健康睡眠的句子精選309句

1. 自信：可以戰勝一切。相信明天一定會更好：晚安。

2. 舍不得扔的東西就放那吧，總有一天你會覺得留著並沒有意義，忘不掉的人就先想著吧，總有一天會釋懷那些曾經擁有的，其實，我們遠比想象中要強大，致此刻輾轉反側難以入眠的你，願你晚安。

3. 在人生的道路上，隻有奮鬥才能給你最大的安全感和答案，未來是你自己的，為自己努力！晚安！

4. 讓浪漫的夜為你拉上窗簾，讓美麗的吻為你鋪滿軟床，讓我的祝福送你在枕頭上安然入眠，祝你健康幸福。

5. 失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。

6. 世界上沒有永恒的懦弱，也沒有永恒的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現你的自信和力量，你的活才更有價值！晚安。

7. 沒必要著急，若是註定發生的事，它一定會發生，在合適的時機，和對的人一起，因一個最恰當的理由。晚安！

8. 如果結果不如你所願，就在塵埃落定前奮力一搏。晚安。

9. 夜已經很深瞭，卻絲毫沒有困意。打電話給深圳的朋友說我睡不著瞭，她一邊打著哈欠一邊對我說：你這是睡顛倒瞭。

10. 失眠停產瞭，美夢到貨瞭；疲憊下崗瞭，睡意上陣瞭；煩悶落榜瞭，輕松中舉瞭；祝福送到瞭，睡眠更好瞭。收拾好煩擾雜念，享受優質睡眠！

11. 物美人美，睡夢中的故事最美；陰好晴好，被窩裡的溫度最好；歌妙舞妙，溫床上的睡意最妙；夜深月深，送給你的祝福最深。世界睡眠日，願你擁有健康好睡眠。

12. 總想把世界上最好的都給你，卻發現世界最好的就是你。願你好夢！

13. 煙酒最好都戒掉，心無雜念無煩惱，晚餐適宜八成飽，飯後百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和飲料，熱水常添慢泡腳，足底按摩找穴道，快樂睡眠有門道，現在別說不知道。世界睡眠日，祝您好夢!

14. 那說好瞭，秋天陪你冬天也陪你。晚安！

15. 你的小脾氣真糟糕，毛病還多，小氣自私還霸道，不過還是要寵著你，嗯，沒錯，我要永遠寵著你！晚安！

16. 充足睡眠精神爽，工作熱情勁頭強。萎靡不振睡眠少，無精打采出事端。身體亞康有病狀，口幹目赤面無光。美滿傢庭春滿園，幸福健康好睡眠。祝你夢寐好睡眠，美夢成真事業強。願君有個好身體，精力充沛激情揚。

17. 數錢數到手抽筋，睡覺睡到自然醒。

18. 溫馨貼士：睡前把腳泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前靜心微微笑，一夜盡是美夢繞；睡前短信瞧一瞧，保你安神又補腦。此貼士轉給你愛的人效果更好。

19. 你多學一樣本事，就少說一句求人的話。我始終相信一句話：隻有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。晚安。

20. 既然認準瞭一條路，那就堅持走下去，命運不會辜負每一個認真而努力的人。晚安！

21. 不完美的事情是為瞭以後的完美而作鋪墊的，坦然的面對每一次缺憾，迎接下一次挑戰。晚安。

22. 請睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；請睡前用度開水泡雙腳，以便驅散疲憊；請睡前大聲朗誦十遍我給你的短信，以便惡夢連連。世界睡眠日，開心一刻，願你晚安。

23. 現在泡面都成我傢常便飯瞭！還有香飄飄奶茶！

24. 晚安笑一笑，睡個美滿覺，早晨笑一笑，全天生活有情調，工作之餘笑一笑，滿堂歡喜又熱鬧，煩惱之時笑一笑，一切煩惱全忘掉。

25. 昨天晚上工作沒睡好覺，今天上班，頭不住向下低，眼皮也不由自主的閉上，頭剛一碰到身體，便馬上抬起來，卻又低瞭下去。

26. 我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。

27. 保證睡眠精神好，保持睡眠能長高。浴後睡眠可美容，疲勞睡眠最輕松。減少睡眠增白發，泡腳睡眠最解乏。科學睡眠人人誇，事業愛情雙開花。世界睡眠日，天天好夢，好夢成真!

28. 和喜歡的人互道晚安，這是一天裡最後的甜。晚安！

29. 沒有人會一直順利。願你更加強大，然後有一天，你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。晚安！

30. 世界上最厲害的人，說起床就起床，說睡覺就睡覺，說寫作業就寫作業，說減肥就減肥。

31. 睡覺算什麼，有本事你別醒!

32. 冗長的黑暗中，你是我唯一的光。晚安。

33. 睡覺其實是一門藝術，講究的是心境，有時候你睡不著，抱怨說是外部環境問題，錯，其實是你自己內心的問題，你自己內心靜不下來，自然無法得到很好的睡眠，在同樣嘈雜的環境中，有人可以睡到打呼嚕，有人可以一直翻來覆去，輾轉反側，所以說不要抱怨別人吵到你睡不著，其實是你自己的心吵到瞭你。

34. 日日午睡腦保健，夜夜好夢能養顏。精神飽滿保安全，神清氣爽好賺錢。氣定神閑不出亂，氣宇軒昂定江山。精神百倍好上班，脾氣溫和最美滿。世界睡眠日，改善睡眠，改變命運。祝您美夢成真!

35. 往後餘生，願我無堅不摧，願我百毒不侵，願我刀槍不入，願我狼心狗肺，願我拼搏上進，願我活成自己喜歡的樣子。晚安。

36. 溫馨貼士：睡前把腳泡一泡，一杯牛奶睡眠好;睡前靜心微微笑，一夜盡是美夢繞;睡前短信瞧一瞧，保你安神又補腦。此貼士轉給你愛的人效果更好。

37. 疊一隻彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，願這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的入眠，晚安。

38. 床鋪整潔被褥凈，睡眠有個好環境。睡前少喝咖啡類，精神興奮難入睡。熱水泡腳助睡眠，煩惱丟開入眠快。蒙頭睡覺空氣差，影響睡眠實不該。世界睡眠日，願你天天有個好睡眠!

39. 要想睡眠做美夢，睡前情緒別激動。寢睡莫要胡思想，入眠很快睡夢中。睡眠休息勿打擾，心情放松易入睡，關閉窗戶防嘈聲，拉合簾幕避外光。世界睡眠日，祝你睡夢香甜美，繁忙工作不覺累。

40. 世界睡眠日，願我的短信化為蝴蝶，撲扇撲扇將你的怒火熄滅，將你的煩惱吹遠，將你的眼皮閉合，將你帶入愉快的夢境，睜開眼，又是美妙的一天!

41. 花嫵媚，因為蝴蝶在追；夜深沉，因為天使降臨；夢已醉，因為月色很美；情珍貴，因為有你安慰；我幸福，因為有你一生伴隨。晚安，親愛的！

42. 放假的感覺真好，沒有瞭老師的批評與責罵；也沒有瞭爸媽的嘮叨。一覺睡到自然醒的感覺真好啊。

43. 把酒言歡的時候，你是否還在拼搏，秋風送爽的時候，你是否還在加班，我的關心，才最珍貴，今夜我還在想著你入睡，朋友，晚安！

44. 睡眠質量要提高，睡前泡腳不能少，劇烈運動要避免，放松心情，擺正心態，清零大腦，不要思考，睡個好覺。願你身體健康，睡眠好。

45. 走過的路，腳會記得；愛過的人，心會記得。貓喜歡吃魚，可貓不會遊泳。魚喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸。晚安。

46. 不為昨天的流逝而感到遺憾，隻求今天能做到更好準備，就還會有明天，有明天就有未來，有未來就有希望。

1. 我自橫刀向天笑，笑完之後去睡覺!

2. 正在工作的你是否感覺疲憊？正在學習的你是否感覺眼睛酸痛？正在旅途中的你是否感覺渾身乏力？那麼請停下來吧，把所有的事情都放下，舒服的.睡上一覺，放松自己，祝你睡得舒心，有個好夢。

3. 收我祝福之人，睡前有好運，睡後有好夢，睡醒有好戲，幸福為你夢中伴，快樂同你夢中陪，吉祥與你夢裡見，甜蜜和你夢中跑。晚安。

4. 『早上醒來的第一件事對你說早安晚上睡覺前的最後一件事對你說晚安因為我愛你你是唯一』

5. 我願把真心祝福化作一陣柔風，給你吹去一身的疲憊，我願把真情問候化作一曲音符，給你除去一天的煩愁。在這寧靜的夜晚，願祝福和問候緊緊將你圍繞，伴你甜美入夢。晚安！

6. 暮春之夜，微風漸暖，睡意繾綣，移身臨窗，近看柳枝月色下翩舞搖曳，遙聽池塘綿綿蛙鳴。攜一份恬淡，悍然入夢。晚安。

7. 這些日子，被過去所糾纏。睡覺是唯一解脫的時間，可是你又那樣出現在夢裡——過去已經過去瞭，再回頭看隻會毀掉現在，阻礙未來，這道理我懂啊，隻是盡管我看得再通透，還是無法忘得徹底。

8. 要想身體好，先把飯吃好，要想身體棒，先把覺睡好，食療勝藥，好眠勝補。世界睡眠日，祝你好吃好睡身體棒，健康幸福樂逍遙。

9. 睡覺是為瞭踏實地工作，工作是為瞭踏實地睡覺。

10. 如果你不握緊拳頭，你就不知道你的力量到底有多大。如果你不咬緊牙關，你就不知道你的堅持到底有多徹底。晚安！

11. 我的短信有三到：開開心心一天到。漂漂亮亮幸運到。甜甜蜜蜜思念到。收到短信三要：要甜美一笑。要盡快睡覺。要今晚好夢。晚安。

12. 西食東眠：在西傢吃飯，在東傢睡覺。比喻貪利的人企圖兼有兩利。

13. 寧可慢些，不要太急而錯誤；寧可笨些，不要太巧而敗事。晚安。

14. 熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天;賴床，是因為沒有勇氣開始這一天。世界睡眠日，願你心無雜念睡眠好，精神煥發幸福多

15. 歷史睡在時間裡面成就瞭故事，故事睡在情節裡面成就瞭人物，人物睡在美夢裡面成就瞭健康一生，祝你好人好夢好心情。

16. 不求大紅大紫但求喜樂平安；不求大魚大肉但求無疾健康；不求大富大貴但求平安入睡世界睡眠日祝睡眠美好香工作有力量愛情蜜蜜甜生活喜洋洋

17. 人海茫茫，別輕易回頭與將就，好好經營自己，感恩生活裡的小確幸，自然會有良人來愛你。晚安。

18. 工作時，專心致志好好工作;休息時，心如磐石好好休息;吃飯時，心無旁騖好好吃飯;睡眠時，心無雜念好好睡覺;世界睡眠日，睡眠是健康的保障，願你睡眠好好、身體棒棒、工作順順、心情美美!

19. 這個世界上有百分之五十的煩惱，都是通過好好睡一覺就能解決的，至於剩下的一半，等睡醒再去想。晚安。

20. 春花萬裡擾殘夢，一泓淚眼望星空，玉面桃花泣晨星，躊躇彷徨皆為情，翻來覆去難入夢，貽笑大方按時醒。疲勞時我是你溫暖的驛站，世界睡眠日好人好夢!

21. 一天結束要總結，快樂要發揚，煩惱要遺忘。好運繼續握，幸福日子多。萬事貴在堅持，成功周而復始。親愛的常聯系，祝福莫忘記。晚安，親愛的。

22. 被罩常洗被常曬，高枕無憂美夢來。夢回常疑觀滄海，春眠不覺百花開。春風春雨春常在，杏花小樓雨打苔。好人好夢好世界，事業更興人更帥。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一個新世界!

23. 淡淡晚風月映窗，送你一株夜來香；煩惱丟掉快入睡，願你好夢更久長；輕輕松松入夢境，願你一覺到天明。願你睡得香，精力旺！

24. 如果此時有一張大床，那該有多好啊，我會立馬撲上去好好地睡一覺，但是現在瞌睡得無法正常工作，隻有硬撐下去。

25. 月上柳梢鳥兒靜悄，影隨身動心清神靜，蟲鳴歡鬧夜露皎皎，炊煙裊裊風景最妙，此情此景祝福要到，願你開心無煩無惱，好運隨身幸福纏繞，晚安一聲願你笑笑。晚安。

26. 願您做個好夢！！每天好心情！！勇敢的去面對每一天，因為太陽每天都是新的。

27. 可以不睡覺，卻無法不想你。

28. 我說我喜歡睡覺，是指曠課睡覺，上課睡覺，無聊瞭睡覺和早上睡回籠覺。而不是天黑請閉眼那樣的睡覺。

29. 世界睡眠日，關註中老年快行動，老人睡眠質量差，農村老人更嚴重，多打電話常回傢，以免爸媽多牽掛，多與父母嘮傢常，幫助老人學豁達，入睡困難看醫生，及早治療護身體。

30. 睡出個“精力旺盛“好學習，睡出個“活力四射“好工作，睡出個“意氣風發“好賺錢，睡出個“神采飛揚“好生活。世願你能睡、會睡、開心睡！

31. 我用手記憶瞭你的樣子，用耳記憶瞭你的聲音，用唇記憶瞭你的味道，用眼睛記住瞭你的點點滴滴，用心記憶瞭你的一切，寶貝！我愛你，晚安！

32. 成長靠的從來不是豪言壯語，而是踏踏實實的努力。真正去堅持一件事吧，時間看的見。晚安。

33. 膀胱能容多少水，我就多能睡。

34. 睡眠充足精神好，神清氣爽去上班。工作困難迎韌解，心情愉快勝過年。勁頭十足拼命幹，同事喜歡領導贊。春風滿面回傢轉，妻兒高興笑開顏。世界睡眠日到瞭，祝你每天都好夢連連！

35. 一天結束要總結，快樂要發揚，煩惱要遺忘。好運繼續握，幸福日子多。萬事貴在堅持，成功周而復始。朋友常聯系，祝福莫忘記。晚安，朋友。

36. 最美的情話不是我愛你，而是從你口中說出的我也愛你！晚安。

37. 攬住輕松的小蠻腰，抓緊快樂的小嫩手，拉住開心的小玉臂，拽緊舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入夢。願你睡得順心，睡得如意!

38. 睡著瞭一天醒來後，心裡有瞭很多的感慨，總覺得心會荒，好像覺得自己變成廢物一個。

39. 復制一份晴朗，給你燦爛一夜，復制一份快樂，給你好運一份，復制一份幸福，給你安心一顆，復制一份星光，給你美夢一個，親愛的，晚安，好夢。

40. 我的夢中夜夜有你我想，我也一定走進瞭你的夢裡願我們在同一星空下編織思念！晚安，祝今晚好夢！

41. 世界睡眠日，失眠停產瞭，美夢到貨瞭；疲憊下崗瞭，睡意上陣瞭；煩悶落榜瞭，輕松中舉瞭；祝福送到瞭，睡眠更好瞭。收拾好煩擾雜念，享受優質睡眠，世界睡眠日快樂！

42. 感謝黑夜的來臨，我知道今天不論有多失敗，全新的明天仍然等待我來證明自己。晚安！明天又是新的一天。晚安！

43. 寧靜的夜晚，美麗的天空，絲絲的微風，對你的關懷一直在心中。悠悠的祝福，滴滴的問候，願你擁有甜甜的美夢，晚安！

44. 以藍天為紙，清風為筆，白雲為彩，明月點綴，為你奉上一副“美夢圖“，祝你世界睡眠日，好夢連連，美夢甜甜，香夢圓圓！一生都幸福！

45. 不求大紅大紫，但求喜樂平安;不求大魚大肉，但求無疾健康;不求大富大貴，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，愛情蜜蜜甜，生活喜洋洋。

46. 有沒有經歷過，拼命撐到你喜歡的人回一句晚安，然後手機一甩就睡著瞭。

47. 充足睡眠，為生命聚集能量；美好睡眠，為理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快樂睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，夢想成真，幸福美滿！

48. 春安、夏安、秋安、冬安、年年平安。你的平安是我的心願，我的祝福願你：身安、心安、早安、晚安、一生平安。

49. 真心感謝你，困難時陪我身旁，沮喪時給我希望，奮鬥時添我力量，為我把風雨遮擋。秋天是收獲的季節，願將我所收獲的快樂和幸福，與你分享。晚安。

50. 人生最大的失敗，就是放棄。晚安！

51. 修養深不深看嘴，吃飯香不香看胃，精力夠不夠看睡。優質的睡眠，是精力充沛的關鍵。願您拋開煩擾，甜甜睡好。

52. 對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。晚安。

53. 人是為明天活著的。因為人都希望明天會更好，明天代表著希望。

54. 好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講出來，畢竟這世上真的沒有感同身受，隻能冷暖自知。晚安。

55. 許願時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去瞭做夢的心情，但並非從此就沒有夢。

56. 睡覺，非得要等到醒來，你才知道你睡著瞭。

57. 你那麼溫柔，走兩步風都是甜的，晚安好夢。

58. 心上無事瞌睡多，心無雜念睡眠佳。心平氣靜早入眠，心身健康精神爽。英姿煥發怡心間，幸福生活快樂伴。夢醒時分天已曉，喜笑顏開新一天。祝你有個好睡眠，事業有成勁頭添。

59. 一覺閑眠百病消，睡眠充足賽補藥，優質睡眠增能量，美好睡眠勝仙藥。祝福你快樂睡眠，增添力量，身體棒棒，幸福美滿！

60. 好好的睡一覺吧，閉上眼睛做個好夢，明天睜眼又會是美好的一天，晚安好夢。

61. 請和天地同眠，吸取天地靈氣，請和四季同眠，萃取時間精華，請和我的祝福同眠，享受美麗健康每一天。

62. 睡前不喝濃茶和咖啡，免得喚起神經多興奮，放松神經睡覺少想事，心情舒暢深度入睡眠，枕頭高低適宜要松軟，手不捂胸口免夢連連，天天來睡一個香甜覺，精神必定抖擻換容顏。祝朋友世界睡眠日會睡覺，睡好覺。

63. 遇到事，先處理情緒，後處理事情，情緒處理不好，事情會更糟。晚安。

64. 即使有各種不開心，知道睡覺是一件誰都搶不走的愛好。

65. 沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們隻會看你最後站在什麼位置，然後羨慕或鄙夷，所以努力吧，讓自己變得更好！晚安！

66. 每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的選擇。莎士比亞把睡眠比作是生命筵席上的“滋補品“，證明有良好睡眠才能有健康人生。願你趕走失眠，要睡就睡到自然醒。

67. 你是我所有的少女情懷和心之所向。晚安噠。

68. 世界睡眠日到瞭，經常失眠的朋友請註意，轉給你一份快樂睡眠秘笈。平時不要打瞌睡，攢到一起好好睡，臥如彎弓摟著被，咖啡茶水不進胃，睡前泡腳揉揉腿，順便找人捶捶背，煙酒惡習學不會，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒頭睡，快樂睡眠又不貴。祝您好夢!

69. 難過的時候睡一覺，傷心的事情全忘掉；煩惱的時候睡一覺，憂心的事情全忘掉；累瞭的時候睡一覺，自然醒後精神爽！世界睡眠日，祝你安睡好眠！

70. 最美的幸福就是你給的感動，最美的幸福就是遇到瞭你。晚安！

71. 揉碎一夜星輝做幔帳，研磨一窗月光做軟床，鋪上美麗的記憶，蓋上耀眼的憧憬，你是今夜的公主，一切因你更閃亮，祝福你一夜好夢。

72. 把心中無數的思念化作無限的祈盼，把心底無盡的牽掛化作無比的祝願，祝福你在這個美麗的夜晚，好夢好運伴在你身邊；晚安。

73. 不在任何東西面前失去自我，哪怕是教條，哪怕是別人的目光，哪怕是愛情。晚安！

74. 睡覺是我唯一的解脫，我一直都在想，能否一直這樣睡下去。

75. 好的鐵錨能夠保證輪船停航，好的剎車能夠保證汽車停車，好的睡眠能夠保證身體休息。

76. 很抱歉啊，我白天都沒什麼機會和你說話。隻能憋到晚上給你發句晚安，但你可別小看瞭這兩個字，它可包含著我今天清晨見到的陽光，中午看到的白雲，傍晚遇見的微風，包含著我這一天每句想對你說的話。晚安！

77. 我要睡啦，幫我關一下月亮。晚安！

78. 在最需要奮鬥的年華裡，你應該愛一個能帶給你動力的人，而不是能讓你筋疲力竭的人。晚安。

79. 用有限的時間，睡無限的覺。

80. 心定神寧睡眠好，煩惱憂愁腦後拋。睡眠質量要提高，姿勢正確很重要。心臟偏左右側睡，全身放松莫緊縮。世界睡眠日，願你每天有一個充足的睡眠！

81. 睡覺講學問：當風莫要睡、蒙頭睡不安、張口睡咽疼、對燈睡刺眼、飽食睡傷胃、飲茶睡失眠、興奮睡不實、激動睡不好！願君細細思，睡眠更健康！

82. 過去的已成為歷史，未來還是未知，我們不須為昨日而哀嘆，也不必為明天而擔憂，我們要活在今天，活在過去與將來的隔倉裡，才能把今天的事做好，明天才會有希望。晚安！

83. 茶，把苦澀深藏，散發清香；風，為心情補氧，釋放清涼；夜晚，把美好收藏，綻放夢想；睡眠，為疲憊療傷，心情舒暢。晚安！

84. 即便前面風雨，即使曾經跌倒，都要勇敢抬頭。走好當下每一步，陽光總在風雨後。晚安！

85. 花常開，樹常綠，歲月靜好。擁有健康，願你每天好心情，保持健康好睡眠，因為我要你幸福、安康!

86. 那個美妙的東西，是清淡，是安穩，是從容不迫，也是一顆最自然的心。晚安！

87. 不要對一個人太好，因為你終有一天會發現，對一個人好，時間久瞭，那個人是會習慣的，然後把這一切看作是理所當然。

88. 睡覺就要睡好覺，科學睡眠很重要。檢查對照每一條，有則改之當見效。光線太強或太吵，被褥太硬或太潮。襪子不脫不得瞭，枕頭太低或太高。晚餐太少或太飽，莫喝咖啡或飲料。世界睡眠日，祝您天天好夢!

89. 睡覺是一門藝術，誰也無法阻止我追求藝術的腳步。

90. 心定神寧睡眠好，煩惱憂愁腦後拋。睡眠質量要提高，姿勢正確很重要。心臟偏左右側睡，全身放松莫緊縮。世界睡眠日，願你每天有一個充足的睡眠!

91. 世界睡眠日，來學一學睡眠八戒：一戒飽食，二戒飲酒，三戒喝茶，四戒煩躁，五戒運動，六戒噪音，七戒興奮，八戒晚睡。要想健康，快學八戒，做個會睡的小豬豬，樂哈哈。

92. 睡前避免受刺激，恐怖電影要離遠。大腦興奮易失眠，翻來覆去惹人煩。保持愉悅好心情，姿勢正確助睡眠。睡眠充足精神好，工作順心身體健。世界睡眠日，願你睡得香香，好夢連連!睡覺就要睡好覺，千萬別讓噩夢擾。註意睡姿很重要，右臥睡眠質量高。睡前不宜多用腦，大腦興奮夢來到。情緒樂觀心態好，性情開朗噩夢逃。世界睡眠日到瞭，願你夜夜睡好覺，日日精神好!

93. 我們不是被事情所困惑，我們是被我們自己對事情的看法所困惑。晚安。

94. 要想有個好睡眠，睡覺姿勢要正確，心臟偏左側右睡，腿腳稍屈手臂松。莫要趴臥仰面躺，謹防雙手壓心房，魘著睡眠神不振，心知無力醒不來。祝你：正確就寢好睡姿，精力十足好身體。

95. 如果有天我們湮沒在人潮之中，庸碌一生，那是因為我們沒有努力要活得豐盛。晚安！

96. 做一個生活中的“有心人”，感受陽光雨露帶來的舒適，感受一草一木帶來的清新，也感受星空大海帶來的靜謐安詳，晚安。

97. 睡眠是個寶，一生離不瞭。要想休息好，煙酒定要少。不提煩事聊，睡前洗搓腳。無思睡覺好，心靜睡眠早。精強盛氣耀，整天滿臉笑。睡眠日：祝你睡眠身體好，精神飽滿哈哈笑。

98. 天黑的時候，一定有一些花在凋落，一定有更多的花在綻放；夜深的時候，一定有很多的人回傢，一定還有一些人在外面流浪。不要再想這些瞭，晚安吧。

99. 人生就像睡覺！醒著困！閉上眼睛又清醒！

100. 寧靜的夜晚，美麗的星空，你到陽臺上看天空，在你眼前有兩顆流星，一顆叫“晚”，一顆叫“安”，滑落到你的手中，你接住瞭嗎？做個好夢！

101. 願瞌睡蟲使你睡眠夠深度，願惡夢夜夜與你無緣無故，願美夢天天讓你睡不夠，願我能天天走進你最美的夢境！

102. 做人的最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是始終如一的不卑不亢。晚安。

103. 好睡秘笈為你支招：1午後小睡；2足夠疲憊；3紅酒小杯；4枕頭不累；5室內漆黑。好好讀取，但願得益。

104. 人並不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。晚安！

105. 清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時睡覺。

106. 騰不出時間來睡覺的人，遲早會騰出時間來生病

107. 心情可以交給雞湯安慰，但是幸運一定要交給努力保管。晚安。

108. 如果發現自己不能創造奇跡，那就努力讓自己變成一個奇跡。晚安。

109. 睡覺是一件超幸福的事，突然想起瞭奧斯特諾夫曉輝斯基的一句名言：如果說睡覺是一門藝術，那麼，誰也無法阻擋我追求藝術的腳步!

110. 上今天的課，睡昨天的覺。

111. 睡眠奪走瞭你的時間，卻給你帶來充沛的精力；睡眠減少瞭你的.娛樂，卻為你送來健康快樂；睡眠停止瞭你的創造，卻讓你的心靈得到休憩。世界睡眠日，讓我們開啟心靈之窗，共同關註睡眠。

112. 讓“夜“悄悄撫慰你，讓“風“悄悄伴隨你，讓“月“悄悄守候你，讓“我“悄悄惦記你，請帶上我甜蜜的祝福進入美好的夢鄉！祝你一生快樂無憂！

113. 一如既往孤獨相伴，萬千紛擾與我何幹。

114. 知世故而不世故，善自嘲而不嘲人隻希望我還能是曾經的我，也希望明天會更好。

115. 告訴煩惱打個小盹，來讓快樂冒個小泡;勸說痛苦憩歇一會，來讓幸福接連賽跑;哄騙晦氣睡個長覺，來讓好運悄悄報到。世界睡眠日記得快樂哦。

116. 給我一個角落，那將是我的天地。沒有歡聲，沒有話語，可是我喜歡這樣的靜寂。在我的角落裡，我做著最真實的自己。不用擔心我會孤寂，我隨心所欲，忙著我的愛好興趣，充實自己，這是我最快樂的事情。晚安！

117. 每個人都需要朋友，特別是兩三個知心好友，因為他們不僅是我們難過時的肩膀，也是我們人生道路上的夥伴。晚安。

118. 你的遇事慌亂、抱怨、一臉苦相、不敢扛事兒、推脫、找借口、邏輯不清、沒有反饋、不拘小節、不動腦、不走心的舉動都會出賣你，陽光、沉穩、樂觀、抗擊打、思路清晰、勇於奉獻、耐得住寂寞、不怕犯錯、有進步、打雞血的每一天會成就連自己都驚訝的未來。晚安！

119. 睡覺是一件超幸福的事，突然想起瞭奧斯特諾夫曉輝斯基的一句名言：如果說睡覺是一門藝術，那麼，誰也無法阻擋我追求藝術的腳步！

120. 煩惱也好，悲傷也好，這一刻通通忘掉;得失也好，富貴也好，生活就要睡得好。世界睡眠日，莫讓煩躁侵襲，安心睡眠，還心情一方美麗!

1. 看著你在我面前撒謊，我卻比你更心慌。

2. 世界睡眠日到瞭，送上四季睡眠貼士：春天莫要露肚臍，夏天莫要睡涼石，秋天莫要睡木板，冬天莫要蒙頭睡，晚餐記住少喝水。世界睡眠日到瞭，祝你天天睡的香，快樂又健康。

3. 朋友，睡眠時間到瞭，請你把煩惱徹底“清除”；把大腦裡的垃圾徹底“清空”；把臉，腳，牙齒徹底“清掃”；最後帶著我的美好祝福進入夢鄉吧：祝你晚安！

4. 對每個人真誠，對每件事熱忱，相信這世上的一切都會慢慢好起來；凡事都是沉淀積累的過程，我們要學會沉淀自己，共勉。晚安！

5. 夏日入夜，清風微拂，星光爛漫，蟬鳴清涼沁人心脾。樹影綽綽，綠葉婆娑，皎皎月影，蛐鳴清爽伴你入眠。掖掖被角，甜甜一笑，短信一條，晚安好夢。

6. 睡個好覺煩惱消，憂愁心事全忘掉，睡個好覺不躊躇，多彩夢想要成真，睡個好覺好痛快，精神振奮心情妙，祝你你睡掉壓力，享受美好生活。

7. 如果事與願違，就相信上天一定另有安排；所有失去的.，都會以另外一種方式歸來。相信自己，相信時間不會虧待你，未來也不會虧待你。晚安。

8. 生活就是這樣的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是為瞭以後的完美而作鋪墊的，坦然的面對每一次缺憾，迎接下一次挑戰。晚安！

9. 一個人有兩個我，一個在黑暗中醒著，一個在光明中睡著。晚安。

10. 頭痛惡寒，咽痛肢冷，鼻塞濁涕，風熱感冒全尼瑪占瞭，我現在隻想睡覺睡覺睡覺。

11. 時間不一定能證明很多東西，但是一定能看透很多東西。堅信自己的選擇，不動搖，使勁跑，明天會更好。晚安。

12. 戀愛，就像睡覺，要看對象。如果對象是床，你就可以舒舒服服的睡個好覺。如果對象是張桌子，當然也可以睡，但是難免腰酸悲痛渾身不爽。戀愛，就像睡覺，要看時間。時間不到，比較難睡著。時間不到，被弄醒也是痛苦的。

13. 世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現在能把握的幸福。晚安。

14. 時間是不可以治療一切，隻是我們習慣瞭那個傷口而已。一顆心如果壓抑的太久，它就會變得很膽小，緊緊的關閉著心門，任何人都別想走進去。晚安。

15. 睡覺是世界上最幸福的事情，沒有之一！尤其是夢到現實中想要不能有的場景。

16. 花花世界蝶雙飛，秋水殘荷臥鴛鴦。好覺遺夢千古芳，至今膾炙夢黃梁。夢裡江南何模樣，草長鶯飛流水長。圓圓日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好夢圓!

17. 我的每一支筆，都知道你的名字。晚安。

18. 昨天我看見瞭你，你是那麼美麗，那麼充滿活力，那麼善解人意，那麼快樂無虞。你問我在哪裡看見你?是在我的夢裡，我美妙的夢裡。世界睡眠日，我在夢裡遇見你，那麼也請你好好安睡，與我在夢裡相遇，距離絕不會沖淡我們的友誼。

19. 健康貼士：①晚上開窗，一夜都香；②睡前洗腳，勝吃補藥；③白天多動，夜裡少夢；④早睡早起，精神爽氣。祝福你，睡眠好，身體棒，樂逍遙。

20. 希望你能做一個混世大魔王，不要再哭，不要一個人難過，要瀟灑的走，別被感情左右，新鮮感過瞭就再尋新歡，再也不要傻傻等一個人。晚安。

21. 人無遠慮，必有近憂。凡事要看遠，做好長期打算，別“得意一時，失意一世”。享福是一個長期的過程，要慢一點，用一輩子的時光去體會。晚安。

22. 寶寶最近睡得香甜，白天精神更好瞭。

23. 今天的雨真的超級超級大，聽歌睡覺，我要睡一個下午。

24. 正在工作的你是否感覺疲憊?正在學習的你是否感覺眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感覺渾身乏力?那麼請停下來吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一覺，放松自己，祝你睡得舒心，有個好夢。

25. 睡前避免受刺激，恐怖電影要離遠。大腦興奮易失眠，翻來覆去惹人煩。保持愉悅好心情，姿勢正確助睡眠。睡眠充足精神好，工作順心身體健。世界睡眠日，願你睡得香香，好夢連連!

26. 或許我們現在還是毫無關系的兩個人，但是我要告訴你，在我的夢中，你是我一輩子的愛人，是我不願早醒的理由，晚安，漂亮的女孩。

27. 送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首輕松浪漫樂曲，煩惱遠去心情愉快；祝你準點入睡，快樂入睡，幸福入睡。

28. 都說站著不如坐著，坐著不如躺著，躺著不如睡著，祝你站得直，坐得穩，躺得松，睡得著。

29. 如果你能夠學會控制自己，你可以改變你人生當中的許多事。晚安。

30. 幸福是什麼?吃得好睡得好!現如今人們在吃這方面已愈加講究，愈加健康，可是在睡眠這一方面卻無可奈何。世界睡眠日，為瞭得到充分的睡眠，今天，讓我們靜下心來，拋開白日的煩惱，拋開工作的忙碌，就在晚上，好好的睡一覺!

31. 感情真是個一如既往讓人失望的東西多少年都是一個樣。晚安。

32. 夕陽撫慰你一天的疲累，星輝按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累贅，開心打鬧，休憩大腦，聽輕音樂，品美酒佳肴，放松精神，洗去煩惱，美美的睡一覺。祝美夢，晚安。

33. 心情舒暢睡眠好，壓力煩惱腦後拋，夢中去把周公會，甜甜夢境面露笑，醒來氣爽精神好，精力充沛事業高，靈感如泉紛湧動，遇到難題有妙招。世界睡眠日來到，願你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜夢，天天活在幸福中!

34. 身體健康要知道，睡前要洗腳，洗掉疲勞，少吃飽，要睡好，充足睡眠，身體好，祝你天天睡好覺，美夢連連。

35. 沒有人會是一張白紙，大傢都是帶著愛與恨陽光與陰影活著。有的人藏得深有的人藏不住而已。晚安。

36. 冷靜回絕“睡意全無“，斷然拒絕“難以入睡“，徹底禁絕“無法入眠“，堅決杜絕“夜不能寐“。請擁抱睡眠，享受睡眠！

37. 人生苦短，讀書使其美好而悠長。晚安！

38. 睡眠充足精神好，神清氣爽去上班。工作困難迎韌解，心情愉快勝過年。勁頭十足拼命幹，同事喜歡領導贊。春風滿面回傢轉，妻兒高興笑開顏。世界睡眠日到瞭，祝你每天都好夢連連!

39. 我是你的好朋友，多想為你加加油，祝你睡眠氣色好，學會減壓與放松。生命運動和睡覺，做好不會添煩惱。願你明白此中理，快樂自在樂逍遙。朋友，夜晚送你這條短信，祝你晚安！

40. 睡眠奪走瞭你的時間，卻給你帶來充沛的精力；睡眠減少瞭你的娛樂，卻為你送來健康快樂；睡眠停止瞭你的創造，卻讓你的心靈得到休憩。世界睡眠日，讓我們開啟心靈之窗，共同關註睡眠。

41. 最近總是失眠，十六小時就醒一次。

42. 別讓自己活得太累。應該學著想開看淡，學著不強求，學著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。晚安！

43. 親愛的朋友，夜已深，請抬頭看看天空。月亮上吳剛砍掉的不是桂花樹而是你的煩憂，漫天星星閃爍的不是眼睛而是你的快樂，劃過的流星帶著我的祝福住進你的心裡。晚安。

44. 聽喜歡的人說晚安，就像是天上的星星掉下來跌進夢裡，隻為我一個人閃閃發光。

45. 不是每件事都註定會成功，但是每件事都值得一試。晚安！

46. 人活於世，誰都不容易。要學會善意的理解別人的冷漠和刻薄，更要學會珍惜和善待別人的熱情和寬厚。晚安。

47. 數錢數到手抽筋，睡覺睡到自然醒

48. 人在旅途，難免會遇到荊棘和坎坷，但風雨過後，一定會有美麗的彩虹。晚安！

49. 我深信遇事要堅強，相信樂觀的女孩最美。我也相信明天會更好，相信奇跡的存在。

50. 要努力變得強大，走更好的路，遇到更好的。不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。晚安。

51. 想哭就讓眼淚流盡，隻留下堅強陪伴自己。晚安！

52. 終有一天，你的生命裡會出現這麼一個人，他給瞭你波瀾不驚的愛情，陪著你去看世界的風景，許給你一世的歡顏。晚安。

53. 疊一隻彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，願這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的睡眠，晚安！

54. 我醉欲眠：我醉瞭，想睡覺。指為人真誠直率。

55. 合上疲憊的眼，讓睡意圍你打轉。清零繁忙的腦，讓輕松陪你安睡。打開睡夢的窗，讓甜蜜的風吹進。願你睡的香甜，身體康健。

56. 睡覺是一種態度，更是一種藝術！但今晚，睡覺是一門技術！

57. 我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺。熱血江湖要仗義，躺倒街頭也休息。心有俠義氣自正，心無雜念好睡眠。頂天立地男子漢，浩然之氣留人間。世界睡眠日，好好休息，行俠仗義!

58. 你那麼溫柔，你走兩步，風都會更甜一些。晚安好夢。

59. 離開你我會失眠，但這並不代表我有多喜歡你，枕頭不在瞭，我一樣睡不著。

60. 把“幸福“的眼睛閉上，把“舒心“的頭腦釋放，把“愉悅“的心情鋪墊，把“快樂“身體放松，世界睡眠日，閉上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都開心！

61. 要想睡眠做美夢，睡前情緒別激動。

62. 堅持不算正能量，笑著堅持才算。微笑是一種心態，更是一種力量，笑到最後才是真正的能量。晚安！

63. 努力的意義，就是以後的日子裡，放眼望去，全部都是自己喜歡的人和事。晚安！

64. 對每個人真誠，對每件事熱忱，相信這世上的一切都會慢慢好起來；凡事都是沉淀積累的過程，我們要學會沉淀自己，共勉。晚安。

65. 人生這麼短暫，喜歡就要互相糾纏。晚安！

66. 月兒已升空輕笑，星星在眨眼鬥俏，心頭象小鹿在跳，讓信息傳遞情意密鑰，親愛的你是我永遠的驕傲，快快入睡與美好的夢境擁抱！晚安，寶貝！

67. 三餐規律，按時運動，多多放松，綻放笑容，到瞭晚上，泡熱水腳，喝杯牛奶，平心靜氣，慢慢入睡，做個美夢。世界睡眠日，健康的作息，健康的飲食,年度 (在線造句 )

68. 既要賺錢，也要休閑，既要加班，也要聯歡，既要熬夜，也要睡眠，既要休息，也要香甜。三月二十一日世界睡眠日到來之際，輕輕地問候一聲：“朋友晚安。”

69. 今年夏天……睡覺!首先就是睡覺。一直睡覺。如果想盡興的話，就去海邊!在那裡……睡覺!

70. 一個瞭解你的人，不會一直讓你難過。如果明知道這樣做你不好受，他卻還是做瞭，那麼他並不愛你。晚安。

71. 睡覺是一門藝術，睡不好是你白白糟蹋，睡得好說不定還能夢到元素周期表。

72. 夜晚到，真美好，發個問候問聲好，工作累，煩惱拋，天天開心心情好，美夢多，失眠少，精神飽滿樂逍遙，祝你心情好，睡眠好，晚安親愛的。

73. 我也不喜歡熬夜，我隻想喜歡的人告訴我，早點休息和晚安。

74. 拋開憂傷趕快入睡，扔掉鬱悶馬上安睡，攆走憂愁盡情熟睡，趕跑煩惱立刻沉睡。請開心深睡，放心濃睡！

75. 鶯飛草長醉花陰，清酒櫻花應繽紛。跋涉雨林入叢林，篝火烤肉睡得沉。沙漠駝鈴晨到昏，綠洲清泉睡魔侵。萬裡冰川極夜臨，大睡三天掩冰門。世界睡眠日，周遊世界，睡遍全球，天天旅行，一路順風!

76. 心有多遠，你就能走多遠，做一個溫暖的人，淺淺笑，輕輕愛。晚安！

77. 我就要哭，我就要鬧，一宿一宿不睡覺，手裡拿瓶安眠藥，拿根小繩要上吊。

78. 即使弄得遍體鱗傷，也要自己活得漂亮。晚安！

79. 你想發大財嗎?那你就趕快上床睡覺吧!

80. 既然熬夜傷身體，那我們就通宵吧！晚安。

81. 笑容堆滿臉頰，嘴角微微上揚，兩眼滿含笑意，心裡樂不可支，放松陪在左右，舒適全身上下，保證睡眠質量，做到從不失眠，美夢總是相伴，願你睡好睡香。

82. 世界睡眠日，給你泡杯“溫馨“的茶，讓人睡眠樂又足，給你沖杯“如意“的奶，讓你睡眠甜又香，給你蓋上“幸福“的被，讓你睡眠安又穩，給你捎去“祝福“的情，讓你睡眠心裡甜！祝你快樂！

83. 每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕的。晚安！

84. 我不知道明天會怎樣，但是我還是會勇敢面向黎明前的黑暗，說：明天，你好。

85. 睡覺就像打擂臺，我已休息完畢，準備開始第二輪瞭。

86. 世界上最美妙的一件事是，當你擁抱一個你愛的人，他竟然把你抱得更緊。晚安！

87. 我不想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗……

88. 我那親愛的小貓貓，晚上別再睡那麼晚瞭，要早點睡啊，隻有睡的好，才會越來越美麗的。

89. 我有多喜歡你，可能程度也不深，大概就是想和你過完這不長不短的一生。晚安！

90. 睡覺是一件幸福的事情，做瞭美夢醒來可以回味美好，做瞭噩夢醒來會明白，那是假的。

91. 人生就像睡覺!醒著困!閉上眼睛又清醒!

92. 她秀美的娥眉淡淡的蹙著，在她細致的臉蛋上掃出淺淺的憂慮，讓她原本美得出奇的容貌更添瞭一份我見猶憐的心動。

93. 充足的睡眠使精神飽滿精力充沛。養精蓄銳豪邁情懷，滿面春風怡情洋溢，眉開眼笑桃面櫻唇，好的睡眠美的享受。祝你做個好夢，願你睡眠美悅。

94. 充足睡眠=身體康健，身體康健=快樂無邊，快樂無邊=幸福永遠，幸福永遠=美夢連連，世界睡眠日，願你心情好，睡眠香，一覺睡到大天亮。

95. 給你一段旋律，像媽媽懷裡的甜蜜，給你一句問候，像戀人親密的香吻，祝你好夢好眠。

96. 白天不論再忙，夜晚也是要睡的；工作不論再煩，休息也是必須的；無論心裡有多少千頭萬緒，記住，沒有過不去的坎兒，休息好瞭什麼都可以搞定！晚安。

97. 睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮膚幹燥心疲憊，虛晃度日工作擾。世界睡眠日來到，祝願大傢足睡眠，保持身強體又健。

98. 當你感覺身體疲憊的時候，當你感覺身體不舒服的時候。相信自己的精神狀態，相信自己的靈魂。晚安。

99. 要是可以決定每天睡著後夢見誰就好瞭，我肯定留很多天給你。晚安！

100. 希望你遇到一個人，他看你時眼神溫柔，陪你做很多事，說很多話，走很多路。晚安。

101. 所謂成熟，不過是更加能忍耐痛苦罷瞭。晚安。

102. 總把一些事情想得過於嚴重，就像第一次上臺演講，第一次考試失敗，第一次失戀。回頭看看，那些自己走過的路，遇到的人，攤上的事，我們總能堅強地走過來。晚安。

103. 天天睡覺，真累啊。

104. 想著開心的事，不想煩惱的事；想著美好的事，不想醜惡的事；想著幸運的事，不想倒黴的事；想著幸福的事，不想痛苦的事，想著想著，你就睡著瞭。

105. 煩惱再多，工作再累，也要休息，安心睡覺，養足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快樂每一天，夜深瞭，快安心休息吧。

106. 你在睡覺，你若想起，你會微笑!

107. 春眠不覺曉，睡覺不知飽;床頭把燈照，熬夜不可要。咖啡熱茶xxx，睡前莫亂吃一氣，劇烈運動當禁止，泡腳泡澡適宜時。世界睡眠日，願您擁有良好的睡眠習慣，健康的體魄!

108. 平日太忙，聯系總忘，但今天例外，我第一個想起瞭你。今日是你的節日，願你好好過節，千萬別來找我，萬聖節快樂哦！晚安！

109. 最近總是失眠，十六小時就醒一次.

110. 一夜好夢讓人忘記所有憂愁;一夜香甜讓人拋卻所有煩惱;一夜深睡讓人甩掉所有苦痛;一覺醒來定會開啟新的美好。三月二十一世界睡眠日，祝願好好睡覺，日日晚安。

111. 睡著睡著，人從夢中驚醒，不知不覺，一天過去瞭；睡覺固然好，但夢想更重要。

112. 疊隻彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，願這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的睡眠，晚安。

113. 他躺在軟軟的床上，安靜的睡的那麼香，臉上露出柔和的表情，好像在做什麼美夢。

114. 給我一個承諾，我哪裡都不會去，就站在這裡等著你。晚安！

115. 老師上課逮到學生睡覺應該直接說：來，你給我背一個XX公式。

116. 我不知道離別的滋味是這樣淒涼，我不知道說聲再見要這麼堅強。時間沖淡的瞭我們的感情，卻沖淡不瞭我們的曾經。

117. 很多的煩惱源於不夠狠心。做什麼都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。晚安！

118. 攬住輕松的小蠻腰，抓緊快樂的小嫩手，拉住開心的小玉臂，拽緊舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入夢。願你睡得順心，睡得如意！

119. 當你看見我的短信，字字都是你的美好心情。當你關閉手機，指尖留有我祝福的溫馨。當你悠然入睡，香香甜甜就是我送你的美夢。朋友，晚安好運！

120. 睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太飽，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血緩疲勞。陽光心裡照，陰霾全跑掉。體弱睡不好，常常會感冒。晨練跑一跑，健康入懷抱。幽默笑一笑，自然沒煩惱。世界睡眠日，祝您天天好夢，康樂人生!

121. 一直忙到晚上，忙到忘記給你發消息，我在心裡為你道上一句，晚安。

122. 到瞭一定年齡，便要學會寡言。晚安！

123. 每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最後會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。晚安！

124. 多一點忍耐，就會少幾次後悔，少幾次翻臉，就多幾個臺階，多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾。少撂幾句狠話，就多一些餘地。晚安。

125. 我擅長隱藏自己，更擅長隱藏有多喜歡你，晚安，把你放在心底。

126. 你要裹緊小被子早早睡，不然我在夢裡找不到你，晚安。

127. 今天是世界睡眠日，知道你平時總是不把睡眠當會事，看看下面的文字，養成早睡早起的好習慣吧。戰國名醫文摯說：“我把睡眠放在頭等位置，人和動物隻有睡眠才能生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。”清代醫傢說：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。”老百說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”

128. 睡眠充足是享受，快速入眠心裡美。千萬不能雜念重，造成失眠煩惱多。睡眠太多也不對，大腦缺氧困意濃。世界睡眠日到瞭，願你睡眠有規律，精神充沛工作順!

129. 一個人真正成熟的標志之一，就是意識到你的生活對他人毫無意義。晚安。

130. 昨晚我做瞭個夢，上帝許諾給我三個心願，那時，我隻記得說瞭這樣三件事：第一個願望是你白天除瞭吃飯就是玩，第二個心願是你白天除瞭玩就是吃飯，第三個心願是讓您每天晚上都能睡的踏實舒服美夢成真。

131. 睡覺是我唯一的解脫，我一直在想，能否一直這樣睡下去。

132. 花常開，樹常綠，歲月靜好。擁有健康，願你每天好心情，保持健康好睡眠，因為我要安康!

133. 如果你遇到這麼一天，除瞭使自己放松，確信明天會更好，其他什麼事你都不要做。

134. 世界睡眠日，記得跟壓力道個別，跟煩躁說聲再見，跟美夢提前預約，跟安穩打好交道，牽著輕松的小手，共赴周公的約會。

135. 平時忙一點，累一點，苦一點，都不要緊。隻是今天，要清閑一點，休息一點，多睡一點。世界睡眠日，按時作息，有益身體，願你幸福不止這一點!

136. 最喜歡聽你說的那句晚安，在我心裡彌漫著暖味，你的晚安是我聽到過最溫暖的小情歌，親愛的，你是我的得之我幸，失之我命！

137. 對付疲憊：睡覺。對付恐懼：睡覺。對付感冒；睡覺。對付失戀；還是睡覺。

138. 走的我b舒力m身穡一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。

139. 每一個疲憊的靈魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暫的安撫。讓一切失落和疲憊消逝在黑夜中，祝好夢！晚安！

140. 他終於想到瞭一個好辦法，就用一根繩子系在頭發上，再把繩子的另一頭栓在房梁上，隻要一打瞌睡，身子一倒下要睡覺，頭發就會被繩子給拽疼瞭，這樣他就會醒，醒瞭就可以繼續看書瞭。這就是頭懸梁的故事。

141. 還是睡覺舒服，越來越喜歡睡覺瞭。真不明白以前為嘛會討厭睡覺，覺得睡覺浪費時間咧。睡覺是一種享受。

142. 不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。晚安。

143. 快忘瞭那些不高興的事吧！你看就連這天的陽光都如此明媚燦爛，都在發奮為你驅逐煩惱焦躁，期望你灰暗的情緒在此刻明亮起來，去迎接完美的明天！晚安！