文|好孕姐

自從當瞭寶媽寶媽生活感悟，我感覺自己的人生就像升級打怪，艱難程度跟孩子的年齡段有關。在孩子三歲前，重點管他的吃喝拉撒睡，這時候身體最勞累；等孩子三歲後，主要管行為，這時候心最累。尤其是孩子上瞭小學後，因為有瞭作業有瞭考試，老母親就更累瞭。再加上工作中、生活中一些雞零狗碎的事，說壓力不大那是假話。不信你就隻管問，寶媽們有幾個身體沒有結節的寶媽生活感悟？那都是氣出來的呀寶媽生活感悟！

寶媽面臨的可不止孩子的養育問題，還有因為孩子帶來的各種人際問題，其中最主要的就是和公婆相處以及親友鄰居對自己養娃的各種“指點”。包括但不限於不恰當地逗娃，將孩子逗得哇哇哭自己卻樂得笑哈哈，包括隨意給寶媽出各種帶娃主意等等。這些雞毛蒜皮的事雖然不算大，可每天若經歷下來，也總會像吃飯時不經意間吃到小砂礫一樣，讓人心情鬱悶。

其實也有解決之道。有位寶媽就跟我說過，她本來也是活得憋憋屈屈的，但自從學會使用倆“金句”，人生就舒心多瞭。

這兩句金句分別是“關你啥事”和“關我啥事”。

關你啥事：不為別人而活，才能真正的自由

這位寶媽說，之前她是一個特別在意別人話語的人，性子溫柔的她遇到夾槍帶棒的話語攻擊隻會漲紅瞭臉，卻說不出反駁的話。在事後一回味，又覺得格外不是滋味。在帶著孩子在老傢的日子裡，鄰居們個個看似友善實則越界的“建議”讓她不勝其擾。

有的說，孩子看起來瘦瘦的，是不是營養沒到位呀；還有的說，人傢一歲就斷奶瞭，你們這吃到一歲半還不斷，羞羞羞；更有人說，你老公一年掙多少錢，夠你和孩子在傢花嗎，你這邊不上班，他壓力也挺大的吧......

其實面對這些人，隻需要端正一個態度就行瞭，那就是“關你啥事”。自己的路自己走，別人無權指點。如果她真的在旁邊喋喋不休，那就讓她閉嘴。綿裡藏針地頂回去，對方就知道你的態度，下次就不會再這麼隨意評價瞭。

關我啥事：把握好邊界，拒絕道德綁架

帶娃寶媽除瞭操心孩子的吃喝和成長外，婆媳之間相處也免不瞭有磕絆。更多時候，婆婆是以長輩的身份對你各種要求。

有位寶媽就跟我說，她傢婆婆說話從來不直說，都是以“誰傢媳婦”來開頭。比如說“誰傢媳婦可賢惠瞭，平時下班瞭就趕緊回傢擇菜做飯幹傢務，婆婆隻用在一旁看著孩子玩就行”“誰誰媳婦真孝順，不用婆婆帶娃，每個月還給婆婆寄一兩千花”。

這樣的話聽多瞭，她覺得特別扭。我告訴她，像這樣的話，回她個“關我啥事”就行瞭。別人做到的事，我不一定非要做到，因為我是我，不是別人。同樣，你覺得如何做才是好媳婦好媽媽，我也不一定要做到，你心目中的理想標準憑什麼要我來實現？我這一生也不是要為你而活。

寶媽想明白這兩句話，就能拒絕很多越界的要求和道德綁架，真正自由地過自己的人生。

高級育嬰師，心理咨詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關註【好孕】，你想瞭解的科學備孕、孕產護理、寶寶健康、成長發育，都可以在這裡找到答案！