飯後運動的句子(精選296句)

1. 愛人是路，朋友是樹，人生隻有一條路，一條路上多棵樹，有錢的時候別迷路，缺錢的時候靠靠樹，幸福的時候莫忘路，休息的時候澆澆樹。

2. 晚上散步散出麻煩瞭嗓子痛。求明天喝水多就好瞭。

3. 事實證明任何的出去散心對我都是反作用的，因為有瞭更長觸景生情的時間，還不如在傢發呆。

4. 人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

5. xxx如今疾病襲如潮,身體素質很重要。早晨起來練練身,一天都會有精神。飯後記得散散步,促進消化覺舒服。全民健身日,祝你身體棒,胃口好!xxx

6. 健身兩天，渾身疼。不過不能慫啊...

7. 健身真是件渾身疼得事 習慣早起的我 竟然睡到現在

8. 堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續加油。

9. 運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

10. 最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作後的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

11. 夏天就應該跟喜歡的人一起，飯後牽手散步，看晚霞呀。

12. 去瞭趟健身房，回來後渾身疼，我可能要廢瞭

13. 重要的是參與，而不是取勝。

14. 失敗是什么?沒有什么，隻是更走近成功一步;成功是什么?就是走過瞭所有通向失敗的路，隻剩下一條路，那就是成功的路。

15. 散步，總是想走到更遠的地方。那些不曾涉足之地，對我總是有著太多難以抗拒的誘惑。

16. 喜歡傍晚下雨，喜歡雨後散步的時候，肺裡都是鮮活健康的空氣喜歡夜裡下雨。

17. 在接下來的時光裡，我願放慢腳步，用理智的思維，輕盈從容的踏過花開的溫暖，在芬芳的世界裡，尋一片清幽平淡。

18. 從小不動，長大無用。

19. 那時候連一個人逛街一個人跑步一個人散步都很開心的。

20. 與其犧牲睡眠，頂著冷風，去看一場平淡的日出，更喜歡隨性路過的時候，邂逅一場日落，並且獨自站著凝望它很久。

21. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

22. 養生的訣竅在於運動，適時適地的運動，而飲食，隻是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰！

23. 夜晚的時候，一傢人吃完晚飯去公園散散步，走一走，讓自己可以活到99！

24. 將健身進行下去，渾身疼，今天的有氧操確實累人

25. 多人的飯局盡量少參加，因為難有真心的交流，多為應酬。

26. 突然發現我的性格連我都鬧不清！一個人的散步。少一份喧囂：多一份安靜。

27. 一個人散步。慢慢的。靜靜的。夜很黑。風很輕。就這樣。隻是好想你。

28. 走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

29. 開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿瞭和諧與光明。

30. 每每有心事，就戴上耳機聽歌，喝著奶茶吹著夜晚的風獨自散步真的很舒服。

31. 夢想就像一雙翅膀，幫助那些有夢的人穿越千難萬險飛向自己理想的天空。

32. 生活往往不是攀上巍巍高山，也不是摘得月亮星星，而是能在白天吃飽喝足，晚上還能睡個好覺。

33. 減肥大業總是在吃飽喝足以後才想起。

34. 現在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發泄一下情緒才出來跑步

35. 一杯清新的綠茶，一曲舒緩的音樂，一本優美的文字，一個人，一個安靜的下午。

36. 最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。

37. 飲盡瞭正午陽光的酣暢香息，卻帶來無遐的惺忪迷殢與身輕無力，縱使陽光何等令人心醉神迷，然醒後的那份失戀的滋味卻無不使人內心愁苦。

38. 安安靜靜，倚坐在必勝客，望著玻璃窗外，閑散的人，讓下午茶，清空一下亂緒。生活繼續，日子照舊。平平淡淡，踏踏實實，簡簡單單，世間的浮華，過眼煙雲。一塊抹茶蛋糕，一杯紅茶，就是有滋有味的生活。

39. 上有天，下有地，中間站著你自己，做一天人，盡一天人事兒人生的光榮，勵志電影，不在於永不言敗，而在於能夠屢撲屢起。

40. 快3個月沒健身果然一開始恢復就廢瞭，渾身疼啊啊啊。

41. 善待他人，體諒他人，熱愛生命，努力生活。

42. 多想什麼是自己真正想要的東西，想不透就繼續想。

43. 總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑瞭起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故瞭。呵，其實我隻是喜歡跑步而已。

44. 健身弄的渾身疼……得起床瞭，為瞭訂單～起床吧～哈哈

45. 吃過晚飯後，帶著孩子們在鄉間的道路上散步，黃昏灑下來，孩子們的身影被拉得長長的，真羨慕他們這個時候的無憂無慮。

46. 隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶湧而來。

47. 你不喜歡我，我一點都不介意。因為我活下來，不是為瞭取悅你！

48. 天空一碧如洗，燦爛的陽光正從密密的松針的縫隙間射下來，形成一束束粗粗細細的光柱，把飄蕩著輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。

49. 全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風騷。走路跑步隨你願，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到瞭，願你經常鍛煉，健康快樂！

50. 存好心，做好事，說好話，做好人。

51. 我喜歡和朋友一起聊天，一起散步，一起說話，因為這樣不會覺得孤獨。

52. 姐姐妹妹站起來，身體肥胖不美觀，運動減肥身體棒，充滿精神向明天，全民健身日來到，請你從今天開始天天去運動，祝福你健健康康身材美，熠熠生輝萬人迷，青春永駐不會老。

53. 俗話說“飯後百步走，活到99歲”，飯後散步是大多數人眼中的養生習慣，很多中老年人飯後都會出去散步。但是你知道嗎？飯後散步。如果你走對瞭，你可以保持健康。如果你做錯瞭，你會傷害自己。如果你不註意一些事情，你可能會脫離疾病。

54. 健身房倆小時 都不會渾身疼 蹦床撒歡兒一小時 轉天起不來瞭

55. 運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。

56. 春日暖陽，吃飽喝足，開始想你。當然想你不需要儀式感，隻是覺得此刻的你一定很美好。

57. 經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

58. 又是一個假期結束，特別喜歡我傢，喜歡這的空氣，喜歡這的大馬路，喜歡這寬寬的綠化帶，喜歡我滿滿的綠色，更喜歡晚上在這散步，看各種顏色的燈閃爍，聽著酒店大聲放出來的音樂，拜拜嘍。

59. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

60. 晚上騎瞭單車去海邊，散散步聊聊天，珍惜這樣的時光。

61. 我的心，無法安寧，它在那裡跳躍著，顫抖著，為這無法預知，卻確實來臨的一切所興奮不已，難以自持。

62. 要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

63. 努力去做自己該做的，但是不要期待回報，不是付出瞭就會有回報的，做瞭就不要後悔，不做才後悔。

64. 說實話這兩天開始和好xxx去健身房，渾身疼！真的疼！希望過瞭這段時間能好一些！

65. 晚上陪我媽散步，穿著小白鞋一腳踩到瞭道牙子下邊。

66. 建議飯後休息半小時再去散步。此時散步可以幫助消化系統的血液循環，加速胃腸蠕動，提高胃的消化功能。同時飯後運動也可以消耗脂肪，幫助減肥。

67. 這個社會是存在不公平的，不要抱怨，因為沒有用！人總是在反省中進步的！

68. 把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

69. 當一個人先從自己的內心開始奮鬥，他就是個有價值的人。

70. 散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。

71. 不要等待機會，而要創造機會。

72. 要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悅萬千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到瞭，加入健身的行列吧。

73. 豈能盡人如意，但求無愧於心！

74. 已經提前步入老年人的社會，下午吃飽飯，出來溜達溜達，讓自己看看廣場舞，看看廣場上的所有的熱鬧氛圍！

75. 來到新環境，我每天都在挑戰自己，每天都有不一樣的經歷，每天都有更好的自己，盡量去彌補以前不敢做的事情，真好。

76. 飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。

77. 從事柔道是我一生中自覺自願的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。

78. 健身，渾身疼，不過挺爽。

79. 今天，小明跑步比賽得到瞭第一名，他興高采烈。

80. 跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

81. 去河邊散步，看在河邊的大爺悠哉悠哉的釣著魚，河邊的小情侶散著步，這種被暖風吹的感覺真好。

82. 晚飯後，一個人散步在夕陽下的廣場上，夕陽照在臉上，暖暖的，心裡很舒暢。

83. 有幾千個不情願，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來瞭。這幾天上海的天空真好看。

84. 在星空下走，滿天都是星星，好像一場凍結瞭的大雨。

85. 決不能習慣失敗，因為你要知道，身體的疲憊，不是真正的疲憊；精神上的疲憊，才是真的勞累。

86. 老虎不發威他就一隻病貓！發威瞭他就是王者！所以人人都可以是王者但同時也可能是病貓，關鍵在於你自己的選折！

87. 飯後休息半小時後，可以做一些簡單的拉伸運動，如拉伸手腳、踮腳等。這種餐後運動還可以幫助腸道蠕動，促進餐後效果。特別是午飯後不能午睡，可以通過拉伸來提神。

88. 你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

89. 今天隻是簡單運動一下，好久沒練瞭，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去

90. 大風起兮雲飛揚，大國興兮夢青春！

91. 夢想綠色的校園，永遠有濃厚的書香；夢想陽光的校園，永遠有關愛的永恒。

92. (棗笑話)哥們兒去相親。女孩問：你喜歡什麼類型的女孩？“不喜歡花瓶型的女孩”女孩：花盆型的你喜歡嗎？

93. 無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。

94. 人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一條抗爭的經驗。

95. 在一個秋高氣爽的下午，躺在樹蔭下，泡一壺清茶。抱著自己喜歡的書慢慢品味這美好的生活。

96. 一個人安安靜靜散步，不去煩惱什麼，隻是那樣看著看著街景，世勛吶很治愈吧。

97. 吃完自制賊清淡的火鍋一個人散散步，找到一個很不錯的歌單，美滋滋，自由自在～今晚自制蝦滑失敗瞭，蝦肉泥怎麼也黏不到一塊兒，不明白為什麼。

98. 沖出起跑線時，幾名運動健兒還是並駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開瞭距離，形成瞭不規則的曲線。

99. 飯後可以做簡單的傢務和其他輕運動，比如洗碗擦桌子，既能鍛煉身體，又不影響消化。

100. 不屬於我的東西，我不要。不是真心給我的東西，我不稀罕。

101. 哇健身房三小時魔鬼訓練～渾身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完瞭從小調爬回宿舍

102. 唉，最近事情比較多，就昨天去健身房待瞭2個小時，今早上起來的時候***的渾身疼，笑都不敢笑

103. 昨天自不量力在健身房上瞭一節拳擊課，然後今天，渾身疼的想自殺

104. 飯後（半小時）百步走，活到九十九。湖邊真舒服！

105. 受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領，受批評能助長你的智慧。

106. 心中充滿愛，看天下美女都是情人。

107. 飯後走一走，少長幾斤肉。

108. 夜晚，在細密的霧中散步，假裝自己正在魔法森林探險，山裡空氣真清新啊。

109. 久瞭不健身 昨天熱身完 今天就渾身疼 走路都蹦蹦跳跳的

110. 有幾個知心的朋友。累瞭就出去散散心。餓瞭有美味的東西吃。我很滿足於現在的生活。唯一不足的就是父母不在身邊。我會努力。彌補這一不足!加油!

111. 我喜歡的夏天是和你一起散步吹晚風的浪漫夜晚。

112. 躺在樹蔭下，感覺著風輕輕拂過臉龐，一縷縷陽光透過樹葉間的縫隙，在地上映出一片斑駁。

113. 晚上出去散步不錯，嗯。

114. 落日的光輝是溫柔的，和喜歡的人一起散步是開心的。

115. 發怒一分鐘。不僅得不到任何快感，還失去瞭六十秒的幸福。

116. 早起活活腰，一天精神好。

117. 陽光暖暖地鋪下來，心情忽而放晴，享受著陽光的時候，我卻不愛說話瞭，隻在心中默默祈禱，願仁慈的主，賜我們一個快樂的生活。

118. 喜歡夜晚漫無目的的散步就隨便走走停停是最放松的時刻。

119. 最近健身過度瞭，渾身疼…

120. 不要因一次挫敗就忘記你原先想要到達的地方。

121. 水光瀲灩晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡抹濃妝總相宜。

122. 一個月沒健身感覺渾身疼，脊柱最近感覺都要變形瞭。趕快忙完這波，我好操練起來！

123. 健身不斷，健康相伴。

124. 最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄瞭。

125. 鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。

126. 人誠務勝乎天。

127. 前天爬墻昨天健身房小小動瞭一下 今天渾身疼

128. 穿著喜歡的衣服，踏著喜歡的鞋子，背著喜歡的包，牽著喜歡的人，散步很開心啊。

129. 喜歡雨窗前發呆，喜歡雨後純凈的萬物，喜歡雨後寧靜的世界。

130. 領導是你工作中最有利用價值的資源。

131. 連續健身真心有點扛不住啊 渾身疼 每天睡不夠 唉

132. 每天我都為你做健康的飯菜，等你下班回來一起吃飯，然後，我們手牽著手去散步。

133. 下午吃飽飯，出來溜達溜達，讓自己下下身，讓自己運動一下，讓自己的身體可以得到一份健康的動力！

134. 他曾經改變過世界，也曾經在田間散步。他不曾忘記過祖國，也不曾原諒過對手。

135. 不是傷痛和打擊，讓糊口失去色彩，而是我們內心的迷惘；不是磨難，而是脆弱，讓我們在城池中自我幽閉。誰心理沒有一絲暗影？擊敗自我，才能擁抱快樂！

136. 金色的陽光慵懶地灑在城市邊緣一個小庭院裡。像每個周末的午後一樣，我坐在爺爺的竹藤搖椅上，靜靜地沐浴著陽光。

137. 人生需要一些風情點綴的。就是我們的靈魂總要一點點歷史的問候，一些詩意的觸摸，一些自然的慰藉。

1. 喜歡散步，可以吹吹風呀！想些開心的事情呀！

2. 風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深深的暗影。

3. 夏天有風的夜晚，和喜歡的人一起散散步，看看月亮或者星星就是很好很好的生活。

4. 我太喜歡晚上出去散步瞭，提前步入老年生活。

5. 一個人也許會相信許多廢話，卻依然能以一種合理而快樂的方式安排他的日常工作。

6. 一個人散步，慢慢的，靜靜的。夜很黑，風很輕，就這樣，隻是好想你。

7. 窮則思變，差則思勤！沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。

8. 人活著到底是為瞭什麼，想那麼多幹嗎，吃飽喝足，照顧好自個兒，咬緊牙關，別動不動就放棄。夠瞭。

9. 我健身，所以我健康。

10. 飯後我們組織幼兒園裡的小朋友出去散步，在公園裡他們撒歡地跑，有的乖巧地跟著老師，有的趴在草地上看螞蟻，真可愛。

11. 吃多瞭，晚上跟我媽散步，殊不知悄無聲息地拉開瞭一場競技賽。

12. 飯後散步在寧靜的街頭，吹著輕拂的海風，舒服一秒是一秒。

13. 豐沛鮮盈的正午的陽光。人更應潛身入那柔柔暖暖，噴香流溢的陽光的芳馨香氣裡，於心肩鐫烙陽光那份美，那份稍縱即逝卻又永恒熠彩的美。

14. 隻做第一個我，不做第二個誰。

15. 名節重泰山，利欲輕鴻毛。

16. 自己要先看得起自己，別人才會看得起你。

17. 和喜歡的姐們在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚風吹過的江邊。

18. 喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

19. 昨天健身房練的`太猛把自己練廢瞭 今天從床上爬不起來瞭[允悲]渾身疼

20. 走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。

21. 隻要我還能劃水，我就不肯被淹死，隻要我還能站立，我就不肯倒下。

22. 人生四大樂：青春活力，創業有成，傢庭和順，鄰裡和諧。人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。

23. 溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息。舒倘，漫長。紫檀的香味，彌漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃著天真，充盈著那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。

24. 男生帶著女友散步，路過餐館。女友贊嘆道、“真香啊！”囊中羞澀的男生很紳士地說、“如果你喜歡，我們可以再從飯館門前走一次噢。”

25. 下午茶的芬香熏陶著房內的任何一個角落，午後的陽光透過窗簾的間隙灑在木制的桌面上，一份思念隨著紅茶順滑至心中。

26. 午後的陽光太陽漸漸的蹦出來，午後的陽光多麼溫暖，它掛在天空中普照著大地，它很刺眼卻很溫暖。

27. 人生所有的歡樂是創造的歡樂：愛情、天才、行動全靠創造這一團烈火進射出來的。

28. 成長就是逼著自己堅強。

29. 在這樣的一個下午，一壺茶、一首歌，時光，安好！

30. 這個時候，通常我會想到做運動，於是坐言起行，立即跑步去瞭。

31. 生活就是運動。人的生活就是運動。

32. 那刺穿雲塊的陽光就像根根金線，縱橫交錯，把淺灰藍灰的雲朵縫綴成一幅美麗無比的圖案。

33. 佩服北京人，多大的霾都阻擋不瞭他們晚上出門散步、遛狗、跳廣場舞。

34. 每一個人都懷揣著一個屬於自己的，而我們的夢想就是考入第四軍醫大，將來做一名軍醫。因為軍人，一直是我最最敬佩與崇敬的。這就是我的夢想。

35. 向陽而開的花開起來就像陽光般燦爛顏色，向日葵失去瞭太陽就是失去瞭旋轉地目的和方向。

36. 不應該迫求一切種類的快樂，應該隻追求高尚的快樂。

37. 喜歡安靜的地方喜歡帶上耳機在傢裡喜歡飯後一個人靜靜的散散步喜歡原來從不愛喝的可樂喜歡工作忙碌一點。

38. 人最大的敵人就是自己，所以人必須有自信，各方面不斷的刷新自己、改變自己、突破自己、完善自己!

39. 一下午邊曬太陽邊散步，心情都在飛

40. 談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。

41. 好喜歡晚上散步，坐在路邊摘瞭眼鏡聽歌，夜晚真的好想讓人重新來過。

42. 國傢政策好，倡導全國人民來健身。運動場地興建起，體育器材新又新。轉轉腰，散散步，老少皆宜熱情高。大傢一起來鍛煉，疾病隻好繞著跑。北京奧運成功舉辦，更讓全國人民樂淘淘。祝願大傢身體好，快樂永遠無煩惱！

43. 參與體育運動，享受體育運動。

44. 最喜歡晚上沿著河邊散步，看萬傢燈火亮起時的那種溫暖。

45. 抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重復，長期的積累堅持，想不成功，也難。

46. 我的內心十分激動，像波濤洶湧的大海一樣。

47. 以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。

48. 晚間散步時，路遇一隻小柯基。

49. 相對於夜晚兩個人散步時走的路，上午一個人走的時候突然覺得好漫長。

50. 覺知意味著那麼全然地在這個片刻之中，以至於沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動——所有的'運動都停止瞭。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始瞭，一場縱深的運動開始瞭。

51. 伸一伸手，與健康擁抱。動一動腿，把疾病趕走。跑一跑步，與快樂共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身體健康，幸福快樂。

52. 體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

53. 昨天健身，今天渾身疼啊，老瞭

54. 一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣

55. 這一年過的最輕松的一段時間，每天什麼都不想，堅持跑步，每天出汗好像什麼煩惱都沒有瞭。

56. 在陽光明媚的日子裡，憂鬱被撫慰成快樂，在愁苦的藤上也盛開出一串串令人賞心悅目的花朵。

57. 一傢人飯後走走，享受愜意的溫暖，享受一傢人在一起的幸福，給我們人生帶來瞭無限的動力！

58. 喜歡雨後去散步，幹凈的晚風，輕脆的知瞭聲，這才是夏天應有的。

59. 人生，在歷經大大小小的各種坎坷與收獲後，我的思想真的成熟瞭，不再幼稚的面對問題，而是沉著冷靜的思考。

60. 不知道從什麼時候開始變得獨立，一個人散步，一個人逛超市，一個人旅遊。

61. 水是眼波橫，山是眉峰聚。欲問行人去那邊，眉眼盈盈處。才始送春歸，又送君歸去。若到江南趕上春，千萬和春住。

62. 一傢人在晚飯後走一走，散散步，讓我們的身體更加的健康，讓我們收獲美麗的夜景！

63. 人生充滿著期待，夢想連接著未來。

64. 備考一年身體變得是有多虛，去瞭兩天健身房回來腿都抬不起來瞭，走路都疼，渾身疼啊

65. 出發，永遠是最有意義的一件事！

66. 我太喜歡散步瞭，我感覺上輩子就是條馬路。

67. 最喜歡晚上去散步的時光瞭，回來躺床上瞭，晚安安。最近天黑的越來越晚瞭，我不喜歡夏天它太熱瞭，可是我又很喜歡晚上吹著小風散步，感覺風一吹什麼煩惱也沒有瞭。還是隻想和你一起過夏天，晚上牽手散步的日子都很喜歡。好想跟喜歡的人在夏天的晚上在河邊散步啊，河風吹過來好舒服好涼快。我很喜歡晚上飯後散步，可惜這裡沒有可以一起散步的同伴，所以每天晚上就去逛超市，這途中就當是散步瞭。我可太喜歡有點涼爽又帶點微風的晚上瞭，如果有時間跟媽媽一起去散步就更幸福瞭。

68. 恢復健身的第二天，誒呀媽呀，渾身疼的啊！為什麼喝水都胖吶？

69. 生活不是林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種。

70. 陪你散步，有人陪你在醜到死的公仔面前大聲喊茄子，我希望有人能陪你做這些簡單的小事。僅此而已。

71. 十月一日又是旅遊的假日，咱們互相作伴一起出去走走，散散心，放松放松心情！

72. 沒有離不開，隻有不想離開；沒有舍不得，隻有放不下。

73. 喜歡在這種剛修好的路上散步，聽歌人很少，可以唱出來，還有風。

74. 支持全民健身日，大傢一起來運動。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。轉轉脖子抖抖肩，安排肌肉放個假。跑跑步子爬爬山，再給血液加點氧。健健康康身體好，快快樂樂幸福繞。

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76. 有些人在你吃飽喝足的時候給你山珍海味，卻在你渴的時候連一滴水都不舍得給你。

77. 從今天開始，一個人也要好好生活。堅持早睡早起，按時吃飯，每天都要散步，不許怕孤獨。

78. 堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好瞭，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

79. 能堅持跑步的人，至少有個好身體。

80. 今天的我們住在波士頓的一大片墓園邊。晚上出去散步不錯，嗯。

81. 吃完晚飯散步，逛超市。就這樣，三天假期就沒瞭，明天又要上課咯！

82. 卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。

83. 晚飯後散步的說說心情

84. 不為失敗找理由，隻為成功找方法。

85. 每個人都有自己獨立的空間，再好的朋友也是應該親密有間的，別總把自己不當外人。

86. 做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

87. 下午吃個吃飽飯，出來溜達溜達，讓自己感受遠處的風光，給自己帶來一份健康的身體！

88. 真正的快樂是內在的，它隻有在人類的心靈裡才能發現。

89. 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。

90. 轉角的白色咖啡店，下午三點的曼特寧，還有你溫暖的笑臉。

91. 我不怕千萬人阻擋，隻怕自己投降。

92. 我是你吃飽喝足後的消遣，你是我茶餘飯後的想念。

93. 堅持跑步五個月，褲子肥瞭一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

94. 突然想散步，一個人，慢慢的，靜靜的。風很輕，雲很淡，就這樣，突然很想你。

95. 上海的秋天太舒服瞭夜晚也是想一直散步散步。

96. 晚上散步經過一個籃球場，感覺自己好久好久沒看小夥子打球瞭，於是走過去看一群素不相識的赤膊小夥打球，發現這樣的自己好像可怕的老阿姨。

97. 一杯咖啡，一小塊蛋糕，窗外下著細雨，手機播放著動人的旋律，下午好！

98. 海面上躍出一輪紅日，鮮艷奪目，海空頓時灑滿瞭金輝，海面由墨藍一變而為湛藍。

99. 渾身疼渾身疼渾身疼!對！渾身疼。。。。還要不要健身 今天是冬至 還要不要晚上吃個餃子

100. 好想在這種快到夜晚的時候，在這種美麗的地方散步。

101. 伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！

102. 飯後出去散步的說說喜歡晚飯後的散步，看到很溫柔的天空。

103. 飯後走一走，不然沒法兒瘦！

104. 我不怕放棄，因為我放棄的是別人的夢想，而我在堅持的是自己的夢想。

105. 牽手漫步在午後陽光遍灑的小道上，日光在地面投下斑駁的陰影，你的笑靨是這裡最美的風景。

106. 舒適的小鎮，適合跟喜歡的人手牽手散散步。

107. 散步的夜晚，在星空下走，滿天都是星星，好像一場凍結瞭的大雨。

108. 今天送男朋友上班，發現夜晚的天空也很好看。

109. 最近飲食作息出瞭一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。

110. 自辦健身卡以來的第4次報到，還是渾身疼。

111. 喜歡雨中散步，喜歡雨窗前發呆，喜歡雨後純凈的萬物，喜歡雨後寧靜的世界。

112. 午後陽光是溫暖的，那美麗的謊言是父親暖暖的愛。在冬季的天空中，午後的暖陽為天空增添瞭絲絲暖意。

113. 微笑、隱忍、等待。笨鳥早起，牽著蝸牛散步去！

114. 各人有各人理想的樂園，有自己所樂於安享的世界，朝自己所樂於追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須艷羨別人。

115. 堅持打卡跑步的第100天，但願越活越年輕！

116. 全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

117. 追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏傢。

118. 一杯茶，一下午，一個你，一個我。原諒我們已曾相識。

119. 我太喜歡下雨天瞭，這個天氣一個人出來散步簡直太美妙瞭。

120. 所謂內心的快樂，是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂。

121. 人生最寶貴的不是你擁有多少的物質，而是陪伴在你身邊的人。

122. 每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

123. 突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油瞭。

124. 雙十年華，激昂的青春，怒放的生命，聽聽往昔那寫滿夢想的歌詞，拾起那曾經充滿力量的旋律，觸碰沉睡的心靈，追尋青春的步伐，讓我們一起怒放我們的生命，奔跑在無悔的路上。

125. 飯後散步需要註意什麼？

126. 時光的殘忍就是，她隻能帶你走向未來，卻不能夠帶你回到過去。

127. 請問健身哪來的快樂？練的時候後悔 練完頭疼腿疼渾身疼 更後悔。

128. 一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。

129. 思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛煉第一，是我多年的體會。

130. 你的心應該保持這種模樣，略帶發力的緊張，不松懈，對待不定有坦然。損傷是承載，沉默是擴展。終結是新的開始。如此，我會為你的心產生敬意。

131. xxx多跳繩,讓腿部曲線更迷人;多跑步,讓身上肌肉更堅韌;多打球,讓反映能力更提升。想讓自己的身體更年輕嗎,快加入全民健身的隊伍吧!xxx

132. 熱愛工作，投身事業，在這一過程中，抑制私心，陶冶人格，同時積累經驗，提高能力。這樣，才能獲得周圍人們的信任和尊敬。

133. 跑步不隻是鍛煉身體，也是一種發泄方式

134. 唯一能堅持自律的隻有跑步，運動應該能產生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難瞭！

135. xxx即使學習工作很疲憊,也要鍛煉身體到位。去健身房太昂貴,不如自己運動實惠。打太極跳健美,打掃拖地澆水。既活動又減肥,真是一舉兩得的機會。全民健身日,願您身體健康,日子和和美美!xxx

136. 一步主動，步步主動，步步領先，享受光榮；一步被動，步步被動，步步落伍，煎熬受窮。

137. 跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

138. 生命在於運動，健康在於鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，願你多運動，健康相伴，幸福到永久！

139. 快樂應該是美德的伴侶。

140. 你越跟我鬥，我就越堅強，你越見不得我好，我就越要好給你看。

141. 腦力運動無進展的時候，隻能靠體力活動發泄下瞭，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動瞭 ​

142. 我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

143. 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。

144. 今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！

145. 我坐在那兒發慌：回憶像甜苦的烈酒，使他兩眼發光，滿蓄的感情猶如雪山融化的大河湧動，我們該談下去談下去，徹夜談下去不要停。最後的下午茶。

146. 初夏的陽光從密密層層的枝葉間透射下來，地上印滿銅錢大小的粼粼光斑。

147. 還是想要過那種下班瞭跟喜歡的朋友一起吹吹風，逛逛街散散步的生活。

148. 初中的時候最喜歡在吃完飯後買個冰淇淋，然後去操場散步聊天思念句子表達心情傷感。

149. 命運如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

1. 如果這個時候能牽手去買菜晚上的時候再一起出門散步那我真的很容易滿足。

2. 當一個人吃飽喝足，滿足的時候。不是傷春悲秋，就是埋頭苦睡。還有其他的嗎？把你的答案留下。

3. 老年舞動著太極拳，青年揮打著格鬥式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。

4. 飯後走一走，湯圓命沒有。

5. 好久沒晚上散步瞭。下班後拍下這藍藍的天喜歡記錄生活。

6. 晚上散散步，你會發現這份時光是多麼的美妙，那是一份特別的心靈休憩時光。

7. 兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過瞭一會兒才醒悟過來。

8. 吃虧是福不但是一種人生策略，更是一種生活智慧。吃小虧不但可以贏得人們的景仰，還可學到人生大智慧。

9. 跑步的原始之美在於它簡單中的優雅。

10. 剛從外面散步回來，寧波的夜晚特別冷寶貝如果夜晚拍外景，要多穿衣服哦。