"正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源於英國心理學傢理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。　　“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

??10。如何成為一個好的文案人？寫誠實的、自然的廣告文案；備一個可隨身攜帶的薄子，隨時將一些思想火花記錄下來；寫文案時針對一個需要你指點、幫助的朋友說話，你要讓每一個讀廣告文案的人覺得這是專為他度身定做的。11。判斷一篇文案優秀與否隻有一個原則，文案的標題是否令你想去讀文案的第一句話？而文案的第一句話是否能使得你想去讀文案的第二句話，一定要做到使讀者看完廣告的最後一個字才想去睡覺。

曾經有這樣一句話:心態決定一切。是的!我們做任何事都會被自己的心態所影響,好的心態是幫助你走向成功的重要因素。

1.保持一個良好的心態

心，是靈魂之本。一個人的心態是他對待一件事或一個人的態度與看法。每一天在我們每個人身上都會發生很多的事，一個積極向上的心態尤為重要。告訴自己我能行！提醒自己世上沒有過不去的難事。去勇敢的面對挫折。相信自己你就是最棒的1

2.擁有一個優秀的習慣

一個活力勇敢的人，一定有一個良好的習慣。保持每天充足的睡眠，每天都認真的打扮自己，不去做傷身害己的事情。每天堅持跑步鍛煉自己的身體。不去想那些憂傷悲痛的事情，讓自己快樂向上。擁有一個簡單優秀的習慣，讓自己的每一天都過的充實有意義。

3.堅持是一種力量

做任何事情都不能半途而廢，而應有始有終。可能萬事開頭難，但隻有吃得苦中苦才能當人上人。或許，你覺得堅持真的很難。那你可以從一件小事開始堅持，每天都重復的不斷的做（每天10俯臥撐）。每天給自己一個信念，要去做，要堅持去做。慢慢的，你會發現你堅持的下來的結果會另自己嚇一跳。

4.從今天開始每天微笑吧

微笑閃亮未來。一個微笑可以產生巨大的改變。當下的人們很少去微笑甚至於都不會去微笑瞭。但微笑正是一個人活力的體現。微笑是一種力量，它可以幫助我們走出困惑與迷茫。每天給他人一個善意的微笑，保持微笑面對生活的態度。今天你微笑瞭嗎？從此時此刻開始，盡情綻放自己的微笑吧！

5.運動會使你更加活力

相信大傢都會知道運動的魔力，沒錯，去運動，去鍛煉身體。讓生命的火焰越燒越旺。去操場上盡情的揮灑自己的汗水，用自己的步伐去讓自己知道我在超越一個又一個的目標。不能停下來，還要繼續向前奔跑。釋放自己的壓力，散發自己的痛楚，讓一切不快樂的事情隨汗水離去。

6.吾日三省吾身

給自己留出時間去反省，去沉思。一天天的過，一件一件事情的發生。我們有時來不及去思考是否該這樣做或到底該這樣去做。其實，我們並不是每件事都可以處理好。我們要學會反思，每天找一個時間自己獨處認真回想。學會去在失敗中成長，在反思中前行。

7.勇氣是十分重要的

一個人的勇氣直接決定瞭他做事的成敗。有勇氣去做一些事，你才會發現的更多得到的更多。你還是那個隻會跟在別人身後畏首畏尾的人嗎？不！不！不!我要變得有勇氣，我要展現我自己，我要為自己發生。我要變得勇敢堅定，我要勇敢的走下去。

8.隻有自己才能真正幫到自己

你是你自己的，不是任何人的。自己才是自己的幫手。所以，你是應該最瞭解自己的人，最懂自己的人。不能隻依靠他人的肩膀。自己也要撐起一片天。用心的瞭解自己，改變自己，讓自己充滿著正能量。親： 你好！ "有正能量的人像太陽，照到哪裡哪裡亮！沒正能量的人像月亮，初一十五不一樣" 呵呵，我來瞭一個小改編！最後祝福你心想事成！