鄭漢兵退休老人的生活感悟，天門市乾驛鎮人退休老人的生活感悟，退休公務員，著有長篇傳記《難忘的歲月》，在多個網刊平臺上發文聊以自慰。

退休生活的感悟

時光無言，歲月無聲。時間過得真快呀，一轉眼辦理正式退休也有近十年瞭。

保持一個良好的心態是退休生活的源泉。我記得退休的時候，一下子不能去上班瞭，心中總是空蕩蕩的，確是有點不太適應，工作瞭幾十年，突然不去瞭，心裡卻有幾分不舍，幾分憂傷。我的兒子在武漢工作，隻有跟隨他們去瞭，盡到自已做父母最後的責任吧！引孫帶娃，一住就是十多年，在環境變換的地方，也認識瞭許多跟我一樣退休帶娃的老年朋友，在異地他鄉，有時應邀同我們部分同鄉，同事，朋友聚會，也讓我的退休生活多瞭幾分涵養和慰籍，豐富瞭我的退休生活。由於時間久瞭，我也認為退休生活還是挺好的。

調整好退休生活的重心，做自己喜歡做的事情。退休後，沒有過去工作上的壓力，日出而作，日落而息，不與人勾心鬥角，退休後人人平等，不管你當過多大的官，退休瞭都是普通老百姓一員。不用早起晚歸，不用操心勞累，不用每天像打仗似的趕時間，到單位去打卡簽到。生活的軌跡就是隨心所欲，順其自然，全部由自己安排，做自己喜歡做的事情。

老心放下，為兒孫們站好最後一班崗。晨起後，第一件事，就是送孫子孫女上學，然後就是出入公園散步，呼吸新鮮空氣，聆聽嘰嘰喳喳的鳥聲，欣賞公園內花草樹木的美景，看不同人群多彩的舞姿，碰見老鄉時，就坐在公園的長椅上拉拉傢長，天南海北，有時去遊山玩水，看雲卷雲舒，看花開花謝，精神非常振奮，心情非常愉悅。

熱愛生活，珍惜當下，活出精彩，每天飲一壺清茶，讀半日閑書，閉目養神，聽幾首好曲，賞漫天閑雲，去年由於疫情的影響，不能外出，在傢動腦作文，已養成瞭自己生活中的一個習慣，著書立卷，寫下瞭自己一生不平凡的經歷，《難忘的歲月》一書，十幾萬字，一百幾十篇文章，2021年五月已正式出版瞭，先後還在《竟陵文學》《天門文藝》《今日頭條》 等網刊上發表瞭多篇文章。心情十分舒暢，坐在書桌前，好像回到瞭自己的學生時代，心態變得年輕瞭許多，既不求名，也不求利，隻是為瞭豐富自己的退休生活，使我不僅增長瞭知識，更重要的是陶冶瞭情操。

把握清閑時光，好好地放松自己。在寒冷的冬季，坐在陽臺上，享受冬日的暖陽，欣賞自己種上的幾盆花兒草兒，再哼上幾曲流行歌曲，豐富自己的內在涵養，充實美好的心靈。想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，每年選擇春暖花開的時節，安排一定的時間，外出旅遊，看看祖國的大好河山，到黃山看紅色楓葉，蹲泰山之顛，看山峽大壩，觀清江畫廊，賞桂林山水，覽人間天堂，品西湖美景，遊西部五省，喜登嘉峪關。再也不怕別人的指責，說三道四瞭。一切隨自己的喜好而為，把平凡的日子過得有滋有味。

退休後，難忘四十年悠悠情。時至今日，不管是白天，還是處於夢幻中都喃喃自語，經常回憶自己不平凡的一生。經歷瞭幾十年的風風雨雨，年輕時好比一朵鮮花，花開正艷，青春逼人，愛過，恨過，得過，失過，拼搏過，享受過，人生的大起大落都經過，退休瞭，靜下來，回頭一看，其中的酸甜苦辣，讓人回味無窮，那種幼稚，魯莽，輕浮，其實就隱藏在驕傲之中，於是謙虛的情操油然而生。

退休瞭才知道，有瞭自然的資本和歸屬。從小到大，從幼稚到成熟，從懵懂到睿智，在世上留下瞭許多影子，或許還殘留一點名聲，建立瞭傢庭，功成名就，當然就有瞭自豪的資本。年輕時，天涯無處無芳草，顧不得傢，把傢當旅館。轉眼間，失去瞭好多親情，失去瞭好多溫情和溫馨，退休瞭才知道，這都是過眼雲煙，人的歸宿總是傢，隻有傢才是心靈的港灣。隨著黨和政府高度重視退休老人工作，社會各方面非常關心老年人。所以退休老人，也有瞭享福的權力。過去你對下一代的關心和疼愛，讓兒孫繞膝，盡享天倫之樂。同時也要學會放棄，放棄是一種智慧，也是一種美德。這個時候你就是傢庭的偶像，是一個傢庭的維系，過去有句老話，傢有一老，也就是這個傢的一個寶。

人到老年，知冷懂暖，處事待人要寬容大度，時時處處都要有一顆善良與愛心。要徹底去掉過去年輕氣盛容不得他人的毛病，對事，對人都要寬容，退休瞭，走過人生的一大半，也就是三分之二的時間瞭，猶如戲劇一樣演得再好，都是其次瞭。既然已經過去瞭，還有什麼不能坦然呢！對自己要有自信，是非功過待後人評說。敢於面對人生，善於調節好自己的心態。

其實，退休瞭還是挺好的。退休生活優哉遊哉，莫道桑榆晚，為霞尚滿天。退休後人生就是一杯陳釀的酒，冽而綿，就是一壺濃茶，爽而甘，就是一瓣老薑，辣而烈，就是一瓶老抽，醇而香，就是一棵蒼松，鬱而翠。退休瞭沒有什麼可怕，這是自然規律，生老病死，滄海桑田，隨著時間的推移，天若有情，天也終須老，平靜，從容，自由自在的生活，註意身體，力爭無病無災，平平安安的過好這一生。