拖延癥有趣句子精選473句

1. 也不是拖延癥，每次意識到一件事情很重要的時候，就會逃避它不做它，或者做些邊邊角角的東西，永遠迂回不切入主題，直到不做不行瞭再把自己搞死​

2. 感謝姨媽如期而至，然而好像四月並沒有因此而善待我，簡直糟糕透頂，我還能說什麼，一切都不在狀態，自己也不知道到底幹瞭些什麼，隻有無限的拖延癥，和永遠也睡不飽的人，真特麼想和這個糟糕的四月幹一架，所幸，有讓我醍醐灌頂的人和話，總是後知後覺，所幸，還不晚，輕重緩急，我該明白，生於憂患死於安樂，所幸，我還沒有完全墮落

3. 是怎樣的緣份，指引我們相識？在生命的際遇裡，牽連著你我的是絲絲真情搓成的紅線。

4. 沒有拖延癥的人，大概不容易失眠。失眠可看作在睡覺這件事上犯瞭拖延癥。

5. 哪一天我不在瞭，中國就好象失去瞭靈魂。

6. 我真的是拖延癥晚期，去年夏天報的十節遊泳私教到現在還沒上完，教練已經催到不想再催我瞭，想紋身說瞭快一年瞭也還沒有去，2018年一定要全搞定

7. 拖延癥的我終於打完瞭三針疫苗，排隊一個小時吃到瞭一蘭拉面，二刷瞭添好運，路遇富豪雪糕車卻因為生理期不能吃雪糕。但是最重要的是，重拾瞭獨自旅行的勇氣，並且旅途不會感到孤獨，而是充實有趣，就像我兒子一樣

8. 人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後各自向前，各自修行。有的人，一輩子隻做兩件事：不服，爭取；所以，越來越好。也有人，一輩子隻做兩件事：等待，後悔；所以，越混越差。早安！

9. 首先試著接納自己有拖延癥，甚至可以說大多數人都會有拖延癥，其實拖延癥最常見於追求完美、做事認真負責的人身上，正因為“要麼不做要做就要做到最好”，才會導致一拖再拖，不敢下手，卻又常常在最後時刻完成任務，說明拖延的人其實很聰明，如果一開始就幹，也許會改來改去，耗費時間，不如在火燒眉毛時一氣呵成。當然，完成任務質量肯定不會好到哪裡去，而且中間過程也挺痛苦，玩也沒玩好，心裡總想著任務還沒完成。

10. 經常問自己一句話：“我現在做的是不是目前最重要的事？”這是“非死不可”的創始人紮克伯格的經驗，他非常忙，卻從不拖延，每年都能完成很多看似不可能完成的任務和計劃，就是靠的這句簡單的話。

11. 如果我告訴你 我要睡覺瞭 卻仍然在刷空間 那不是我騙你 是我無法治療的 拖延癥.

12. 手下留情，足下留青，愛護環境，人人有責。

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14. 我故意意外的路過那條街，隻為瞭等待你的迎接儀式。

15. 讓水更清，讓天更藍，讓花更艷，讓我們的地球更美麗。

16. 本人純屬虛構，若見上線，純屬見鬼！1

17. 綠色的校園，綠色的傢，美麗的環境靠你我他。

18. 拖延癥第一法則！隻拖學習工作，不拖休息玩樂^^~

19. 我這個人很懶，拖延癥，自制力也不強。但在感情方面卻過分克制，永遠都是一副雲淡風輕的樣子。

20. 警惕幸存者偏差，關註自身，放平心態，你很普通，也很特別。不眼高手低，不妄自菲薄。踏踏實實做事，每件事都要認真對待，該做的事馬上去做，改掉拖延癥。早安！

21. 眉如黛蛾，目若秋波；唇如朱櫻，面若桃花；頸如新雪，腰若纖柳；肌如凝脂，膚若白璧；手如柔荑，

22. 人生是需要奮鬥的，隻有你奮鬥瞭，失敗後才會問心無愧；人生是單行路，隻有奮鬥瞭，才會有光明的前途；人生中有許多的競爭對手，正因有這麼多的競爭對手，所以我們更得奮鬥！

23. 一次途中在路邊小店打瞭個尖，出來師傅讓師兄看看還有多少油。師兄擰開油箱蓋往裡看，什麼也看不見，哥們拿出個火機點著想照照看，幸虧師傅眼疾手快，飛起一腿，把師兄踢倒在地，要不估計現在也沒有這個故事瞭，全玩完瞭。

24. 我的心，一直停留，原地打轉。多少時日，轉不出來。我的心中，那個癡情的阿芳，那一晚，仿佛死瞭。回到老傢？仿佛來到陰間，依然陰魂不散，苦苦糾纏？死不放手！永不言棄！結果呢？等待！希望！失望！絕望！反復輪回！依然，一個人，不好不壞？一個平凡女人，僅此而已。

25. 美女啊！你姿色超群，秀外慧中，千嬌百媚，風情萬種！兩頰帶笑，雙瞳剪水。亦酥亦脂，若絹若錦，如月如花。

26. 勿因小事或普通不可避免的事而驚慌失措。

27. 給我一片綠，還你一片蔭。

28. 渾渾噩噩，迷迷糊糊，定制版手機壁紙也拯救不瞭我的拖延癥。

29. 我不奢望理解，隻需要你用心聽我的訴說。

30. 拖延癥患者的過完年再說，已經變成，剛過完年以後再說。

31. 為什麼比我帥的人到現在我還沒見到呢？

32. 一旦做出決定就不要拖延。任何事情想到就去做！立即行動！

33. 煙花散落時，方知再美也不過蜉蝣於天地，滄海之一粟。世間本沒有永恒的相聚，卻有著永恒的分離。從此，我不再那麼想看煙花瞭，因為，心中的那片天空曾被你點亮過的，難為滄海，除卻巫山的心情，你會懂的。

34. 拖延癥晚期的我終於把信寄出去瞭，不確定會不會到什麼時候到，一切都隨緣吧，我盡力瞭。

35. 整理整理自己的腦袋，做事不要拖拉。明天繼續加油，保持好心情。

36. 學會等待，是對自己意志與言行的檢驗，也是追求的召喚與滋生。等待不是萎靡不振，更不是一種隨其自然的頹廢。有時等待裡，更讓我們明白瞭什麼是自己應該選擇的，什麼是自己應該思考與把握的。

37. 當遇到的困難、或一些目前無法解決的問題時，人因此容易產生厭倦感，然後想把工作或學習推遲去完成。但是想解決拖延的習慣，就不能輕言放棄，應該多鉆研下去，或是在網絡上尋找一些資料和經驗，也可以征求同事或朋友的意見來解決這些問題。

38. 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，時間就像金子一般寶貴，不能隨便浪費。再少的時間，也是珍寶，也許這微不足道的一秒，會耽誤瞭大事。金錢是買不到時間的，時間比金錢珍貴。時間是神明賜予我們的寶貝，怎麼可以輕易浪費？盡管隻有一點點，這是免費的，但失去就再也回不來瞭。這樣的時間，我們怎麼能拖延一點呢？請站起來，跨過拖延時間的門檻，請別再拖延下去瞭，不要再浪費這美麗的珍寶瞭，不要再錯過美好的事物瞭。

39. 太冷瞭ಥ_ಥ拖延癥又犯瞭。八點醒一定做不到八點起床。。。起碼八點半

40. 首先，早睡和晚睡也不見得有多大的危害，但對此的擔心帶來的不利影響則更多。用一種習慣去覆蓋另一種習慣。用一種新的方法去達到你晚睡(早睡)想要達到的目的。在自己準備睡覺的時間，關電腦、關電視、關手機，打開一本專業書，如果哈不能解決晚睡，你就會成為一個新行業專傢。舒緩的瑜伽呼吸法，關鍵是將註意力集中到呼吸的節奏和空氣進出身體的感受上。

41. 每天面對平凡而現實的生活，有可能產生疲勞和無奈，憂鬱和傷感，疲憊的神經有可能產生一些負面的情緒，當產生不良情緒的時候，可以找最好的朋友說一說，可以聽一聽音樂，可以去野外看一看風景，讓生活多一些快樂和輕松。

42. 我隻是想做個安靜的美少女，可我這驚艷的長相果然無法安靜。

43. 早晨起床伸懶腰，對著鏡子哈哈笑，說聲早安會心笑，壓力全拋無煩惱，刷牙洗臉哼小曲，開開心心一天到，問候不少在今朝，早安一生願你好。早安！

44. 每次看到鏡子中的自己都會破口大罵，這世界怎麼會有這麼美的人。

45. 歲月無情的流失，剩下的也僅為等待前的記憶。

46. “急性子和拖延癥在我身上完美共存”​

47. 幸福藏匿於麼一個渺小的角落，每一份的幸福都等待著它的主人發現它的存在。幸福一直在等待，而人們卻傻傻地以為是自己在等待幸福的光顧。所以最終才會與幸福失之交臂。

48. 愛情跟夢想都是很奇妙的事情，不用聽，不用說，也不用被翻譯，就能感受到它。

49. 當做必做，決心要做的事應堅持不懈。

50. 剛才居然有人誇我帥，那我建議你去看看我的朋友，看完你會發現，我比剛才更帥瞭。

51. 踏破青氈可惜，多行數步無妨。

52. 第一步：分解。把你要眼前要做的這件事情分解成多個行動，也就是項目分解。它看似是一件事，但是，如果你把它拆分開來，就可以變成很多個比原先輕松很多的事情。

53. 我喜歡凡事不要那麼整齊地劃清界限，要盡情享受那拖拉的感覺。

54. 要立即行動，不要拖延。——林肯

55. 當我真正想要保護一個人的時候，我才會發現原來自己一直被那個人默默守護著。

56. 不要給自己太長時間。心理專傢弗瓦爾發現，花兩年時間完成論文的研究生總能給自己留一點時間放松、休整。那些花三年或者三年以上寫論文的人幾乎每分鐘都在搜集資料和寫作。所以，有時候工作時間拖得越長，工作效率越低。

57. 穿得整齊叫莊重華美，穿得隨意則叫瀟灑自如；年輕叫青春靚麗，年長則叫成熟動人；

58. 學車第一天，車管所系統出問題我不氣我不氣我一點都不氣。

59. 我偶爾還是會有拖拉的現象，但是我正在不斷變得在白天的時候能夠更高效一些。

60. 我要你知道，這個世界上有一個人會永遠的等著你，無論在什麼時候，無論你在什麼地方，反正你知道，總會有這樣一個人。

61. 別叫我拖延癥，，，我隻是剩餘時間樂觀癥

62. 如果我下輩子做女人，一定要嫁給像我這樣的男人。

63. 偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去瞭信心，他卻下決心實現自己的目標。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。

64. 耐心有著神奇的力量。當每個人都在拖延，最後又手忙腳亂的時候，你的生活卻非常從容。因為你從一開始就知道你今天的所有輕松安逸，都可能是未來的成本，所以，你早就把一些輕松安逸安排到未來的某個時段，而心平氣和地每天完成相應的工作。於是，你不僅從容，而且快樂。你變成一個守時的人，一個生活規律的人，一個身邊的朋友都信賴的人。

65. 拖延癥要治啊啊啊啊啊啊啊，我不知道怎麼面對明天瞭，我心已死，我好崩潰，我要瘋瞭啊。真的，我突然這麼嫌棄自己瞭。為什麼，還沒寫完啊、

66. 教練：那麼用力拽方向盤幹嘛，是想帶回傢嗎？

67. 有拖延癥的人表面永遠都是不急不忙的其實內心焦灼的不行是我瞭

68. 西遊記告訴我們：有拖延癥吃不上唐僧肉；白雪公主告訴我們：如果不是吃貨就不會中毒；灰姑娘告訴我們：女人卸妝後基本上都難認出來；豌豆公主告訴我們：矯情才有人要。

69. 你要相信，有一個人正向你走來，他會帶給你最美麗的愛情。你要做的隻是在那個人出現之前，好好的照顧自己。

70. 我寫字不好看。我脾氣也不大好。我暴躁任性經常大吼大叫。我想不出問題會跳到椅子上抓自己頭發。我有拖延癥。我不睡覺時就自己跟自己對話。我睡瞭午覺就陷入昏迷。我從不輕易相信愛。我講不好笑話。我每天幹一件對不起自己的壞事。我是糾結星人。我還是蠢蛋獅子座。你喜歡我哪一點？

71. 我考科目二太緊張瞭，在側方裡倒庫瞭......

72. 在傢上班的話，一貫堅持拖拉的人會發現不再有每周例會來催他們，以免項目給無限期拖後。

73. 真羨慕你們的好友列表裡有個又帥又機智的我。

74. 你的一句話便可以讓我在天堂和地獄間徘徊。

75. 時間在飛，當我們還在躊躇猶豫彷徨等待，時間如一隻馬不停蹄的飛鳥，劃過瞭我們頭頂的藍天，匆匆而逝的時間，已經拋棄瞭春天和夏天，迎來瞭收貨的秋天，桃花結瞭蜜桃，梨花結瞭香梨，杏花結瞭金杏，那麼你呢?我親愛的朋友，你拿什麼果實，來把逝去的流年祭奠。

76. 心情不好就想做事拖拖拉拉，也沒人理我。

77. 以找一個合適的機會做好一件事為借口來滿足自己的拖延癥真的是要把自己氣死

1. 一花一世界，一葉一追尋，一曲一場嘆，一生為一人。

2. 列好計劃，找個信任的人督促自己。每天要幹什麼，需要進行到什麼程度，而且自己也要盡量的控制自己去完成。減少上網刷微博、刷朋友圈、微信和QQ聊天、以及各種狗血電視劇的時間，幹點正事兒。

3. 你有看過像我這麼帥的帥哥哥嗎！！！

4. 當你不要我時，請把我送回傢。

5. 做人要低調，就比如我這麼漂亮，我都沒說出來。

6. 感覺對於女兒磨蹭與拖拉的催促，兒反感達到瞭極點。

7. 我想為你擋風，我想為你遮雨，可是原諒我吧，我還沒有築好一堵堅固的墻，我還沒有造好一把結實的傘，你還會等嗎？

8. 如果你是一個拖拉的人，這樣會對你很有幫助。

9. 拖延癥是一種明知道會影響自己做事的效果或者自身做事的態度，卻仍然自願推遲既定事項的行為。拖延癥是一種不必要的自願推遲。

10. 請你足下繞一繞，草兒向你笑一笑。

11. 記錄每一筆支出，不然到瞭月末，隻知道錢沒瞭，卻不知道錢都花到哪兒去瞭，對自己的開銷心裡有數，是合理消費的開始，而記賬則是存錢的開始。

12. 懷疑自己，記性下降，腦子不夠用，做事拖拉沒有頭緒，充滿挫敗感。

13. 拖延癥”，就是做事能拖則拖，不能拖也拖，知道後果不妙，卻明知故犯，最終搞得自己狼狽不堪。這並非醫學意義上的一種病癥，卻正危及不少人的工作和生活。最近，國內一群“拖延癥患者”正打造一個名為“戰拖”的網站，想要群策群力、戰而勝之。

14. 雪車是用一匹馬拖拉的。

15. 你什麼時候回來，我很擅長等待的。

16. 我死瞭你怎麼活。

17. 我們對水門事件的處理繼續犯拖延和按兵不動的xxx病。

18. 本人外形俊朗、眉清目秀、玉樹臨風、有明星作風，首批通過國際級ISO帥哥體系認證，小提示；該簽名美女值得留意。

19. 互相監督。找些朋友一起克服這個壞習慣，比單打獨鬥容易得多。

20. 拖延癥必須得治瞭，拖延到退貨時效都過瞭才想起退貨結果落自己手裡瞭。

21. 我當時學車的時候，用的很舊的皮卡，我們那一組有個是我們學校的廚師，力氣大，有一次坡道停車的時候，教練說：你使勁拉手剎，你使勁拉，你使勁。。。。結果廚師一使勁，把手剎拉出來瞭。

22. 鳥語花香的傢園，需要我們共同去創造。

23. 復盤和做計劃是相輔相成的，復盤可以日益完善計劃，實施計劃可以檢驗復盤的價值，心中有目標才不會迷茫，改掉拖延癥的第一步就是做計劃。

24. 要想小草好，請不要在小草上手舞足蹈。

25. 我其實好想過那種熱鬧的生活，早睡早起，不遲到，準時鍛煉，以清醒的面目出現在人面前，在每場談話裡保持適度的傾聽和沉默。可是現實是早上好冷，不願爬出被窩。晚上拖延癥泛濫的畫畫圖擼擼貓玩玩遊戲。渾渾噩噩的覺得自己糟糕透瞭還是任由懶病纏身。大概是下雪天會傳染冬眠。​

26. 每次都想著十二點就睡，但都被拖延癥打敗瞭…放假後每天都把事情推到晚上做，再加上每天化妝，一旦出門就有些排斥回傢瞭…討厭背單詞也討厭卸妝…

27. 說到這裡，你應該就知道該怎麼應對這種情況瞭吧？沒錯，就是“馬上行動”！任何事物都有慣性，行動本身也一樣！三秒鐘之內立刻動起來，不管做什麼，先動起來再說！讓自己以最快的速度處在行動的狀態，一動就停不下來！~

28. 準備開學就是收拾爛攤子，拖延癥晚期患者在此時十分後悔。

29. 34W，從周一到現在每天都是拖延癥晚期，肚子大瞭越來越累，什麼都懶得做，每晚睡前都在反思。從明天開始不能再這麼下去瞭，未來的一個多月還是要有一定的小目標才行。

30. 別美化壓力。不要相信像“壓力之下必有勇夫”這樣的錯誤說法。你可以列一個設定短期、中期和長期目標的時間表，以避免把什麼事情都耽擱到最後一分鐘。

31. 就像鞋一樣，如果一個人註定是你的，他就會完全合適你，沒有勉強，沒有掙紮，也沒有痛苦。

32. 生活的質量在於對生活的理解和觀念，生活這一場酸甜苦辣，有時候是過年，有時候是平常日子，溫和的去面對那些誤解和成見，慢慢的感悟，慢慢的觀察那些曾經的煩惱，飄然逝去。早安！

33. 做事果斷一點，不拖拖拉拉，立刻行動，就能慢慢打敗焦慮。共勉共勉！

34. 有時候我會相信一切有盡頭，相聚離開都有時候，沒有甚麼會永垂不朽；可是我有時候，寧願選擇留戀不放手，等到風景都看透，也許你會陪我看細水長流。

35. 我有拖延癥 精神潔癖 感情潔癖 強迫癥 昆蟲恐懼癥 閃電恐懼癥 黑夜恐懼癥 筆尖恐懼癥 我有多病 嗯 別理我

36. 我本來想低調，可她們總給我掌聲和尖叫。

37. 學會分清主次，把要做的事情分好優先級。

38. 間萬難，無非一拖二懶。總是把事情拖到第二天，總有一天你就會知道，你的餘生，不夠你用。

39. 分類：生活中肯定會有一些突發性和迫不及待要解決的問題。成功者花時間在做最重要，而不是最緊急的事情。把所有工作分成急並重、重但不急、急但不重、不急也不重四類，依次完成。你發每封電子郵件時不一定要字斟句酌，但是呈交老板的計劃書就要周詳細密瞭。

40. 很多人喜歡拖延, 他們對手頭的事情不是做不好, 而是不去做, 這是最大的惡習。——比爾蓋茨

41. 如果美是一種錯，那麼我願意一錯再錯。

42. 就像整理心情一樣整理自己的房間，把單隻的襪子、壞的數據線、過期的護膚品、一年不穿的舊衣服通通丟掉，丟掉繁重的東西，生活會輕松很多。

43. 身邊的人其實忙也不忙大傢都有一定程度的拖延癥我比較重所以都在最後時刻忙到吐在之前悠閑放空絲毫不做安排希望在以後的時光能心安理得地享受安逸無怨無悔地投入忙碌又是一個熬夜晚早睡早起的承諾就像一盤散沙風一吹就垮瞭

44. 在這個世界上，最重要的人就是眼下需要你幫助的人，最重要的事就是馬上去做，最重要的時刻就是當下，一點不能拖延。

45. 現實生活當中我們最討厭不講誠信出爾反爾做事拖拖拉拉，拖泥帶水的人。

46. 人在孤身逆旅中最易感懷人生，因為說到底，人生在世也無非是孤身逆旅罷瞭。聚散乃人生尋常事，卻也足堪嘆息。最可嘆的是散時視為尋常，不料而聚無日，一別竟成永訣。或者青春相別，再見時皆已白頭，彼此如同一面鏡子，瞬間照出瞭歲月的無情流逝。

47. 這些好友都關註瞭早安心語正能量，那麼你呢？

48. 我知道你對我的愛心疼你為我等待，選擇離開，是我一個人的悲哀。

49. 節能做的好，朝朝無煩惱。

50. 走一走，看一看，花紅柳綠美無限。

51. 整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人，與其多心，不如少根筋。生命如此短暫，樂觀一點，開心一點，別浪費時間在不值一提的事情上，那個美妙的東西，是清淡，是安穩，是從容不迫，也是一顆最自然的心！朋友們早上好！

52. 我把你們一個個當朋友，可是你們呢，卻把我當女神。

53. 清掃清潔堅持做，亮麗環境真不錯。

54. 玫瑰已死亡的姿態爬過錯落的黑白音階歌唱命運許諾的愛情。

55. 給自己制定完成一件事的截止時間。

56. 今日一悟：拖延癥的發生有兩個原因：一是懶，二是做事缺少計劃性和前瞻性。最根本原因是懶。

57. 我的拖延癥有多嚴重，導師安排的讀書作業截止日期是明天，我甚至還沒開始搞。

58. 是我們太傻，明明很在乎卻裝作無所謂；是我們太傻，明明不舍得卻要學會放手；是我們太傻，明明想哭卻還笑。

59. 給自己這種不到最後一刻絕對沒有靈感的拖延癥鼓個掌。​

60. 網絡時代，想賺Q就能有法子，能力不夠的話就不要看不起一點一滴的小錢，窮不可怕，可怕的是迷之自信還好高騖遠，這是個終身學習的時代，也是個能力為尊的時代，不斷學習勇於跳出舒適區，是減少焦慮最有效的方法。

61. 報告教練，一切準備就緒，請求起飛

62. 你的抑鬱癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強迫癥是閑的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的選擇恐懼癥是因為窮。

63. 真的討厭自己的猶豫和心軟，還有已經藥石無靈的拖延癥。

64. 我們之間沒有緣分，全靠我顏值死撐。

65. 人還不錯，除瞭長的帥點以外，也沒啥缺點瞭！

66. 保護環境系各人，美化校園靠大傢。

67. 我現在不想做，還是留到明天吧。一旦開始拖延，其實你已經停滯不前瞭。你拖延的事情不會自行解決。解決問題，繼續前行吧。從長遠角度來說你會更加快樂。

68. 現在才明白，原來，我想念的，隻是一個名字，而已。

69. 我歸隱在沒有你的寂寥天地裡，為你固守一座空城，恩愛前生夢，夢裡幾番哀。

70. 是的，明天pre後天期末，pre稿子還沒寫過，期末考題看都沒看過，拖延癥越來越嚴重瞭，我現在得趕緊起來，寫。稿。子。​

71. 上次一女孩問我，你長這麼大追過幾個靚女？我告訴她一個也沒有，旁邊我一個朋友把實話說給那女孩，一般都是靚女追他，女孩當時就昏過去瞭。

72. 熬夜到天亮並不能體現多努力隻不過是多一點點的事情和拖延癥的後果。

73. 愛護環境，保護地球，讓我們托起雙手共同撐起一片蔚藍的天空。

74. 其實很多事情我都很清楚該怎麼做，但做事太拖拉瞭，做人太隨意，耽誤自己。

75. 提高環保水平，就是提高生活質量。

76. 環境衛生的潔凈，有您的一份文明。

77. 註意瞭，每個人都看見你在這裡的一舉一動。

78. 你需要的不是完美，而是付出與完成。——給拖延癥的自己​

79. 如果你想學習，你要做的並不是研究“如何克服惰性”，而是直接開始研究知識的框架，開始想自己到底哪裡會、哪裡不會，如何把不會的變成會的。一點都不難。

80. 破壞環境，禍及千古，保護環境，功蓋千秋。

81. 這些好友都關註瞭正能量早安心語分享，那麼你呢？

82. 如果你想發現自己的興趣，你要做的不是隻問“我到底該做些什麼”，而是安心下來做一件事，就想著它，做著它，感受自己內心的真實感受，感受自己到底是喜歡還是不喜歡，就知道自己的興趣瞭。

1. 發工資啦，超級開心，可以買衣服口紅瞭，然而論文老師至今沒給我們反饋，還有2天就要交瞭。之前以為是我們寫的不好有太多要改，結果昨天問瞭才知道他根本還沒看過……我真的不知道說啥瞭…拖延癥嚴重的老師

2. 做好精力管理，掌握蛻變的正確打開方式，關註微信公眾號“陳翌僑輕安”。

3. 沒有時間觀念，做事拖拉且慢一定要在超過的時間去完成，給人感覺看上去不太聰明的樣子。

4. -單身，意味著你足夠堅強。

5. 果然我還是拖延癥一百分，姐妹們初稿都交瞭，我到現在才編瞭七千個字。

6. 有一天你感到疲倦，隻要一轉身我的祝福就在你身邊，不管離多遠不管多少年，這祝福化為藍星點點，閃在晨曦，閃在日暮，閃在你生命的每寸空間！早晨好！

7. 那麼如何治療拖延癥呢？拖延於我們的心理有著密不可分的關系，所以我們可以通過方法去改變，運用積極的心裡暗示，慢慢的改變我們拖延的習慣。切記在戰勝拖延癥的時候，不能總是靠意志力，因為這樣太累瞭。會消耗你意志力和精神狀態。

8. 如果我說瞭我要去做什麼比如說洗澡或是睡覺 但是你又發現我在刷微博 那不是我的借口 是我無法挽救的拖延癥

9. 從這種類型的士兵身上能得到的，因而，隻有緩慢的，拖拉的，和脆弱的征服，但是失敗卻在轉眼之間，損失也令人震驚。

10. 強迫癥 嚴重拖延癥 表面嬉皮 其實比較不樂觀 笑點很低 淚點很低 懶 反應有點慢 嗯這是我 你是怎樣

11. 勸君多走幾步路，莫把草坪當馬路。

12. 三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之，與人相處，對看到對方的閃光點而不是逮著對方的缺點不放。

13. 生活中的你啥主見；心思也有些敏感，喜歡想東想西；做事喜歡拖拉；做人也不自信！是不是沒救瞭。好累啊！

14. 感覺自己是個廢物，拖延癥晚期想給自己一耳屎，恨鐵不成鋼真的好氣。

15. 我一點也不酷，但是十分美。

16. 今天節約一滴水，留給後人一滴血。

17. 佈拉德利的發現支持微粒子理論，或至少它不支持以太拖拉的想法。

18. 你不願意種花，你說，我不願看見它一點點凋落。是的，為瞭避免結束，你避免瞭一切開始。（作者：郭敬明）

19. 綠色的祖國，綠色的傢，綠色的環境人人誇。

20. 人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己；最親近的是自己，最疏遠的也是自己。人有兩個眼睛，看世間、看他人，就是看不到自己；能看得到別人過失，卻看不到自己的缺點；能看得到別人的貪欲，卻看不到自己的吝嗇；能看得到別人的邪奸，卻看不到自己的愚癡。有多少人能看清自己。早安！

21. 這幾個月的寒假倒是把拖延癥慣出來瞭昨天天氣很好。

22. 明明很困但熬著不睡，明明很胖卻停不瞭口，明明很窮還天天剁手，明明很笨仍讀不進去，明明不講理就是喜歡zuo………………對於明明，主要任務是治病，拖延癥晚期加懶癌細胞擴散……不是說我是說明明

23. 韶顏淡妝；雍容雅步，柔情綽態。盈盈娟娟，娉娉婷婷，皎皎燦燦，裊裊娜娜。清透如玉，細潤好脂，

24. 不僅是這點導致瞭混亂的生活，它還縱容瞭拖拉的習慣。

25. 事情多的忙不過來然而又患上瞭重度拖延癥，不要讓任何一個發展自我的機會溜走。

26. 教練：看見那個人瞭嗎?學員：看見瞭 教練：撞死他 學員：我不敢 教練：不敢你的還不剎車

27. 我也不是很懂我這個拖延癥怎麼這麼嚴重能兩點幹的事非要拖到三點。

28. 人擁有的東西沒有比光陰更貴重，更有價值瞭，所以千萬不要把你今天所做的事拖延到明天去做。——貝多芬

29. 要被自己笑死，早上和中午都是都比原計劃遲瞭一個半小時起床，這該死的拖延癥。

30. 我拖延癥好嚴重12號論文要查重瞭，還要找工作，我還是沒有改論文。

31. 想起什麼就趕緊去做

32. 想做的立刻做，不拖延！

33. 關於起步的還有一個xxx一哥們由於緊張說成瞭:儀表一切正常xxx請求起床。考官一聽就樂瞭:還沒睡醒呢吧?準許起床！

34. 環境你我他，綠色靠大傢。

35. 世界上本無沙漠，當我想您一次，便落下一粒沙，於是成瞭薩哈拉沙漠。

36. 教練說 你駕照學完瞭再去報個班學開飛機 吧 這麼快隻能上天

37. 及時行善，以免你的心裡再起壞念頭。凡是做善拖延的人，內心不易與惡事絕緣。

38. 學歷重要，學習能力更重要，踏入社會，需要學習的東西真的太多瞭，時代瞬息萬變，接受新鮮事物，不斷學習，才不會被淘汰在洪流中。

39. 眼看要撞上瞭，教練大喊一聲：快踩油門！果然車停瞭......

40. 我一定要改掉拖延癥這個壞毛病，真的有時候一件事引起的連環效應太可怕瞭。

41. 尤其是在大學，因為相對輕松的學習環境，很多人都會放松對自己的要求，很多事情都是能拖就拖，到最後時間太少，事情太多的時候才開始後悔。其實拖延癥就是一個人不自律的映射。

42. 戒熬夜，戒油炸食品，戒零食，戒一切辣的，戒上課睡覺，戒不專心，戒狂打電玩，戒一切浮躁不安，戒拖延癥強迫癥

43. 為什麼我這麼喪覺得自己做啥啥不行，全靠別人，做事拖拖拉拉，遇到事情就想逃避，好嫌棄這樣的自己。

44. 如果我們選擇承認自己的恐懼，盡管害怕，卻發現我們的內在景觀中有另一種xxx存在的勇氣xxx讓我們繼續下去，我們保持原樣、繼續工作的成功可能性更大。我們不會屈從於感覺良好，我們 已經朝戰勝拖延癥邁出瞭第一步。

45. 當下最流行三大病癥：拖延癥、強迫癥、選擇困難癥，直白點說就是懶、賤、窮。

46. 恍惚中發現這個世界比我認知裡的更加現實，那何不簡單點。快樂的方式有很多，但不該認不清自己。認識到自己不足，勇於承認錯誤，也是擔當的一部分吧。好多事想做，可拖延癥晚期隻可以自渡，隻能自渡。一日復一日，一年復一年，每一天都不同，每一年都不同。?

47. 心中有情，腳下留情。

48. 生活屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。我們是獨立的個體，不是別人的附庸，更不是為滿足別人的期待而存在的產物。我們應為自己而活，而不是活在他人的目光之下。早安！

49. 閨女學車比我快多瞭，長江後浪推前浪，把我一下子拍在瞭沙灘上。

50. 都是自己的拖延癥才讓本人作出瞭通宵讀書的刻苦舉動​。

51. 也許這是一次最後的拖延。很多人都喜歡這樣，拖延到無法拖延才離開，留下無法收拾的爛攤子，隻要自己不流淚，不管別人會流多少淚。——張嘉佳

52. 做人不能失信於人，一次失信，後面想要挽回，就有一定的難度。做人要巧妙，因為巧妙地做人，做人才能更巧妙！人的一生說長不長，說短不短，好好珍惜每一天吧！加油！

53. 給自己一個時間限制，告訴自己，到瞭這個時間，一定要完成。在這個時間的限制下，比較有利於提高做事的效率。

54. 原來有些回憶，還是會被塵埃套上一個鏈子，鎖緊到曾經裡去。

55. 傢庭婦女、無業遊民、刻薄大媽、中n度肥胖、嘴饞貪吃、遊手好閑、性格爆燥、無知學渣、曬狗曬娃狂魔、重度拖延癥及懶惰癥患者！

56. 你是美酒千杯，我怎麼能不醉。

57. 如果有來生，我希望我別再那麼帥（漂亮）瞭，普通點好。

58. 如果我的玩笑刺痛瞭你；很對不起，我以為我們很熟。

59. 哥不想說哥很帥，因為哥不想和全世界的`人說一樣的話！

60. 芳草依依，大傢憐惜。

61. 哪一天我不在瞭，世界就好象失去瞭靈魂。

62. 《子路》篇記載，子夏為苣父宰，問政。子曰：“無欲速，無見小利，欲速則不達，見小利則大事不成。”

63. 鬱鬱蔥蔥，創新州。

64. Never deter till tomorrow that which you can do today. 今日事須今日畢，切勿拖延到明天。

65. 有技能傍身，走到哪裡都有底氣，事情無論大小，能做到極致的人，必定不會差，值得註意的是，不要“樣樣懂，門門不精”，我就是吃瞭這個苦，一定要有一兩個非常擅長，能拿出手，能靠它賺錢的技能，不然沒有實質意義。

66. 拖延時間是壓制惱怒的最好方式。——柏拉圖

67. 外賣又貴又不健康，特別容易上火，有段時間我連吃瞭一周外賣，臉上瘋狂爆痘，自己做飯既健康又節約。

68. 拖延癥晚期到最後總會拖著姨媽痛瘋狂熬夜瘋狂趕。是什麼讓我一次一次重復這個事情。

69. 我拒絕瞭所有曖昧，隻為等你的一個不確定的未來。

70. 不知道為什麼我爸這幾天老鼓動我有時間就去學車。

71. 做好終身學習的覺悟

72. 節約能源做的好，後代子孫沒煩惱。

73. 在公司當領導，我想您不但頭腦好，人緣也一定很好。

74. 明明就是懶，非說有拖延癥；明明就是賤，非說有強迫癥，現在的人啊，沒點癥都不好意思跟人打招呼。

75. 分解：把大任務分成小任務。

76. 想到一個事情就馬上動手去做。不管做什麼都要堅持。

77. 在跌跌撞撞的時光浪潮裡，動漫頭像分不清現實和夢境。手繪頭像曾以為，我們需要做一件事情，需要等待一個人的話，隻要努力就可以瞭，但是我忘記瞭，光是努力，我們做不到，我們什麼也辦不瞭。有些東西，我以為是我的，但其實隻是回憶裡的。

78. 明日復明日，明日何其多。一拖再拖，換來的隻是短暫的安逸與省心，失去的卻是大把的時間和機遇。

79. 想要改掉拖延癥的壞習慣，首先，我們要以一種積極的態度去應對，自己想做的時候，然後，明確目標，隻有我們有瞭目標，在做事情的過程中才具有更加強大的力量，避免拖延。那麼，目標不要定得太高，做不到或者做起來有困難，習慣拖延的人更容易拖延，甚至放棄。所以，有拖延癥的人要正確客觀的認識目標是需要長期堅持去完成的，不是短期的行為，可以先從小目標定起，努力完成每個小目標，給自己滿足感，才能夠促使自己堅持下來。

80. 教練：方向盤打死，打死。 我：怎麼打才能打死？

81. 如果明明知道拖延的後果，可是又放縱自己拖延，要給自己制定懲罰。以此告誡自己，不要再犯錯。

82. 太陽冉冉升起，清風柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開眼睛時，世界的美好送給你。清揚的鬧鈴響起時，我美好的祝福呈現給你。祝你早安！

83. 小草微微笑，請你繞一繞。

84. 人人節約一點能源，世界增添綠洲無限。

85. 讀書是世界上成本最低、收益最慢、卻能影響我們一生的好習慣，並且這件事任何時候開始都不算晚，情緒不佳的時候多看看心理學書籍，學著自我治愈，一個人的情緒，對身體健康的影響極大。

86. 一個拖延癥重癥患者的復習過程。考試前一天以前的完成度:10%；考試前一天的完成度:90%。一個通宵加紅牛加咖啡，你就擁有整個世界。

87. 年輕的女人們普遍追求情愛，年輕的男人們普遍追求--。

88. 我在過馬路，你人在哪裡。（作者：易傢揚）

89. 樓道整潔，當然有你一份功勞。

90. 天荒地老愛無菱，唯願你愛行不行，人海茫茫，天涯淡淡，萬般牽掛，隻為一人，相思的情懷在眉宇間靜靜滑落，靜靜地想你，想著遠方的你，內心溢滿的惆悵，在夜的冰涼中蔓延。

91. 避免極端，人若給你應得的處罰，你當容忍之。

92. 拖延和等待，是這個世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。

93. 清喉婉囀，粉腮紅潤，秀眸惺忪，瑰態艷逸，仙姿綽約。皓如凝脂，艷如紅杏，皎如秋月，耀如春華。

94. 噩夢一般的消息不想學車不想學車不想學車。

95. 因為，如果一件事情一旦開始，你就會有一種慣性想要一直做下去，這也是前面提到說要“馬上行動”的原因！人對事物的完整性有一種天生的趨向，如果一件事情沒做完，內心就會一直惦記，甚至會焦慮，想要趕緊做完。

96. 這場戰爭成為一場拖拉的，可怕的，骨肉相殘的鬥爭.

97. 學車還是曬黑瞭我現在手臂腿腳都變成瞭斑馬線。

98. 佛說，我們要有八顆心：愛心——凡事包容，諸事忍讓；虛心——謙虛為人，低調做人；清心——尋找心靈的平靜；誠心——將心比心，廣結善緣；信心——積極心態的力量；專心——使人生更有效率；耐心——機會總在等待中出現；寬心——學會選擇，懂得放棄！

99. 好喜歡自律的人呆在一起，作為一個拖延癥真的需要身邊有這麼一個人督促自己。

100. 愛護綠化，就是保護自己。

101. 拒絕白色污染，對一次性筷子說不。

102. 不浪費時間；每時每刻做有用的事，戒掉一切不必要的行動。

103. 重慶和睦醫院提示您：你好，拖延癥一般都是由於一些不好的習慣造成的。指導意見：如果你想改掉拖延癥，應該從每一件小事做起，從一點一滴的做起，逐步進行改進

104. 每件事都必須有一個期限，不然無論有多少時間，都會浪費在拖延中。

105. 惟將終夜長開眼，報答平生未展眉。

106. 直道相思瞭無益，未妨惆悵是清狂。（作者：李商隱）

107. 都說流星有求必應，我願在星空下等待，等到一顆星被我感動，載著我的思念和祝福，落在你熟睡的枕邊。好想把你藏在胸前的口袋，把你暖暖的融化，你就再也離不開，從此不讓別人想，隻準和我一個人相愛。

108. 為什麼有拖延癥。為什麼晚上不睡覺。為什麼早晨不想起。為啥呀

109. 心有主見，不聽傳言，莫論人非，笑對人間。

110. 設定更具體的目標。如果你的計劃是“我要減肥，保持好身段”，那麼這個計劃很可能流產。但如果你的計劃是“我每周三次早上七點起床跑步”，那麼這個計劃很可能被堅持下來。所以，你不妨把任務劃分成一個個可以控制的小目標。當你的傢裡看起來像一個垃圾站時，讓它立刻纖塵不染可能是一件不現實的事，但是花十五分鐘把洗手間清潔一下卻也不算太難。

111. 舉杯獨醉，飲罷飛雪，茫然又一年歲。

112. 創建綠色校園，從你我做起。

113. 歲月從指間流淌著，我感覺到自己的星宿從軌跡中緩緩隕落……

114. 曾經我是一個特別嚴重拖延癥的人，事情總是喜歡拖到最後一天做。特別感謝一個朋友，有一段時間經常問我這搞好沒，那搞好沒，就這麼治好瞭我的拖延癥，做一樁事瞭一樁事的感覺真的特別好。很輕松。？

115. 漫長的等待，是無盡的情思。

116. 可能是跟自身性格有關系，一般可以自我進行調節，需要調整好自己的心態，需要有意識保持放松的心情，需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動，祝健康

117. 畏縮不前的或落後的；遲誤拖拉的。

118. 很多人喜歡拖延， 他們對手頭的事情不是做不好， 而是不去做， 這是最大的惡習。——比爾蓋茨

119. 微笑盛開在人們的臉上，像美麗的花朵，時刻散發著迷人的芬芳。微笑是一首傳統激揚流行的歌謠，每一個音符都流露出動人的真誠。微笑是一種國際通用的語言，不用翻譯，就能打動人們的心弦；微笑是一種藝術，具有穿透和征服一切的自信魅力，微笑對待每一天，早安！

120. 不曾站到原地等候的人是不會知道站的久瞭雙腿都無法彎曲的滋味。

121. 垃圾回收，保護地球，舉手之勞，參與環保。

122. 這個空隙稍縱即逝，所以，要把握時機確實需要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那裡等待或因循拖延。

123. 這兩句話深深地傷害瞭我幼小的心靈：1，當下最流行三大病癥：拖延癥、強迫癥、選擇困難癥，直白點說就是懶、賤、窮。 2，你身上的每一塊肥肉都是你親口吃出來的，你說你還有什麼好抱怨的。

124. 拖延就是：活在昨天，逃避今天，摧毀明天。

125. 讓花兒含笑，讓草兒傳情，讓心兒綻放。

126. 人面對生活中的不如意，與其選擇抱怨，不如選擇釋懷。生活中難免會有不如意，如果隻會在抱怨裡掙紮，人生註定是苦海無涯。早晨好！

127. 不喜歡和拖拖拉拉的人一起做事，我總是忍不住自己都做完。

128. 如果你也是拖延癥的重度患者，一定要試試上面的解決拖延癥的方法，要立刻行動起來，能完全克服拖延癥可能有點困難，但是肯定是可以改善拖延癥的。

129. 在3d中，方向鍵可以用在鼠標拖拉的地方來旋轉圖像。

130. 這是一個人人手機不離手的時代，他要回你信息早就回瞭，你苦苦等待一個答案，殊不知，不回復已經是答案瞭。

131. 當我們老子，是否會成為一個空空的蟬殼，是否掛在歲月的枝頭，張著口面對黃昏，卻忘記唱歌。

132. 拖延這個毛病其實真的很致命，如果我們身上有這個毛病，那麼一定要及時改過來。因為時間不等人，拖延癥隻會讓我們浪費更多時間，失去更多資源。

133. 今天媽媽說比我大一級同學的媽媽前幾天去世瞭。說去世前一天他們還在一起聊天瞭！人的生命好脆弱！經常有一種慣性，就是想到的事情不當時去做，想盡的孝心不知道在忙什麼就推的不知哪天瞭。我們怎麼知道下一秒會發生什麼，總想著時間還長。改掉惰性和拖延癥，多陪陪父母！生命如此珍貴，不要輕易浪費！

134. 孤單撞擊我的胸膛，愛情卻在門外彷徨。

135. 不要再等待，不要再拖延，想到什麼就去做吧，有些事等到你發現它有多重要時，就已經來不及瞭。

136. 花兒以花香回報我們，我們隻需腳下留情。

137. 皓腕勝雪，烏發如雲，她的眼眸水光瀲灩、媚眼如絲，一雙勾魂的眼，隻一眼，就完全沉溺其中不可自拔。高挺鼻子下的那張玫色小嘴微微張著，如同妖艷的玫瑰。她的面容如嬌嫩清雅，猶如杯中之蓮，絕色之姿靈氣逼人。那美，用怎樣的辭藻來形容都是蒼白而無力，真是隻可意會，不可言傳。她靜若處子，似不食人間煙火，動若脫兔，眉間微存的稚氣帶著無比的靈動。

138. 跟一個拖延癥且極其沒有責任心的人工作，我可能要抑鬱瞭。

139. 保護環境，從小做起；美化環境，人人有責。

140. 一個人的一生應該有一個人值得你為他放棄一切，即使是長久的等待也滿是期望。

141. 喜歡的話請在下面點在看??

142. 對有些人來說，生活就是不斷破墻而出的過程；而對另外一些人，生活是在為自己建起一座座的圍墻。早安！

143. “不好意思教練，我又停歪瞭” 。“哪能啊，路歪瞭”！

144. 美女在您面前自慚形穢，帥男甘願死於您的石榴裙下，孩子見瞭您親切熱烈，老人見瞭您感懷青春，病人見瞭您立即健康，甚至殘疾人都會因您而斷臂再生瞎眼重明。

145. 丟掉的是品質，撿起的是美德。

146. 哪怕隻有一天，也想用這張臉活一次！

147. 手上留情花自香，腳下留意草如茵。

148. 判天地之美、析萬物之理。

1. 最怕的是你無動於衷，拖延癥晚期，怎麼辦怎麼辦怎麼辦，是時候瞭。

2. 老子車頭綁塊肉，狗都比你開的好！

3. 點擊上面的藍色字體“正能量人生哲理”再點擊“關註”這樣您就可以每天觀看早安晚安悅讀最新資訊。

4. 逃避是解決不瞭問題的。希望你好好考慮清楚。做事不要拖拉。

5. 為瞭地球的生命，拯救我們的環境。

6. 早晨的霞光燦爛無比，早晨的露珠晶瑩無比，早晨的鮮花美麗無比，早晨的空氣新鮮無比，早晨的心情舒暢無比，祝你早安！

7. 電動牙刷不停顫抖桌上鳳梨罐頭突然開口長安街今天沒有太堵出租車傳來難念的經拖延癥又成功讓我頭重腳輕​

8. 行動才能克服恐懼，猶豫拖延將不斷滋養恐懼。——安東尼羅賓斯

9. 曾經以為的天長地久，其實不過是萍水相逢。

10. 人性之中最可悲的一件事，就是我們所有人都拖延著不去生活，都夢想著天邊有一座奇妙的玫瑰園，而不能欣賞今天就盛開在我們窗外的玫瑰花。——卡耐基

11. 練倒樁時，用的是奇瑞旗雲車，感覺按喇叭挺好玩的，趁教練不在時就會偷偷去按喇叭開關。練小五項時換普桑瞭，一直沒想起來用喇叭。一天，行車時突然遇到前面有人，教練說：“按下喇叭！”我趕緊去找喇叭按扭，結果沒找到，隻得問教練：“喇叭開關在哪?”教練火瞭：“這麼大的開關你都看不見?”原來，普桑方向盤中間的一大塊整個都是開關！

12. 出生的時候，上帝問我是要記性好，還是要長得帥，我已經忘瞭當時是怎麼回答的瞭。

13. 倒樁考試，考評員從屋裡沖出來揮動拳頭沖我吼道：xxx不及格！！！撞倒七個，你tmd怎麼學的！xxxxxx我承認我駕駛技術差，可你也不要太誇張好不好！一共六個竿，哪來的七個?xxx那不教練也在那兒躺著呢！

14. 前面一個女生說我很帥，我上前就給她一巴掌。這不是費話嗎！

15. 一個人最大的敵人其實就是自己。很多時候你會發現，總有兩種思想在控制著自己。一種是理性的，在提醒著你什麼是對的，應該做什麼；一種就是你心裡的懶惰，恐懼，放縱......。在做決策的時候，這兩種思想常常做鬥爭，最後勝利的往往是後者，這就導致瞭拖延癥。你任由心裡的懶惰任意滋生，也就一次次造成瞭你生活中的拖延。

16. 有的人走瞭就再也沒回來過，所以，等待和猶豫才是這個世界上最無情的殺手。（作者：三毛）

17. 每天都拖延癥到最後才開始撈帖，還總是記性不好忘記，真是煩死這樣的自己瞭。

18. 人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。凡事都要留有餘地，勢不可用盡，幸福是一種感覺，它隻能源於自己內心的感覺，而並不取決於物質的多寡，很多時候，物質的銹蝕反倒讓人失去瞭體檢幸福的觸覺。

19. 做人要低調，就比如我這麼帥，我都沒說出來。

20. 如果等待可以換來奇跡的話，我寧願等下去，哪怕一年，抑或一生！

21. 同車學員練車轉彎時，教練讓他看看後面有沒有車，果然，他回頭瞭！

22. 有些人的寂寞不是因為等待一個人的出現，而是那個人早已出現，他們在等待那個人的主動。

23. 所以改變拖延辦法就是不要想怎麼樣。直接去做，先站起來。先做一件小的行動，也就是啟動成本不是很高的事情，比如先把做事情需要的物品準備好，這樣的話，事情一旦開始瞭，你就會願意做下去。想要讀書，請先站起來告訴自己你要讀書，從心理和大腦上告訴自己要做這件事情，在對的地方看書，想看書你就不能躺在床上，這是很不靠譜的方法，除非你想睡覺。

24. 一個見過我的女孩兒曾對我說：“如果世界隻剩下十分鐘的話，我會和你一同回憶你帥時的樣子；如果世界隻剩下三分鐘的話，你要再擺一下你最最最帥的造型給我看；如果世界隻剩下一分鐘的話，我會對你對你說60次——你真帥。

25. 我太喜歡跟做事果斷 效率高的人共事瞭，拖拖拉拉的什麼時候才是個頭啊。

26. 人不要太任性，因為你是活給未來的你。不要讓未來的你討厭現在的你。

27. 你帶著一串笑聲從屋外走進客廳，輕松隨便地穿一套紅色運動衫，那麼美麗多姿，那麼熱情似火，又那麼恬淡簡樸，一種不可名狀的愛慕之情，驀然在我心中升起。

28. 若我再見到你，事隔經年。我如何和你招呼，以眼淚?以沉默?

29. 一張清爽的鵝蛋臉，一頭柔順的直發。高挺的鼻梁，粉玫色的唇瓣，精致的單眼皮搭配著纖長的眼睫，微斂住深褐色的眼眸，閃爍著快樂的光芒，但光芒的深處，是一股濃到化不開的孤寂。

30. 清晨的一個問候給你一個新的心情，一個祝福帶給你新的起點，一聲問候，帶給你一個新的願望。祝願你心中常有快樂湧現！早安！

31. 戒拖延癥戒懶

32. 向來緣淺，奈何情深。（作者：顧漫）

33. 我突然想出去靠我帥氣的臉蛋騙錢混吃混喝，過淫蕩的生活自在又輕松。

34. 最近作息不是很好，拖延癥也很嚴重，感覺自己需要面壁思過，好好反省一下

35. 見垃圾，彎個腰，爭做綠色小使者。

36. 聽說現在結婚超便宜，民政局9塊錢搞定，我請你吧.

37. 我還是依賴心理很重的！還是不敢一個人看電影的！還是很懶惰的！還是有嚴重拖延癥的！還是…

38. 說實話，我一個學生在考駕照時第一次感受到黑暗面。

39. 舉手之勞，美化校園。

40. 為什麼我起得晚走得晚起得早走得更晚呢，連早飯都省去瞭，拖延癥晚期患者​

41. 什麼是拖延癥：明早帶老爸出發，現在剛做好攻略…

42. 做地球媽媽的好孩子，保護她。

43. 未經允許，請勿暗戀

44. 努力掙錢，不是要成為金錢的奴隸，而是充實生活，精彩人生，有能力去報答，也有資本去愛，沒有虛頭巴腦，隻有真誠相待！新的一天，大傢早上好！

45. 太太太太太煩瞭到底怎麼才能戒掉拖延癥啊。

46. 比如，寫論文這件大事就可以分解成多件小事——選題，查資料，定題目，列大綱，寫正文，修改，排版……當你把整個寫論文這件事情像這樣分解開來的時候，是不是就會覺得整個思路都清晰很多，也就沒覺得這麼困難瞭？

47. 拖延癥 疑心病 三分鐘熱度 沒耐心 膽小 恐高癥 密集恐懼癥 脾氣怪 性格怪 隻是做自己。

48. 河水洋洋，北流活活。施罛濊濊，鱣鮪發發。葭菼揭揭，庶薑孽孽，庶士有朅。

49. 讓校園充滿綠色，讓心靈充滿希望。

50. 終於快結束考試瞭，考官說：“前方停車。”結果不料前面一個消火栓。學員很驚恐回道：“報告一個消火栓，前方不能停車。”

51. 上邪！我欲與君相知，長命無絕衰。山無陵，江水為竭，冬雷陣陣，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕！

52. 一把年紀還可愛得很，我真是個罪人！

53. 堅持寫作，隨手記錄

54. 那麼毫不拖延取消這樣的法律吧，因為不僅它本身是一種罪惡，而且由於冤冤相報它還是進一步的罪惡的源泉。

55. 校園美如畫，受益你我他。

56. 有種拖延癥叫做提前一個月開始做，現在都沒做完_(:з」∠)_​

57. 自從有瞭一夜十頁的經驗後，拖延癥神經好像又粗壯瞭一些​

58. 乘陰靠綠樹，美化靠大傢。

59. 珍惜眼前，知足者常樂，不用抱太多的想法，當然不是說讓你沒有思想的去生活，是不要想太多，好好的珍惜眼前的工作，不要吃著碗裡看著鍋裡，因為你的每一次工作說不定給你帶來新的開始。早安！

60. 到底要怎樣才能讓爸媽不逼我學車，我真的不想學車，我太害怕開車瞭。

61. 涉過那麼多的千山萬水，看過那麼多送別的人兒，分分合合，豈能由自己主宰，我們唯一能做的隻有學會淡定從容，帶著最美好的祝福，說一聲：祝你一路順風，有緣還會相聚。

62. 你蹦蹦跳跳地走進來，一件紅尼大衣，緊束著腰帶，顯得那麼輕盈，那麼矯健，簡直就像天邊飄來一朵紅雲。

63. 明天早上，早起早起早起！把統計學聽完！因為太難，拖瞭好幾天瞭！拖延癥要改！這是大毛病！拒絕拖延！

64. 我從來都不是學霸，而是學渣，我可以把時間花在臉上，花在手機上，但絕不會浪費在什麼英語數學之類討厭的地方。我也從來都不想做一個優秀的人，優秀的員工，我隻想做一個懶散隨意的人，有時候是沒什麼上進心，因為有懶癌還有拖延癥好嗎？

65. 環境好，生活就好。

66. 我顛覆瞭整個世界隻為瞭擺正你的倒影。

67. 撿起一張紙，創造一個美的環境。

68. 我知道一傢在赤峰市中心裡，他們有好幾個心理幹預室，名字是赤峰市暖陽心理咨詢中心，應該是這個全名，他們那裡有位韓老師，挺專業的。你在網上查查是不是，但是赤峰暖陽心理這幾個字是不會錯的。他們是在一個挺正規的商業辦公樓工作。原來我二哥就患過抑鬱還有拖延問題特別嚴重，一直吃藥，但是藥物雖然說管點兒用，但是感覺它是直接跳過瞭產生情緒的外部原因，好像是通過化學的方法把自己的腦子改變瞭。還有一些副作用比如說惡心、嘔吐，但是重度的病人必須得用藥，別聽我這麼說就不吃藥瞭可不行。心理咨詢就不是這樣瞭，輕到中度的心理問題是可以通過一對一的心理方法來解決的。所謂心病還是心藥醫吧。

69. 憑什麼帥的人有特殊待遇，不行，這樣會寵壞我的。

70. 你也許沒有水汪汪亮晶晶的眼睛，但你的眼神也應該顧盼多情，勾魂攝魄。

71. 有熱愛的小工作，閑暇的慵懶時光，傢人，老公，就差來個寶寶啦哈哈哈

72. 最糟糕的是你永遠不知道拖拉的原因是什麼。

73. 時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模煳。學會放手，你的幸福需要自己的成全。

74. 一直在等一個人，一個懂得珍惜緣分的人，一個願意和我牽手相伴到老的人，一個跟我一樣相信世間有真愛的人；

75. 心情不好！很抓狂！什麼都不想做！做什麼都不開心！不知道是不是拖延癥犯瞭！因為明明明早東西不交我就死定瞭！可是我就是不想開始寫！！為什麼周末還要加班寫東西！

76. 拖延癥 強迫癥 選擇恐懼癥 說穿瞭就是 懶 賤 窮

77. 每一次見導師都忐忑不安做噩夢，根本原因是自己翻譯及論文不上心，重度拖延癥啊

78. 我將現有的一切做好，若還是被人誤解，我隻能說不好意思，我盡力瞭。以後做事絕不拖拉瞭！

79. 所以現站起來，這裡站起來。不僅是說身體站起來。也是從內心站起來，告訴自己你要做什麼。這樣慢慢的下去，就會把事情做好。慢慢就會形成好的習慣。拖延癥不是一天兩天就能藥到病除，而是需要慢慢的調理，這個過程就是慢慢的一點一點的進行。切記在戰勝拖延癥的時候，不能總是靠意志力，因為這樣太累瞭。會讓你還沒開始就已經失敗瞭。

80. 等待和拖延是世上最容易壓垮一個人鬥志的東西。——盧思浩

81. 多與上面那些人交往，與成功的人交往或與比你強的競爭對手交往。這個效果比把他們的行動列在墻上更有效，因為與他們交往的同時，你相當於在看這些人做親身示范，不但激勵你自制，還能教你怎麼自制。

82. 每當我心情不好的時候，我就去照鏡子。

83. 我有拖延癥?恐高癥?春運恐懼癥?深海恐懼癥?幽閉恐懼癥，還有什麼來著，對瞭，健忘癥

84. 最後一天，一直以來自責和內疚不停的困擾我，而懶惰和拖延癥又綁架瞭我，時間轉瞬即逝，太他媽快瞭！我希望自己能在新的一年跳起腳，抓緊跑！

85. 創造綠色時尚，擁抱綠色生活。

1. 我：玉樹臨風，氣宇軒昂，劍眉星目，虎背熊腰，風華絕代，不羈倜儻，還有一身古銅的膚色，健壯的體魄強而有力的臂膀，外剛內柔的性格，野性中帶溫順，憂鬱中帶放蕩，簡直就是男性的典范，女性的恩物啊～

2. 我希望這次我能把自己變得更好，不一樣再用另外一個人忘記他，最後都是慘淡收場，我要努力過好每一天，然後等待愛情，錦上添花。

3. 地球不僅僅是人類的傢園，更是所有生物的傢園。

4. 我自己有拖延癥，導致希崽做事也拖拖拉拉，我一定要改，手機沒事就放抽屜，不能老看瞭，安心帶孩子！

5. 拖延癥強迫癥一定要完全弄懂瞭才開始真的是一種惰性，哎呀不管瞭program就這樣瞭奮發的寫吧！

6. 不敢去學，怕被教練罵。

7. 拖延癥患者：其實有事做，但又不急，所以懶得做，但又很無聊！《別讓拖延癥毀掉你》​

8. 捋下今天需要做的：找曉光談競聘，分站6個，完善監管所協議，爭取大修立管改造，企管考核，調進人的安排……要按計劃進行哦，要治愈拖延癥

9. 改掉拖延癥的第一點，就是提高對自身的要求，每天給自己制定計劃，並且限時完成。計劃盡量詳細，詳細到一個小時完成多少學習任務或者其他事情。一個沒有計劃的人，隻會虛度光陰。一般拖延癥的人都是學習動機不太強，他們會沒有強烈的欲望去學習或者去完後某一個任務。所以說，正確認識自己，給自己制定計劃並且執行計劃是很重要的。

10. 復盤失敗的經歷，有利於及時改善不足，復盤成功的經驗，有利於開拓個人業務，知己知彼方能百戰不殆，定期自我總結，有利於自我成長。

11. 覺得自己一直做事果斷，絕不拖拖拉拉。但有些時候也確實身不由己。

12. 如果男神在樓下等你約會，你的拖延癥立馬就好瞭； 如果手裡有張無限透支的黑卡，你的選擇困難癥立馬就好瞭

13. 人生，可以痛苦，更要懂得追求快樂。幸福就像你身後的影子，你追不到，但是隻要你往前走，它就會一直跟著你。別忘瞭答應自己要做的事情，別忘瞭答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。早安！

14. 重慶和睦醫院提示您：你好，這個和性格有很大的關系。指導意見：建議平時多看看心理方面的書籍，適當的改善自己的性格，讓傢人朋友多督促。

15. 保護環境，要你十分留心，十分細心，十分有心。

16. 在這個世界上，什麼人最重要？什麼事最重要？什麼時間做事最重要？在這個世界上最重要的人就是眼下你需要幫助的人，最重要的事就是馬上去做，最重要的時間就是當下，一點不能拖延。

17. 明白瞭陋習的根由，又嘗到瞭它帶給我們的種種苦處，就要下決心好好改掉。陋習在你的生活裡，可能已經根深蒂固，不是一日兩日便能戒除。所以要跟它打長久戰，一定努力戰勝這個陋習。

18. 治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說。

19. 是屎的靈魂，那些特別臭的，就是屎的冤魂。

20. 我也有拖延癥，已經“嚴重”到拖著不想治療瞭~心安理得，總比你總是去想這問題得鬱悶癥好吧~拖到別人完成工作，剩下你一個人加班能幹嘛——漲工資啊(老板以為你工作努力，上進啊)拖延癥一般會拖到最後去完成某件事情，之前都在打發時間覺得很輕松逍遙，最後才沖刺，這時什麼都無法阻擋你去完成這件事，拖延癥也有點強迫癥的感覺。所以拖延癥在生活中可以在接到任務一開始就去完成它，之後就能順利高速完成業績瞭~高效能啊自我催眠，每天觀想一張寫著“趕快行動”的紙貼在任何地方，工作、學習、生活中，水龍頭、鏡子、門、窗戶等物品上，你會被自己的潛能驚呆滴。

21. 難到我要給教練買煙買早飯端杯子端水。

22. 為什麼做事總是拖拖拉拉，明天早起一些哦謊言太多才不能行。

23. 小小一口痰，細菌千千萬。

24. 珍惜今天能源，擁有燦爛明天。

25. 現實告訴我，擁有強迫癥，依賴癥，拖延癥，選擇恐懼癥，真的很可怕。

26. 我這個人做事向來拖拖拉拉，猶豫不決但是半夜下單從不拖沓。

27. 如果時間就是金錢，那麼拖延癥就是炫富的表現。

28. 傾聽一朵花開的時間~~~晚上敲著電腦突然一陣一陣的似有似無的花香飄過來轉頭看看我的花悄悄地一朵朵地綻放瞭。這兩天的疲憊在這靜謐的夜裡安靜地散瞭。雖然寧靜開心瞭，但是困困困~~~拖延癥晚期。。

29. 願有人不怕天黑和鬼，隻怕你心酸皺眉。

30. 其實許多事從一開始就已料到瞭結局，往後所有的折騰，都不過隻是為瞭拖延散場的時間。——許靈子

31. 每個人心裡都會留有一些空間，用來容納別人的不足與缺陷，隻是這個空間的大小因人而異，也就是宰相肚裡能撐船，小人肚裡難容針，你所能容忍的越少，說明你的心胸越狹窄，容你所容，容他人所不容。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。

32. 拖延癥結果就是前天晚上熬夜到天亮看十幾個學習視頻加考試，然後沒事人一樣洗漱完上班。因季度會議在即，昨晚加班到1點，連續睜眼40個小時，終於睡瞭五個多小時，然後今天加班到11點。主要是期間不停的打噴嚏，又冷又熱的感覺，今年感冒的次數比前幾年加起來都多，果然不能得瑟自己身體好。

33. 歸崗上班瞭，收住遊樂時自由飛翔的羽翼，管住聚會時玩笑無忌的嘴巴，加快閑暇時慢慢悠悠的節奏，改掉長假時懶散拖拉的習慣，工作進行時，願你工作愉快。

34. 辭職拖延癥與分手拖延癥大概是兩種類似的浪費生命的拖延癥吧。就像找工作和找對象總是極其相似一樣。

35. 植樹造林，功在千秋。

36. 把車又撞瞭以後，教練：換一傢吧，我教不瞭你~

37. 地鐵上說請勿攜帶易燃易爆品，我果斷下瞭車，因為我萌爆瞭。

38. 節約用電，節約用水，節約用紙。

39. 花開堪折直須折，莫待無花空折枝！

40. 請你不要經常出現在街上好嗎?不然交通事故會增加的。

41. 保護我們的傢園，讓地球充滿綠色。

42. 好想做一個說到做到就做到的人，做事不會拖拉寢室也永遠整整齊齊。

43. 方向盤打死離合踩到到死

44. 我恨我自己該死的拖延癥什麼事情都要拖到最後做現在好瞭能不能畢業都是個問題瞭。

45. 就算是在錯的時間裡遇見瞭你，我也想拖延到對的時間。——李宮俊

46. 你應該在淘寶上架 因為你是我最想購買的寶貝。

47. 那種避重就輕，做事拖拉，不分輕重的，無比反感。

48. 立一個Flag就完成一個的人，才是真的厲害，有瞭想做的事就趕緊去做，不然今天找個借口明天找個理由，不知不覺就擱淺瞭。

49. 好運正馬不停蹄地趕來♥️

50. 簡單生活才是幸福生活，人要知足常樂，但不是維持現狀，還得有所創造，有所發展。什麼事情都不能想的太繁雜，那樣會庸人自擾，心靈的負荷重瞭，就會怨天憂人。

51. 當你有問題發生時，要立刻解決不要拖延，不然又會有新的問題發生，累積下去，會累死的。

52. 我的拖延癥越發嚴重瞭，說瞭要放下你的卻拖瞭好久好久。

53. 四科都是一次過的，是不是沒有發言權。

54. 親愛的朋友，你的這種情況最好的辦法就是給自己制定個計劃目標，這個目標和計劃可以很大，也可以細分到很小，比如，你可以制定今年的目標計劃，或者一個季度的目標計劃，或是一個月的目標計劃，一天的目標和計劃，上午或下午的計劃，或者一個小時的計劃都行，隻要能讓自己有動力的目標和計劃都可以，然後你就向著自己制定的計劃去落實，最好給自己一點鼓勵和獎勵，比如你完成瞭一項計劃，而且是提前完成的，給自己一個獎勵吧！這樣的安排可能會慢慢改善你的拖延癥狀。

55. 給自己列一個事件表，把一直在拖延的該完成的事情列出來，一件一件地區做。可以把這個表放在較明顯的自己每天要看見的位置，提醒自己去做。

56. 我真的是拖延癥晚期，去年夏天報的十節遊泳私教到現在還沒上完，教練已經催到不想再催我瞭，想紋身說瞭快一年瞭也還沒有去，2020年一定要全搞定

57. 它失去瞭保護，我們就失去瞭健康。

58. 每月拿到生活費或工資就固定存一筆，存不下錢的小夥伴，可以用支付寶的比比贊，別小看被動攢錢，不知不覺就聚少成多瞭。

59. 人一閑下來就容易犯拖延癥，拖啊拖的，就拖住瞭，好想窩在傢裡，陪著孩子，順便看最近喜歡的電視劇戀愛先生，喜歡東哥的新人設，逗比大尾巴狼的暗戀暖男​

60. 多生孩子叫做母親偉大，不生孩子叫響應國傢計劃；天天在傢不出門的那叫賢惠，天天出去不回來的那叫女權；

61. 警惕幸存者偏差，關註自身，放平心態，你很普通，也很特別。不眼高手低，不妄自菲薄。踏踏實實做事，每件事都要認真對待，該做的事馬上去做，改掉拖延癥。

62. 每個人都在等待一個人，等待一個可以看見你與眾不同的人。

63. 從頭發到腳都是完美，即使是後腦勺也是驚人的美貌！

64. 我沒有拖延癥 快遞一拿到我就會拆 鬧鐘一響我就會按 零食一開我就會吃 你一出現我就會笑。

65. 你們怎麼說我帥都行，我不介意，但是別扯上我朋友，不關他們的事，他們隻是一群無辜的傻狍子。

66. 在追求愛的道路上往往都會堵車，但是我願意等，願意等車都走瞭。

67. 第二步：再分解。把大項目分解成一個個小項目還不夠，肯定還有一部分人還會覺得動不起來，怎麼辦——那就接著分解，分解到不能再分解，小到你可以沒有恐懼地去開始第一步為止，怎麼理解？最簡單的，第一步——站起來！

68. 心情沮喪，可能是因為這幾天一直睡不安穩，身體不大舒服，以及自己前幾天拖延癥太厲害導致昨天忙瞭一天猛然發現自己還有一堆要命的事情要忙有關系……患得患失的太嚴重瞭抗壓能力變低，好懷疑自己是怎麼在國外生活瞭兩年的……感覺這時候給我擺一桌滿漢全席也拯救不瞭我(躺平

69. 心動不如行動，去怨不如去幹。

70. 早餐要有營養、午餐要吃飽、晚餐可以簡單，不吃早餐容易得胃病，一日三餐8分飽即可，不要暴飲暴食，不僅容易長胖，對胃也是一種負擔。

71. 你拼砌著那些碎片，都是曾經等待的熱情，以及，生生世世的盼望。一片是一朵花，一朵結一段緣，紅塵裡，誰與你錯肩擦過千百年。

72. 建設美麗的邊疆，愛護我們的傢園。

73. 人類需要的是綠色，隻有保護好環境，才能擁有綠色。

74. 大早起做夢被嚇醒瞭，我的嚴重拖延癥啊，上瞭這麼多年學瞭，居然還會因為沒寫作業交不上作業被嚇醒，快來弄死我吧～～～～～～

75. “你以後開車出門得戴安全帽。”“為什麼？”“我怕人傢下車打你。”

76. 等待 不是希望你能回來，而是給自己一個不離開的理由。

77. 換一傢吧。我教不瞭你

78. 那些強迫癥拖延癥高度密集恐懼癥其實自己不知道就根本沒有的事

79. 懶人癌的表現？完瞭完瞭我現在不僅有拖延癥還有懶人癌，我是不是沒得救瞭。

80. 我愛你，沒有什麼目的，隻是愛你。（作者：張愛玲）

81. 要立即行動，不要拖延。