1. 最徹底的報復，是原諒和遺忘。

2. 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

3. 拒絕嚴峻的冶煉，礦石並不比被發掘前更有價值。

4. 勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

5. 不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

6. 人不能也不會沒有欲望，但人卻不能隻有欲望。在欲望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。

7. 心理健康的十大指標：1。正確地瞭解自己；2。生活的目標切合實際；3。有個性但不張揚；4。非常顧傢，但也廣交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主見；7。能夠正視自己的缺點；8。有較強的抗挫折能力；9。接受環境的變化，彈性地去面對；10。適度地發泄情緒和控制情緒。

8. 遭人嘲笑是不舒服的，因為嘲笑的是你的短處，用短處創造出奇跡就是對嘲笑者最有力的回擊。

9. 悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

10. 人生不一定要追求完美，但是要有自己對它的設計。

11. 世界上除瞭心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗。

12. 隻要心中有景，何處不是花香滿園。

13. 等待你的關心，等到我關上瞭心。

14. 心態平衡比一切健康長壽秘方都管用。

15. 如果一個人對自我有著清醒的認識，就會知道自己想的是什麼，幹的是什麼，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標並為之奮鬥，最後達到光輝的頂點。對人要表示友好。如果在適當時候表示自己的善意，多交朋友，少與人敵對，心情自己會平靜。

16. 快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。

17. 人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

18. 每個人都會有屬於自己人生的輝煌頂點，但每個人都註定要從這一點降落，心浮力難繼，寧靜可致遠。

19. 被嫉妒的火焰所圍困著的人終於如同蠍子一樣轉動瞭毒尾刺殺瞭自己。

20. 一切的成就和一切的財富都始於健康的心理。

21. 不怕無能，就怕無恒。

22. 有的人不敢提到**，有的人死命地鉆進心理分析，有的人一定要“對人類有熱烈的態度”；有的人故意大段地描寫自心要做中產階級，有的人卻要做貴族等等。那些書中有的是成見謹慎狡猾；可是既沒有自由，也沒有要寫什麼就寫什麼的勇氣，因此也就談不上創造天才。

23. 如果一個人對自我有著清醒的認識，就會知道自己想的是什麼，幹的是什麼，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標並為之奮鬥，最後達到光輝的頂點。

24. 平時沒有跑發衛千米，占時就難以進行一百米的沖刺。

25. 能對人生有熱忱，生活才會有光亮。

26. 交出你心，說出你情，解你之憂！

27. 為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋！

28. 一個對生活有希望的人，即使環境再艱難，他都會發揮同環境抗衡的能力，在改造環境中改造自己的境遇。

29. 過零丁洋

30. 快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。

31. 寬容能讓別人愉悅，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。

32. 愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。

33. 靈感全然不是漂亮地揮著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態。

34. 心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調適。

35. 虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵我們把我們的醜惡用美德的外表掩蓋起來，企圖避免別人的責備。

36. 邪之所湊，其氣必虛。——《素問·評熱病論》

37. 不要將想說的話強壓心底，隻有說出來才有助於心態平衡。

38. 善養性者，則治未病之病，是其義也。——《備急千金要方》 唐代 孫思邈

39. 無論什麼時候，不管遇到什麼情況，我決不允許自己有一點點灰心。

40. 生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復仇心理鋪就的道路。

41. 心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附彼此制約有機統一缺一不可。

42. 世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

43. 適當安排娛樂。這是消除心理壓力的最好方法，娛樂的方式和內容並不重要，最重要的是要達到心情舒暢。

44. 樂觀者能在危難中看到機會，悲觀的人在機會中看到的是危難。

45. 心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什麼樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。

46. 心理健康教育，教育健康心理。

47. 對他人的期望不可過高。很多人把自己的希望寄托於他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望。其實，每個人都有自己的優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？

48. 快樂每一天、自信每一天、充實每一天。

49. 幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發現這個人並沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然後從窗戶飛出去。

50. 人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

51. 社會的進步和發展推動瞭素質教育的進程。特別是隨著獨生子女群體數量的增大，傢庭問題的復雜化，現代觀念更新的加快，素質教育，特別是心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。

52. 擁有健全的心理，爭做健康的衛士。

53. 生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地檢視自我，塑造健康美麗的心靈。 人先自愛，而後人愛之。珍愛生命，美麗心靈，笑對風雲人生， 勇敢地去愛，堅強地去接受挑戰，大度地去分享別人的幸福，明智地理解身邊充滿希望！

54. 什麼是低碳生活

55. 要會疏導憤怒情緒。應該看到，發怒時容易喪失理智，會把能夠辦好的事情搞糟。因此，勃然大怒時要想到“制怒”二字，防止幹出蠢事，與其事後後悔不如事前自制，這樣就會使自己息怒，待冷靜下來後再想方設法解決問題。

56. 有人說男人一旦變心，九頭牛也拉不回來，難到女人變心，九頭牛就拉的回來嗎？男女之間隻在生理差異，心理方面大同小異。

57. 心理在於健康，心理在於理想素質的提高。

58. 找人傾吐煩惱。把所有的抑鬱都埋藏在心底，隻會使自己鬱悶沮喪。句子大全/如果把內心的煩惱告訴你的知心朋友，師長等，心情就會頓感舒暢。

59. 能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

60. 虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。——《素問·上古天真論》

61. 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏。

62. 抑制自己免於憤怒，最好的辦法是：當別人憤怒時，你就冷靜觀察那是怎樣的一副德性。

63. 偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

64. 玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，隻要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。

65. 猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。

66. 健康的心靈，是幸福的源泉。

67. 長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海

68. 我命在我，不在天。——《仙經》

69. 必須意識到你遇到的煩惱是生活中難免的，心理補償是建立在理智基礎之上的。人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

70. 尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。

71. 把每次逆境和挫折都當作提升自己的機遇。

72. 你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代。

73. 心靈是人的窗口，保持人心靈的健康，也就是保證瞭一個面對世界的窗口，保證瞭一個人的目標和方向。

74. 沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。

75. 過硬的心理是完成任務的根本保證。

76. 庸者在淚水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

77. 好心情，會讓你峰回路轉。

78. 誠心誠意，從心做起。

79. 茅屋為秋風所破歌

80. 如果你放任自己的不良情緒，身體就會亂瞭套。這是身體因你不夠堅強而在“懲罰”你。

81. 天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

82. 心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟，同樣重要。

83. 奮鬥改變命運，夢想讓我們與從不同。

84. 實現心理健康，獲得幸福綠光！

85. 提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做個隻會成天抱怨的懶人。

86. 教育者應當深刻瞭解正在成長的人的心靈……隻有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手。

87. 堅韌不拔之心，是成功的根基。

88. 積極的心態可以促使我們表現出堅定誠實樂觀自信熱情寬容等優秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑頹廢憂鬱懶惰意志消沉希望泯滅，最終走向平庸。

89. 瀑佈跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。

90. 生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為隻要自己努力過、爭取過，結果就不重要瞭。

91. 望遠鏡能展望前進的目標，卻不能縮短要走的路程。

92. 苦難對於一個天才是墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者卻是萬丈深淵。

93. 水激石則鳴，人激志則宏。

94. 一旦你沮喪的時候，一定要及時調整，早日從這種壞情緒中走出來。否則，你的身體也不答應。

95. 自信不是輕率高傲的狂言，它是執著堅韌下的智慧與力量。

96. 為別人做些事。幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且還可確定自己存在的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

97. 心理工作是官兵精神生活的良師益友。

98. 逆境總是有的，人生就是進步。

99. 奮鬥的雙腳在踏碎自己的溫床時，卻開拓瞭一條創造之路。

100. 與其修飾面容，不如修正心胸。

101. 正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。

102. 在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，並且有報復之意，這就叫做憤怒。

103. 世界上最愛你的人，就是舍得花時間陪你的人。

104. 心如明鏡臺，時時勤拂拭。

105. 嫉妒是自己制造出來並把自己關在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。

106. 生活欺騙瞭你，不要憂鬱，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

107. 快樂並不是擁有更多，而是懂得享受你已經擁有的。

108. 隻有擁有良好的心態，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。

109. 人生的路是一張無字的白紙，下什麼樣的筆，走什麼樣的路，必須認真細致地探索，這樣才會寫出優美的文字，繪出美麗的圖畫。

110. 真正的強者不是沒有眼淚的人，而是含淚奔跑的人。

111. 不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。

112. 隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康特別是心理健康有瞭更高的追求。

113. 假如自負，虛榮心或憤怒使兒童失去瞭**，或者使他不聽**心的勸告，這種心理便應該采取適當的方法消除掉，應該使他稍稍考慮一下，降低火氣，三思而後行，看看眼前的事值不值得冒險。

114. 在社會交往中，讓自己坦然、真誠、自信、充滿生命的活力，充分展示你的人格魅力，就會贏得成功。

115. 洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺

116. 烏雲上面就是太陽，困難背後隱藏成功。

117. 心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼，車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。

118. 勇猛、大膽和堅定的決心能夠抵得上武器的精良。

119. 傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂！

120. 教育官兵樹立正確的人生觀、價值觀，培養高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎。

121. 對自己不要對於苛求。有的人把自己的目標定得過高，根本無法實現，於是終日鬱鬱寡歡；有的人做事要求十分十美，往往因為區區小事而怨天尤人。如果能把自己的目標和要求定在自己力所能及的范圍，易於實現，心情就容易舒暢瞭。

122. 踏著別人的足跡前行，永遠找不到自己的足跡。

123. 要會疏導憤怒情緒。應該看到，發怒時容易喪失理智，會把能夠辦好的事情搞糟。因此，勃然大怒時要想到^v^制怒^v^二字，防止幹出蠢事，與其事後後悔不如事前自制，這樣就會使自己息怒，待冷靜下來後再想方設法解決問題。

124. 一種生活的藝術是微笑面對人生。

125. 幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。

126. 健康的一半是心理健康。

127. 面向世界，面向未來，面向現代化，努力塑造自己良好的心理品質。

128. 我懷舊，因為我看不到你和未來。

129. 一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

130. 人的問題比人還多，世界上最大的敵人是自己。

131. 寬宏大量，是唯一能夠照亮偉大靈魂的光芒。

132. 寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫觀天上雲卷雲舒。

133. 心理工作是打開官兵心靈之門的金色鑰匙。

1. 這世界除瞭心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，隻要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。

2. 如果脆弱的心靈創傷太多，朋友，追求才是愈合你傷口最好的良藥。

3. 養生以不傷為本。——《仙經》

4. 正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯誤的比隻會比出怨恨、醜陋和墮落。

5. 陽光總在風雨後，快樂總在傾訴中！

6. 勝敗兵傢事不期，包羞忍恥是男兒

7. 不要看他趴下多少次，要看他爬起來多少次，隻要他站起來的次數比趴下的次數多，那就是成功。

8. 心理衛生工作是部隊戰鬥力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。

9. 心理學應當和其它自然科學處於同樣地位，應研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。

10. 精、氣、神，養生傢謂之三寶。——《理虛元鑒》明 汪綺石

11. 言傳身教交朋友，以心換心健心理。

12. 不管雨下得多大連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

13. 健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

14. 健康的心理來自於健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

15. 在強者的眼裡，生活的每扇門都有拉手。

16. 在做任何事情時，尤其是在完成有一定困難任務或其他活動時，都應該在心裡大聲對自己說“我會做好的，加油！”！這種做法叫做“自我心理暗示”，這種暗示的次數多瞭。累積起來，就會進入我們的潛意識，（簡介潛意識）會逐漸成為一種穩定的思維傾向，從而使自己充滿信心地面對並戰勝任何困難和挫折。

17. 倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那麼你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那麼我們每個人各有兩種思想。

18. 隻有在擁有堅韌的品格之後，才能具有堅強的心理承受力；而隻有具備堅強的心理承受力之後，你才能去正視厄運。

19. 人類的心理統統就是這樣，而且，似乎永遠是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現這一願望的過程中所遇到的困難愈大，奮鬥的意志就愈是堅強。

20. 快樂不是因為擁有的多，而是因為計較的少。

21. 心理工作是打開我們心靈之門的金色鑰匙。

22. 心是整個人的靈魂，身體是整個人的軀殼。隻有合而為一，才能使人精神抖擻。我們都富有好奇心，總想知道天空外面是什麼，地球的深處是什麼，人的身體裡又是什麼。諸如此類的問題，都是由於我們的求知欲望產生的，但是，我們必須明辨是非，明白善惡。

23. 堅韌之心，是成功的根基。

24. 不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

25. 世間最強大的莫過於心靈的力量，它無限承載。

26. 人是最具有野心的一種動物，大多數的人都存在著一種不勞而獲的投機心理，搞摸獎遊戲者正是在研究瞭人的本質之後才得出這一結論，於是便開始在街上實施公開的詐騙。

27. 澆樹澆根，知兵知心。

28. 一粒飽滿的樹種，要想變成參天大樹，必須忍受泥土的掩埋，風雨的洗禮。很多東西都是這樣，看起來是摧殘，實際上是養育。

29. 沒有健康的心理，就沒有健康的人生。

30. 假如生活欺騙瞭你，不要憂鬱，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

31. 治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——《抱樸子》晉 葛洪

32. 時間沖淡一切痛苦，生活一定創造更新的喜悅。

33. 生活不能沒有希望，生活又不能隻依賴希望。

34. 體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。——《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景

35. 心理健康，受益你我他。

36. 在一段時間內隻做一件事。心理學傢發現，心理致病的主要原因是由於患者對很多急需處理的事情壓力太大而引起的。要減少自己的精神負擔，不要同時進行幾件事情，以免弄得筋疲力盡而效果不好。

37. 倡導和諧心態，崇尚健康心理。

38. 笑一笑，十年少；憂一憂，白瞭頭。

39. 天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是**的本錢，隻有擁有健康的身體健全的心理，我們才能有“用武之地”。但但讓別人保護青少年，隻能治標，不能治本，隻有我們學會自護自衛，對癥下藥，青少年才能得到實際意義上的安全。

40. 接近那一點心距，成就那一份健康！

41. 強者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。

42. 行路難·其一

43. 世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。

44. 望嶽

45. 我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們；我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。我們在一項事件剛開始時的心態決定瞭最後有多大的成功，這比任何其他因素都重要。

46. 健康的心理造就健康的人生。

47. 保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。

48. 一個人邁向成熟的第一步應該是承擔責任。我們要為自己的行為負責，而不是光踢椅子。

49. 當你敢於承認既成現實，並且敢於接受已經發生的事情，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。

50. 健康的心理是人生成功進步的階梯。

51. 沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春

52. 健康良好的心理是取得成功的開端。

53. 嫉妒屬於一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的占有欲望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護的自高自大。

54. 堅強不屈是英雄的品質，貪生怕死是懦夫的本性。

55. 過去的痛苦就是快樂。

56. 對於選擇的，不應該後悔而是要珍惜；對於放棄的，不應該留戀，而是要遺忘。

57. 精誠所至，金石為開。

58. 措身失理，亡之於微，積微成損，積疾成衰。——《養生論》三國 嵇康

59. 雖常服藥物，而不知養性之術，亦難以長生也。——《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景

60. 集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身隻是一個悲劇。

61. 心理健康教育是新時期學校素質教育的前提，是完善中學生個性的主要促進因素。

62. 應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。

63. 生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為隻要自己努力過爭取過，結果就不重要瞭。

64. 人人都可以有優秀的表現，隻須懷著自信。有瞭強烈的自信心，你想成就的任何事，都會有希望。

65. 善養生者養內，不善養生者養外。——《壽世保元》明 龔廷賢

66. 笑對世界，你將會全身灑滿陽光。

67. 何為溫室效應

68. 人的心靈隻能承擔一定數量的痛苦。如果痛苦達到無法承受的程度，就會逃逸到思想的深處，給埋瞭起來。

69. 嫉妒之心不可有，上進之心不可無。

70. 把愛心當做啟蒙的雨露，用真情喚起心靈的共鳴。

71. 一個能思想的人，才真是一個力量無邊的人。

72. 主動學好心理科學知識，掌握開啟自己心靈的鑰匙。

73. 帶來步履沉重的憂愁！帶走心情輕松的快樂！

74. 心理健康對於一個人是非常重要的，就是一個人的生理心理與社會處於相互協調的和諧狀態。

75. 情緒在主宰著我們的生活，而不是那些輕微的懊惱事。需要改變的是我們自己，而不是給自己怨天尤人的理由。

76. 擁有健康的心理，才能擁有健康的人生。

77. 退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

78. 真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧於他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至於道德的最好的考驗。

79. 心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟。

80. 天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是**的本錢，隻有擁有健康的身體、健全的心理，我們才能有“用武之地”。但但讓別人保護青少年，隻能治標，不能治本，隻有我們學會自護、自衛，對癥下藥，青少年才能得到實際意義上的安全。

81. 一個人不管陷入多麼困苦的境地，不管厄運多麼沉重，隻要他能化悲痛為力量，不放棄奮鬥，勇於拼搏，就一定能夠獲得學習工作和事業上的成功。

82. 你勃然大怒時，就會做出許多蠢事，與其事後後悔，不如事前自制，把憤怒平息下來。

83. 善服藥者，不如善保養。——養老奉親書》宋陳直

84. 身體健康是船，心理健康是帆。

85. 心靈是自己的地方，在那裡可以把地獄變為天堂，也可以把天堂變為地獄。

86. 我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。就像唐穎一樣，讓我們投入青少年自我保護的活動中去，從今以後，保護自己，關註自己美好的未來。

87. 責人之心責已，恕已之心恕人。

88. 滿江紅·寫懷

89. 才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。——《抱樸子》 晉 葛洪

90. 據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著中學生自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。

91. 自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

1. 與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。——《丹溪心法》元 朱震亨

2. 偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的`命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

3. 心理健康對於一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態。

4. 人們都是受到環境的支配，隻要有合適的環境，給他任何一個嬰兒，要把他培養成什麼樣的人，就可以培養什麼樣的人，無論是律師、醫生、運動健將、**傢，還是無賴、乞丐都可以。-

5. 一種美好的心情，比十貼良藥更能解除心理上的疲勞和痛楚。

6. 養性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。——《養生要錄》宋蒲虔貫

7. 如果你能每天吶喊二十一遍“我用不著為這一點小事而煩惱”，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

8. 身心疲乏是一種危機狀態，它是健康的主要殺手。人生有壓力是不可避免的，誰還沒有個煩惱事？既然明白這一點，就要學會自我減壓，舉重若輕，化解緊張。

9. 命運是不可改變的，可以改變的隻是我們對命運的態度。

10. 有健全的心理，爭做健康的衛士。

11. 希望是不幸者的第二靈魂。

12. 僵臥孤村不自哀，尚思為國戍輪臺

13. 對人要表示友好。如果在適當時候表示自己的善意，多交朋友，少與人敵對，心情自己會平靜。

14. 能使愚蠢的人學會一點東西的，並不是言辭，而是厄運。

15. 天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是革命的本錢，隻有擁有健康的身體健全的心理，我們才能有“用武之地”。但但讓別人保護青少年，隻能治標，不能治本，隻有我們學會自護自衛，對癥下藥，青少年才能得到實際意義上的安全。

16. 真正的強者是用微笑來迎接命運的打擊，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。

17. 早前容易被忽略的人類心理健康，如今正受到越來越多的人的關註。

18. 隻要你知道自己該去哪裡，全世界都會給你讓路。

19. 一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。