到來，把那些瘦紙都凍死。。。

60. 不知不覺又吃多瞭，唉，真是無奈，減肥又要失敗瞭，又要告一段落瞭，我覺得我的成功沒有堅持減肥的動力瞭！

61. 水、生牛乳、白砂糖、脫脂乳粉、乳清蛋白、乳酸菌(保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌)

62. 對於減重的人群，水果的量是需要限制的，每天200g的純水果，以低GI的水果優先，蘋果、梨、桃、櫻桃、柚子等都不錯，而果汁不推薦，營養素在榨汁過程中損失不說，水果也是有熱量的，不可無限制食用，每天200g，一個中等拳頭大小的蘋果足矣。

63. 時間長瞭，這些肉肉，被你的身體承認瞭，默認為你身體的自然組成部分。

64. 幸福就是找到瞭一個令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，再吃點別餓著。

65. 樓主，咱倆情況很像啊，看來我是也能變得美美的唄

66. 在活動後的狂歡派對上，彩粉兒們可以與朋友盡情互動、隨著動感音樂盡情舞蹈、在各種新奇的拍照點拗造型，還有彩.粉.大.戰。

67. 一對情侶走瞭進來女的身材好又高又漂亮手裡捧著一大束鮮花一臉的幸福洋溢男的一看也不差這一對在這樣的環境下很是紮眼

68. 就現在這樣挺好的。男生嘛，不要太胖才好，因為男生發福時間段為30歲左右，30歲之前的大多較瘦

69. 說它是百搭伴侶可真不為過，搭配燕麥做主食、搭配香蕉助清腸道，還可以做成炒酸奶，妥妥一杯低脂甜品！

70. 優諾優絲可是隔壁半半墻裂推薦給我的，不得不說在這一眾清湯寡水的酸奶中，香草味的它算是一股清流瞭！不過嘛有得必有失，因為添加瞭10%的香草果醬，以及為瞭增加粘稠度而附帶的淀粉，所以整體的熱量、脂肪和碳水化合物都蹭蹭蹭上漲。雖然0蔗糖，但還是不太適合減肥期的寶貝食用哦！

71. 七點去打籃球，打到九點，打完去吃飯，坐濱河大道吃燒烤。

72. 吉燼：曾經我一度以為自己是這樣，直到高考結束的暑假過後我胖成瞭狗。

73. 最難過的不是長肉，而是長肉瞭之後舊衣服穿著不合身瞭。

74. 青春隻有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!

75. 隻要心情不好，我就會在夜晚吃蛋糕，巧克力，炸雞，火鍋，會長胖的東西，這樣我心情就會好起來瞭。

76. 最近長胖的肉都長在臉上和我的手指上瞭，我該怎麼瘦。

77. 暴飲暴食真的是個不好的習慣，不愛運動也是！所以我現在又長胖瞭！

78. 想知道：她是如何21天瘦下來的嗎？！

79. 不得不說，在優絲優諾的美味誘惑下，我這減肥的念頭都有點動搖瞭。香草味甜而不膩，也沒有那種明顯的香精味，另外還有很多其它口味可以選擇，荔枝味、桃子味都很好喝！！但是看到脂肪熱量以及添加的果醬，我還是被勸退瞭。

80. 價格：¥9/135g*3

81. 胖孩子的青春之歌真是一首肉包子歷險記。

82. 那麼，鍛煉+節食，真的就能瘦下來嗎？瘦下來以後就能一直保持苗條的身材嗎？

83. 祝大傢工作順利，生活愉快

84. 在半半喝過的眾多卡士酸奶中，它的質地是最稀的，很像水牛奶~入口細膩絲滑，酸度更加平衡，平時放在傢裡也會拿出來當飲料喝！

85. 間歇性地躊躇滿志幾天，然後換來更加持續性地混吃等死。

86. 肥厚型心肌病多由遺傳所致，患者的心肌會變得不對稱性肥厚，心室腔縮小，心肌細胞排列紊亂。

87. 隻有褲子，才是檢驗你胖沒胖的唯一標準。

88. 那些減肥減不下來的女孩，一定是特別誠實、特別感性的，因為根本她違背不瞭本心，做不到為難自己。

89. 總結下來聊的內容就是這個女生的姐姐和姐夫結婚時，房子是共同出資買的，房本是兩個人名字，婚後又買瞭車，產權是姐夫的，後來姐夫出軌瞭，姐姐要和姐夫離婚，說隻要把自己買房的成本給自己就可以，不用給溢價部分，姐夫不給，車也要自己留著。我在旁邊聽著很納悶，為什麼姐姐不來。後來模糊聽到說，葬禮上收瞭11萬的禮金，姐夫全拿走瞭。這個女生後來和媽媽去收拾房子裡的東西，姐夫和新歡就在房子裡。

90. 不要聽別人說不看顏值看涵養，那隻是騙你的鬼話，封面都吸引不瞭人，誰看你內容啊。