瞭解中華傳統年俗文化、做傢務體驗勞動的辛苦與收獲……上海田傢炳中學1000多名初、高中學生今年“寒假時刻”的生活寒假生活感悟60字，註重動手實踐體驗寒假生活感悟60字，豐富而充實。

據悉，為引導學生們過一個內涵豐富、健康有益的假期，田傢炳中學推出瞭一套學科融合的綜合實踐指南——《寒假時刻手冊》。該手冊包括春節年俗文化體驗傳承、傢務勞動“幸福行”打卡、生涯教育實踐體驗等豐富內容，供學生們有意識、有目的地開展實踐探索活動。

學生們在開展春節年俗文化體驗傳承活動過程中，尋年味，悟傳統，通過設計、編輯“中國年畫報”，描述元宵的來歷、過年的習俗，以及春節貼春聯、吃年夜飯等的緣由。

學生們還與傢中長輩一起寫喜慶的“福”字、做造型各異的大紅燈籠、包芝麻湯圓等，從中切身體驗中華傳統民俗的魅力。

在開展假期傢務勞動打卡活動中，許多高中生開展瞭洗碗筷、學烹飪、清掃房間與樓道垃圾、折疊衣物等傢務勞動，從中體會到勞動的不易和父母等長輩的辛苦。

小王同學在廚房炒菜時，飽受“撲面而來的油氣、時不時會飛濺出來的油滴，以及長時間站立”的體驗，從中“深切感受到父母做飯時的不易，明白瞭每一道菜、每一頓飯都來之不易”，表示今後也要學習做飯炒菜的技巧，助父母一臂之力。

在寒假中，不同學段的學生們還參加瞭生涯教育體驗活動。初中生們分別在貿易公司合同審核、居委會社區志願服務、街道清潔工等崗位上參加瞭職業體驗活動，初步瞭解職場生活，並將體驗活動制作成職業小報。

高中生則以線上+線下相結合的方式，開展主題為“走近高校，踏路尋徑”的生涯體驗活動。學生們走訪感興趣的大學、采訪在大學就讀的學長、瞭解學校專業設置以及大學生校園生活情況，為自己今後參加高考選擇院校、專業和發展方向積累豐富資料。

記者：顧武

圖片：受訪單位提供

編輯：史笑雨